【2036147P】杭州师范大学心理学考研专硕心理健康与咨询方向学姐：三跨小白，初试420+

时间：2022-04-11 14:27:55
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】本校跨专业备考，初复试均排名考前

一、自我介绍

我本科是杭师大电商专业，研究生跨考本校的347应用心理，初试&复试成绩都很满意。其实考出这个成绩是超乎我自己的预期的，所以给弟弟妹妹们介绍一下我学习的经验。

二、选校心得

其实我5月份了解了各个院校的录取结果之后才确定了考杭州师范大学，首先是因为我本科就在杭师大，再综合考虑心理学的学科排名和我以后的工作地点，最后选择了杭师大。所以建议大家择校的时候，首先要结合自己的实力和院校难度综合分析，选择合适自己的院校。其次，也要考虑自己以后的发展方向，想读博的同学可以选择学科实力强或者有博士点的学校，打算硕士毕业就工作的同学也要结合自己想要工作的地点考虑。

三、复习时间和安排

我是大三下的三月份就开始复习了，暑假也没回家，一直在学校复习，战线还是比较长的，过程也很辛苦。前期（暑假结束前）学习时间是早上9点-晚上9点，大四开学之后开始冲刺，复习时间是早上7点-晚上10点。杭师的347有9本专业书，everything is important，如果不花时间是肯定来不及背的！我这个人比较形式主义，所以我会利用这个习惯每周每天做计划，强迫自己必须完成，并且每周勤思的老师也会监督我有没有完成任务。背书的时候，我还利用了艾宾浩斯遗忘曲线反复背诵，效果显著！如果是考文科要背很多的同学真的可以利用起来！

①前期3-6月

应用心理书目比较多，我建议是尽早开始准备。在暑假开始之前就尽量把所有书都过一轮，不用刻意去记背，但是要尽量把所有概念都理解，时间充裕的话可以整理一下每一章的框架，方便后期复习。这一轮复习建议是对应教材和视频课来看，这里我要重点推荐勤思王老师的统计。我在最初翻统计教材时有很多难以理解的地方，“统计王”都能讲得清楚明了，并且能帮助你把不同章节的知识串起来，甚至还教你怎样背公式。在听了王老师的课之后我发现统计也没有这么难以理解。

当你第一轮过完发现，最开始看的那几本书已经完全不记得了，稳住不要慌！有谁能看一遍就把内容都记住呢？

②中期 7-9月

背诵框架，同时对应刷题。
利用第一轮的时候整理的框架（没整理的话勤思也会给你发的！）每天进行背诵。推荐利用我之前提到的艾宾浩斯遗忘曲线，按计划每天复习和背诵。比如说你的安排是一天背一章的内容，那么第一天的任务就是第一章，第二天就是第二章加上复习昨天的第一章，第三天是第三章和第二章。但是按照这个进度，每天要复习的内容会越来越多，所以每天新增的内容不用很多，重要的是及时复习。我自己用了近三个月才把所有要求书目背完，但是一轮背完之后，知识点也基本能记住百分之八十左右。

在背完每一章内容之后，可以结合勤思的题库做对应章节的练习。着重选择题，大题可以先结合答案看一些出题重点。选择题做错的地方再在框架上标注，方便第二天复习背诵。当然，每个人适合的背诵方法可能会不同，也可以找一找适合自己的背诵方法。比较，能记住就是最好的方法。

③后期 10-11月

回到讲义或大纲，填充背诵过的框架。这时候我做了一下往年的真题卷，发现有很多小知识点我在背框架的时候没有注意到，我就重新回到基础讲义再回顾了一遍完整的知识点。

对于很多重点和记不下来的知识点，可以在草稿纸上默写（多的时候我一周可以写完一本草稿本！）或者利用空余时间反复背诵，比如在食堂排队、晚上洗澡吹头发时，反正闲着没事，背到考到就是赚到。当然做题也不能拉下。这个阶段选择题和大题都可以开始练起来了，结合题目查漏补缺。

④冲刺阶段 12月

结合冲刺阶段背诵资料最后一轮背诵，并且每周刷一套模拟卷。
如果认真按照计划，这已经是第四轮背书啦，重点应该已经熟练掌握了，勤思发的《莫扎特手册》可以帮助我结合背诵资料根据不同题型分类来复习，结合踩分点的默写和题目练习。统计更是要多做题，你会发现理解了之后，这些计算题看起来也没有这么难了。

