【2031401P】杭州师范大学心理学考研专硕应用心理方向学姐：谨慎选择，合理计划，树立信心

时间：2022-06-14 14:28:02
来源：勤思教育网|点击数：

【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。
【推荐理由】211二战三跨调剂上岸

一、个人背景

我是一名二战三跨考生，本科是某211院校的语言类专业，初试科目是学硕312。初试总分370+，专业课230+，一志愿华东师范大学发展与教育心理学，调剂至杭州师范大学基础医学院应用心理。

在今年遍地400+的大环境下，这个分数虽不出彩，但能成功调剂上岸，也想给未来的学弟学妹们分享一些我的经验与教训。

我两次考研都把目标定在华东师范大学发展与教育心理学，首先是因为华师心理学的学科排名和自己一直以来的目标，其次是考虑了学校的地理位置，最后选择了华师大。

之后调剂的院校杭州师范大学，在心理学的学科建设方面也做的不错，仪器设备非常齐全，让我在失意过后，重拾对未来的希望。

相信很多同学和我一样，为了自己的一腔热血，在现实与理想间，选择听从自己的理想。“既然可能性不是0，那么千分之一的那个人为什么不能是我？”而也是因为这样的心态，我并没有为自己准备一个备选项。择校很重要，学弟学妹们可以结合自己感兴趣的研究方向，综合分析院校的排名及热度，给自己准备2-3个难度程度不同的目标院校，再在9-10月报名前，给自己做一次模拟考，了解一下自己现阶段的水平及之后几个月需要努力的程度，这样在报名时能更加理性。

可能有人觉得如果是跨专业，本科专业就完全不重要了，但其实本科专业可以是跳板，可以为你未来的研究提供养分。

其一，复试时会根据本科表现对你的能力有一个初步评价；其二，心理学作为一个交叉学科，包罗万象，你可以利用自己的本科优势，思考心理学和你所学的学科结合，能产生什么样的火花。在复试或是调剂时，你本科阶段参加的竞赛、获得的奖项等，都能派上用场。

二、全年备考经历
1.专业课
作为一名跨考生，为了少走弯路，听课是很好地选择，而如何选择课程也同样重要。各大视频网站都有很多课程资源，但在听课的过程中会发现，这些课程并不是为考点设计的，对于入门学习来说，倒是不错的选择。我当时咨询了一位同样是跨考的学姐，她推荐我勤思的课程。

我最开始报的是勤思vvip的课程，课程里有适合小白系统学习心理学的基础班，适合增强考点记忆的强化班，针对考试提分的冲刺班，重要的是，还有心理学专业的学长/学姐会定期检查你的学习情况，解决你遇到的难题，对你的规划给出一定的建议。

许多文科类跨考生可能都和我一样，在大学时不学数学，在听到心理学需要学习统计时，都会暗下担忧。但听了勤思王老师的统计课程后，这样的担忧就可以打消了。
在一战时，由于时间安排不妥，过晚开始学习心理统计学，在后期我就心态崩溃了。

在二战时，我吸取了一战的经验，在备战初期（暑假期间），把统计学的课程过了3遍，记好笔记，及时总结，并跟上习题练习与纠错，给自己的备考后期减小了很大一部分压力。

时间安排：
基础学习阶段（3、4月--8月）
首先，关于学习的顺序，我和很多其他分享经验的考312的学长姐一样，推荐先《普通心理学》、《心理统计学》，再《实验心理学》、《心理测量学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》。在学习期间做好笔记，每单元之后，可以做一份思维导图，这在你后期背诵阶段会给你提供很大的帮助。

在基础学习阶段，打好基础很重要。可以结合书本，看看课程包中的《心理学与生活》、《20为心理学家眼中的心理学》、《改变心理学的40项研究》，用不同的内容，反复加深你对同一知识的认识。这个阶段一定要结合课本，多翻书，因为在后期的真题中，你会发现，很多题目内容都出自书本，甚至简答题、综合题中都会出现书本中的内容（例如，21年简答题最后一题，和注意相关，题干中提供的三个图以及题目答案，都能在《实验心理学》的书中找到完全一样的内容）。

在这个阶段，可以配合勤思的《心理学优题库》，里面的题目非常细，及时做好纠错，做到有效做题。勤思的讲义在这个阶段也会派上用场，它可以帮助你了解到考点，暑期是背诵的好时段，这一阶段可以参考讲义，先开始背诵《普通心理学》的内容，这样后期的脚步不至于太紧张。

