【2026957P】华南师范大学心理学考研专硕应用心理方向学姐：工作7年后一战上岸，努力是我可控的因素！

时间：2022-07-17 22:23:54
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】非应届跨考, 专业课240+

一、个人背景

我工作7年后决定考研，科研经历比较少，本科非心理学专业，决定考试后才系统学习心理学相关知识，一年的学习成功上岸！（专业课240+，总分390+），对于心理学专业，本身它自己就有很多的流派，很多的技术，市场上更是各种的混乱，很难摸清究竟哪个是比较好的，哪个纯粹就是杀小白的。

心理学很实用，能应用都实际生活里，是我比较喜欢的，也越来越喜欢，并且能和工作结合起来，也符合我未来计划，于是我选择了它，关于读研的想法，我在大学的时候就有了，只是不知道自己想读的专业方向是什么。同时，毕业的时候刚好实习的工作是我所喜欢的，于是毕业后就转正工作了。在自己没想好，没想清楚的时候，我会倾向于给自己留点时间。

出来工作后并非就停止了学习，反而是需要更加多的学习，学习的动机和目标会更加的明确。工作的这几年在不断地学习，同时因为在学术圈子里，每每都能被感染到，一颗活到老学到老的心一直在发芽，在读研的问题上，我对专业会更看重，先读比去更高的名校更重要，同时平衡其他的考虑，比如工作，生活。我设立的目标就是努力先冲华师，同时如果华师失利也会考虑广大，2020年下半年开始考虑考研，思考报考的学校，寻找各种的信息和资料，制定复习的计划

Q1如何选专业？
A：以自己兴趣为主要方向，结合实际情况来调整，选定一个专业慢慢深造下去，我们也就有了支撑我们生活的经济基础了，更重要是为未来找到一个方向。“结合实际情况”往往处在我们自己当下时候是很难理解和想明白的，我们要多去问问父母，长辈，老师，身边的同学，一切可能的资源。从他们的经历上吸取我们需要的信息，再做取舍安排。

Q2如何选学校？
A：出于未来的计划，我的地点定在广州，并且决定选择在职读。当时我的选择就只有华南师范大学（华师）和广州大学（广大）（表1），最后从师资力量，学校资源等方面选择了华师。
学校和专业的信息一般在官网，以及公众号，甚至B站都能找到，花点时间就能了解到表详细的情况。如果时间比较紧，我们可以去找机构。像我，在简单了解情况，以及在知乎上看了几篇网友们写出来的贴，我就开始跟机构联系了解我想要的信息。因为我自己的时间真的很紧，工作也是比较忙的，还有生活中的各种事情需要兼顾，获取信息就很慢。我们可以快速从机构那询问到我们想要知道的信息。
从朋友的推荐，我的直观感受，专业程度上考量，勤思是我最后选择的机构，而后来的整个专业课的复习我几乎就是依赖他们的复习材料来进行的（图1），零碎的时间我就用来刷题，做错了就截图再抽空会看。

二、全年备考经历

我大致的计划如下：

	专业课的复习	英语的复习	政治的复习
时间	早上和晚上（6:30-7:30; 19:00-21:00）	中午（12:45-13:30）	早上（6:30-7:30）
2021.1	根据框架学习《普通心理学》；《教育心理学》	看新闻，翻译一段（30-40mins）	无
2021.2	根据框架学习《人格心理学》；《社会心理学》
2021.3-6 （第一轮）	7个学科网课（导学，精讲，答疑）
2021.7-9 （第二轮）	强化课程（框架梳理，考点提炼，难点串讲）	中午看新闻，翻译阅读周末一套英语卷子	背重点
2021.10-12 （第三轮）	冲刺（真题归纳，解析，模考分析）	中午看新闻，翻译阅读周末一套英语卷子	做真题