勤思这时候还出了针对院校的模拟卷，完全是根据院校大纲给的题型出的，还押到了大题的！我哭了，简直不要太好用！

五、公共课的经验贴

【英语】本人英语六级540+ 基础还是不错的，所以没有在英语上花太多时间。而且英语重在积累，很难临时抱佛脚。所以我从21年的3月份就开始学英语了。前期主要是背单词和学习语法。中期在阅读，后期以作文和模考为主。个人认为英语最重要的就是词汇量，单词决定了你的英语水平，一直到最后一天背单词都不能停！

【政治】
先提一句，政治复习其实很简单，也不会花太多时间，政治好的同学完全可以把时间花在薄弱科目上。有句话叫“前期徐涛强化班，中期腿姐技巧班，冲刺阶段肖四肖八”，我就是按照这个来复习的。
政治暑假再开始就可以来，跟着进度一步一步来，其实这门学科拉不开差距，只要好好学就能考好的！

六、一些复习小技巧

①专业课学会看大纲和题型复习
杭师大的考试大纲特别善良！给出了每本书考多少分，甚至是出哪些题型、出几道。这些信息可以帮助我们利用出卷题型来复习。例如，实验统计不出选择题，那么很多细碎的只能用选择题考的小点就可以不用背的很仔细（但也不是不背啊喂！）

②和研友抽背
我一个好朋友也考研，我们会在休息的时候互相抽背知识点，也会共享公共课学习资料，一起模拟考。可以说如果没有他的帮助，我不可能考出现在的成绩（研友今年也考了上海某双一流的专业第一！）有一个努力认真的研友一起，他的状态也会影响到你，激励你认真看书！

③不要以为近几年出过大题的考点就不会再考
实践检验出的教训啊！由于近年已经出过情绪的大题，我也没有认真准备这一块，没想到今年又考了大题！考完之后就看的网上很多人说以为考过了就不会再考，就没有背，以至于整道30分的题都写不出来。而我因为勤思的模拟卷就出到过类似的大题，因此还有些印象，才能答出来哈哈哈哈哈。所以，不管往年的卷子有没有出过大题，都得背！

④学会分点作答
这个专业课和政治都适用老师改卷时主要踩点给分，以数字标出重点，之后进行解释。一般踩分点写到了，后面的解释只要大致正确即可。

七、关于复试

说来惭愧，我考完之后玩了一个寒假，等成绩出来再看书的时候，发现以前学的忘了好得多，再加上杭师大复试要交毕业论文，其实我分给复试准备的时间并不多。在这里我简单讲一下复试与初试不同的一些复习方法（看书背知识点这些我就不重复讲了）首先是你的自我介绍，可以准备一个一分钟的版本和一个完整的稍长一点的版本，根据老师的时间要求不同来回答。要注意跨专业同学的自我介绍要突出你的特点以及你的经历中和心理学相关的部分。自我介绍一定一定考背熟，可以每天睡背一遍，背到可以脱口而出的程度。还有要注意回答时的思路清晰。其实老师复试了一天，也很难把你讲的重点都抓住，这时候我们就要学会帮老师抓重点。利用“首先、其次、最后”这些逻辑词，或是直接“第一、第二”这样分点作答，这样即使你的答案没有完全正确，也会显得你的逻辑很清晰。

其次是注意你的语言表达完整以及流畅。我刚开始准备的时候都是在脑子里想一想答案，后来参加了勤思组织的模拟面试，老师对我的评价是声音会紧张得“颤抖”，而且总觉得我“一句话没讲完，就开始讲下一句了”。之后我就开始注意自己的语言表达，我会每天抽出一小时的时间跟研友练习问答，完全按照正式考试时的心态以及大题状态和语言进行回答。经过了一周的练习，我就觉得自己语言流畅了很多，也不会声音颤抖了。

杭师大的复试只有实验和统计两本书，实验一般会考实验设计，所以要记熟实验设计的步骤，每一步都要回答到；统计则要重点记忆概念以及不同统计方法的使用等，公式其实没这么重要啦～最后，希望弟弟妹妹们保持学习状态，必要的时候休息一些也没问题的。考研是一个漫长又辛苦的过程，要学会“在战略上藐视敌人,在战术上重视敌人”，按照自己的节奏一步步来，只要努力，就一定会有好结果的！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2036147P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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