强化学习阶段（9月-10月）
经过前一阶段，你可能已经系统了解了心理学的内容，但要让知识成系统地进入脑袋，就需要靠这个阶段的强化学习了。

对照勤思的躬行笔记，可以对自己前一阶段形成的思维导图进行再修改及补充，然后结合强化课程，系统背诵勤思的讲义。这个过程中，强化课程不仅可以帮助你再梳理知识点，还能作为你背诵过程中的放松。习题可以选择勤思的《312真题正解》，做到有针对性的复习，出现错题时，不要过度依赖讲义，要回归书本，对知识点进行细致的复习。

在初背书的过程中，可能会经历一段非常痛苦的时间，有时可能一下午只能背一单元，而第二天又脑袋空空了。这个时候千万别放弃，在背完后，晚上睡前再过一遍背诵的内容，加深印象。每一遍背诵可以带个闹钟，给自己计时，用艾宾浩斯的减数法算一算自己遗忘了多少，记住了多少，这样会发现自己可以越背越快，信心也会有所增加。

冲刺学习阶段（11月-12月）
这个阶段可以继续背书背讲义，然后复习前一阶段产生的错题，查漏补缺，把巩固得不到位的知识点进行再巩固。
在习题方面，可以计时完成近10-15年的真题卷及模拟卷，每周练几份，批改并总结，了解出题风格和自己考研时的时间分配。最好每次练习都和考试同一时间，答在专门的答题纸上，适应考试的氛围与节奏。这个阶段还可以再结合勤思的资料《考点狂背》、《临门一题》，反复巩固知识点，为考试做好准备。

2.公共课
（1）英语
我的英语基础还可以。
一战时没有好好准备，考了70分，这个分数对于热门学校是不够的。二战时，在我自认为比去年准备更充分的情况下，我的提分却不太多，我也总结了自己的反思和经验。
首先，一定要了解自己的强弱项。

我一直以来完型比阅读做得好，做阅读需要手感，大作文容易写得拖沓。所以在日常练习时，切不可随大流，可以针对自己的弱项，多投入一些精力去练习，而不是完全跟着其他人的经验。
习题首选真题，基础还可以的同学可以在9月之后，系统刷题，并做好生词、难点的记录。其次，可以做一些黄皮书中的题，这些题对于保持做题手感也有很大的帮助，黄皮书的难度会比真题高一点，所以做题时还是要调整好心态，这样题目会越做越顺。

其次，英语的背诵主要有单词和作文两方面。
在单词上，保持每天的单词背诵，背完一轮可以再开始新一轮，并且在每天单词背诵时段加入之前一天在做题时整理出的生词、难点的复习。这不仅有助于英语的巩固，还可以帮助你在考研期间养成一个良好的习惯与作息。

在作文上，不需要过早开始，9-11月中开始都是来得及的，背得过早，后期也容易忘记。在11-12月时，背诵好大小作文模板，每周练习写作2次左右，确保字数、时间都在考试的范围内。
最后，考研习题不在多而在精。

每一项内容最多挑选一本参考书，再加上真题就足够了。强项可以直接刷真题，每天找一篇参考书中的题目保持手感即可；弱项可以翻看参考书，做好练习与复习，并且开始练习的时间可以相较强项早一些。

（2）政治
政治的复习，其实可以“随大流”。7-8月听课，并完成1000题。9-10月，根据自己的情况，再刷一到三遍题。11-12月，在巩固错题的情况下，完成肖四肖八，如时间有空余，可以去背诵一些参考书中要求背诵的大题，如果没有，肖四大题一定要认真背，不论“准确与否”，肖四大题的答案基本都能用到答案中。关于1000题，也可以利用一些免费的微信小程序，这样可以大大减少复习错题的时间。

三、最后的寄语

最后，今年心理学考研形势虽然严峻，但既然下定决心，坚持下去一定会有收获。谨慎选择，合理计划，树立信心，你一定可以！
Hi！未来的研究生，你好！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2031401P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

喜欢本文章的同学，还喜欢下列同类型的文章：

杭州师范大学心理学考研专硕经验

上一篇：【2029192P】天津师范大学心理学考研专硕应用心理方向学姐：选择大于努力

下一篇：【2031624P】北京大学心理学考研专硕应用心理方向学姐：考研需要的是合理的规划和执行

首页 > 心理学考研-专硕（应用心理硕士） > 应用心理硕士考研经验

【2031401P】杭州师范大学心理学考研专硕应用心理方向学姐：谨慎选择，合理计划，树立信心

喜欢本文章的同学，还喜欢下列同类型的文章：