【2040140P】中国人民大学心理学考研专硕学姐：保持好的规划和心态

时间：2022-06-06 17:41:49
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】非应届跨考，调剂上岸

一、个人背景

学弟学妹好，我是Lizy，今年一战北师大心理学学硕，分数是410+分（专业课260+分，政治70+分，英语一80+分），不过最后复试失利，现在调剂到了中国人民大学的专硕。
先介绍下我个人的情况吧，我本科毕业于南京审计大学，专业是会计。毕业后工作了几年，接触过教辅行业，进而对教育、心理学相关的内容产生了兴趣，其中最感兴趣的是认知神经科学。在备考之前在b站上自学了认知神经科学的课程，也买了神经生物学之类的书，但在学习过程中发现，0基础自学还是有一定难度，经过考虑之后，决定考心理学的研究生，查过一些院校信息之后，选择了北师大。
我个人的备考经历比较孤独，因为在决定考研之前经历过一段时间的低迷期，在家修养。决定考研之后，信息也比较闭塞，也一直是自己一个人在家备考，还利用这一年的时间做了正畸。整体大概是花了一年的时间，初期比较轻松，每天学习8h左右，那会还是自己做饭，为了正畸拔了8颗牙，这段时间身心还是比较痛苦的。后期有父母在身边，免去了做饭的麻烦，学习时间多了一些，但依然是自己一个人，唯一能和别人交流学习的渠道就是通过自己加的一些QQ群。

二、全年复习规划

我这个人没什么时间观念，也很少做计划和安排，并没有明确的几轮复习，总体就是一直在反复地深入，自己去查相关资料，以及和别人讨论。大概说一下过程。
初期2021.1~4
一开始我对怎样备考没啥概念，所以就去了解了一下各个辅导机构，试听过一些课程之后，个人感觉勤思的课程质量最高，因为勤思的课程基本都是大学老师讲的，从普心到心理实验学授课质量都很高，对于0基础的跨考生来说，发展心理学和教育心理学是内容比较多，而且会有一些难以理解以及贴合生活去认识的概念和理论，勤思的老师们都很给力，上课时候会举很多例子，几本书全部都过了一遍也并没有花很多时间，在打基础阶段加深了我对课本的理解，这些课大部分我都是听过两遍以上的。
另外就是勤思大名鼎鼎的统计王老师，他的统计、实验、测量我都听过三遍以上了。虽然自己曾经的数学课成绩还可以，但很多年没有接触过统计，初期全靠反复听王老师的课来理解课本了。
王老师的特点应该不用我多少，一方面是很有体系，一方面王老师授课风格是轻松幽默型的，把知识点深入浅出的讲给大家听，这种风格很适合我。
同时，这段时间，英语的话，我一开始听了一些单词课，听了60多节，然后我感觉这些内容对我来说有点太基础了，而此时我的专业课都还很薄弱，所以放弃继续听单词课了，不过也在继续听英语相关的课程，同时一边做真题，这段时间我基本一天2篇，有时候也不做。政治听了一下涛哥的基础班，感觉没啥帮助，老师也说重点在强化班的内容，等强化班出来我就每天继续听课。
中期2021.5~9
我一般是上午听课，下午做题，晚上是听课加做题，我个人的时间观念和计划性不怎么强，就是大概每天有个目标，做完一项就下一项，而且随时会有改动。比如做到方差分析感觉自己理解不到位，就会打开电脑，把相关的课程重新听一遍。
9月份时候找到一个互相背书的小伙伴，每天上午10点之前我们先各自自己背一会，10点~12点我们会一起语音背书，把七本书都过了一遍，内容多的话一上午就背一章，内容少的话就过两三章。
之前由于反反复复一直在做题和看课本，对课本的理解感觉差不多了，背起书来还是比较轻松的，一开始背书比较认真，都是合着书背的，后来感觉对方也看不见，所以也经常对着书瞄几眼，到互相背书后期比较水，也几乎没什么收获了。
下午还是继续做英语阅读1~2篇，然后对答案，把生词输入到软件里，反复学习生词，每天英语也得至少3个小时，耗时也不少。
这段时间政治还是以听课为主，虽然买了1000题，讲真题，但一直没做，还是听政治强化课，就当是学习之余的放松了。
这段时间每天的有效学习时间大概是8~9小时。
晚期2021.10~12
这段时间每天学习时间在10~11小时左右，每天上午还是背书，下午还是固定的英语和政治。
我早上一般6点起床，晚上12点睡觉，但每天的有效学习时间并不多，因为有时候感觉状态不好，会花一些时间看一些动漫，有时候也喜欢和别人在QQ群里交流。每天早上起来会复习一些对我个人来说比较难以记忆的内容，比如测量部分，因为跨考没有接触过心理学的量表，所以理解和记忆都会有难度，我会利用早上的时间把课本再认真看一看，理解一下，一些相关的知识点也会记一记。