#专业课#
根据自己的情况制定时间，在2020年底我参加了一次“裸考”（就是在两个月的时间过了一遍7门课就去考试，悲壮可想而知，哈哈哈），英语和政治基本没问题，但专业课是我的超级短板，所以在2021年我的计划里侧重的是专业课的学习和复习，整体的复习上，因为我用的时间主要都是晚上，精力和能量比较低，所有以看视频为主，结合做题，整合成自己的笔记。7门课同时要求全都滚瓜烂熟是很难的，争取做的是将大框架的知识点都理解，脑袋里有一个知识网络图。同时对7门课有所侧重，比如在初试我对统计学的投入是比较少的，只求基本理解，知道怎么答题，但普心很重要，因为它包含了其他分支的课程，在有限的时间里我专攻的是它，反复了3遍精学。这么说不是说其他不重要呀，其他课程我也有复习的，只是复习的次数没有那么多而已。
同时需要非常重视刷真题，往届考过的题目一定要掌握。

#英语#
备考主要是以真题为主，加日常的积累和使用，给感觉自己英语不是很好的朋友一个复习的思路，先过一遍主要语法知识，然后日常练题，比如每天抽30左右分钟。

#政治#
主要是客观题投入比较多，同时了解一些时事新闻，背记真题的大题内容，总结，初试不断地熟悉参考书目，反复地背记，用适合自己的方法，制定自己的计划，既要复习，也要合理休息。3个大科里根据自己的情况安排时间，同时也需要做一些取舍，英语我自己是比较自己信，花的时间比较少；政治，我对它的要求也不高，花的时间最少了，因为是跨专业我的时间至少三分之二是放到专业课上了。同时专业课里，我还细分做了一些取舍，专攻真题涉及的内容，把握大框架，适当放弃一些小知识点。

复试如何计划？

复试计划	项目
2022年2月23日-3月下旬	1. 专业知识：普心，社心，统计和实验+新的书（研究方法，测量）
预计复试时间3月31日（2021年）实际复试时间3月27日下午（2022年）	2. 拓展阅读：文献（了解大刊，文献的基本情况）+书籍
	3. 自我介绍的深度修改
	4. 问答的准备和训练
	5. 资料准备
	6. 模拟复试
	7. 了解复试
	7. 了解复试

初试的成绩是在2022年2月22日出的，收到成绩后大家先是各种猜测看有没可能进入复试，然后就开始着手准备了。接着是3月22日中午收到正式复试通知短信，3月24日下午收到邮件通知测试安排和复试安排，3月27日下午线上复试。

#专业知识#
初试的主要4本书（普心，社心，统计和实验）+新书2本（研究方法，测量）新书学习提炼知识框架+背记重点的知识；初试的4本书就看回自己之前的笔记；同时也是以真题的内容为主，因为所有书的话，内容太多了，我倾向于给他减重一下，同时，要去看文献积累实验设计的思路，即实验目的，类型及变量，材料，被试选择和分配，程序，统计分析。我就用这个套路整理大概10篇的文献，挑选1-2个模式，作为固定搭配。

#英语能力#
自我介绍大概准备1分钟，还有一些常规问题的回答。日常反复训练，让自己达到流利的程度。

#综合素质#
我感觉是偏向对于未来的规划，态度问题，比如未来的研究方向，职业规划。很宽泛，真实，用心回到就好了，总的来说，复试的准备以专业知识的口头背记为主，一定要和伙伴模拟复试的面试。相互抽题做问答。

补充两点：
（1）出成绩后如果比较大把握进入复试，除了开始准备外，还需要准备复试提交的材料，因为出结果后给的时间比较少。
（2）复试结束后等待结果，收到待录取通知就可以根据华师的体检表格做体检，后面公示的时候不至于来不及邮寄体检单，感觉时间会比较紧张。

四、最后的寄语

备考的过程中，除了专业知识，还有心态也是非常重要的。累的时候允许自己好好休息，想玩的时候给自己安排一些时间去玩，精神回来了就继续加油，用海德，韦纳的观点就是，努力是我们可控的因素。这是我们自己选择的方向，努力走下去嘛！遇见一起的研友，一起加油是一个很不错的方法！在这次的备考过程中我有一个“华师考研上岸小队”，一起制定计划，一起模拟复试面试！非常非常地感谢他们，如果正在看这篇文章的你正在迷茫的时候，不要担心工作怎样，或者考不上怎样，边走边会发现路就在前面，我们会不断修正方向的，接触心理学后，发现一个有趣的点哦，很多人其实就是都是因为个人的原因而选择走心理学这条路，会通过心理学认识自己，也会给自己按好多的“障碍”。

Good luck and cheer up！！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2026957P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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