（自己认为需要精确一点的地方，如果不对请大家指正）
上午的时间主要还是背书，又把所有内容背了一遍。
这段时间也花时间把真题做了两遍，我总结了不同知识点考察的频次，根据真题又整理出一部分重点的考察内容，自己整理了一些文档，考试前一段时间主要就是背自己整理的重点。我主要整理了统计，还有实验，我整理的实验基本涵盖了实验所有真题里提到的，也整理了测量的内容，经过自己的整理后，需要记忆的内容变得简洁了很多，之前薄弱的地方也都有所加强了。这段时间由于没题做了，买了一些题，做了之后感觉和真题风格差别太大，做了一部分之后都放弃了，主要还是真题，以及真题涉及到知识点附近的知识点都又学习了几遍。专业课基本就是这样了。

英语这段时间整理了一下真题自己出错的地方，回顾之后感觉有些固定的逻辑模式自己错了多次，总结之后再做题同样套路的地方明显失误少了。最后一个月，我自己是完全用在准备大小作文上了，还是老样子，我听了好几家的网课，感觉还是比较懵，然后我自己整理了大作文的模板，从外刊里自己总结了一个模板，花了很多时间。
最后上考场小作文一开始就出错，大作文虽然自认为写的句式很地道，但对比别人直接背机构给的模板写出来的，预估得分几乎误差，而且还可能我的还略逊。所以各位看官，可以吸取一下经验教训。
政治这段时间就是做1000题，没全做完，然后就开始各种四套卷，六套卷，八套卷，各种冲刺课，技巧课听起来，考前也是把这些内容背了背，政治选择大概扣了8分左右，已经很满意了，总分73,。虽然不高，但这一年我从头到尾基本政治的学习也一直没停过，可以说付出和收益并没有很对等。所以各位看官，可以吸取一下经验教训。

三、考场和复试经验

今年感觉发挥不太好，原因之一可能是很多年没有参加过什么考试了。考试之前一晚失眠严重。我很多年白天晚上都是秒睡的，考前有点兴奋过度，一直躺着到凌晨3点才眯了一会，5点多又醒了。
但第一天考试并没有觉得困，虽然不困，但是过度亢奋，一拿到题就很激动。政治有2道大题写的比较满，其他的都是写了一半左右，最后一道大题感觉审题明显出错，考完和朋友讨论的时候感觉自己的思路过于奇葩，应该没在得分点上，不过选择有40+，总体73分，我本人还是很满意的。
英语考试时候也是同样的情况，因为平时是自己在家备考，比较散漫，没有正式模拟过一次。考场上第一次尝试先写作文，结果小作文一开始的称呼就写错了，又勾勾画画，比较慌乱，小作文也没写很多，一半多点。大作文为了追求完美，又花了很多时间，两篇写完50min多都没了。然后开始做完型又继续很慌，阅读也慌。最后阅读错了一个，完型可能错了5个，感觉比自己平日练习时候错误率高了不少，当然了翻译也是勾勾画画，一个字总结考完之后的心情就是：害。
专业课考试时候也一样，最简单的地方都失误了，比如最后一道大题，过程都是对的，最后答案给错了一个数字，还有几道选择也是。选择出问题的主要原因是我没有理解题目的意思，可能还是没适应考场环境，所以思考的失误率就会上升。另外大题答题时也没有练习一个好的思路，有一道已经全部答完了，才想起前面应该先总括的说几句相关知识点的，但是开头没地方了，所以就没写了。
最后专业课的分数还是比较失望的，因为感觉自己虽然有失误，但题目还是比较简单，总分只有260还是比较让人失落的。
但是也都无所谓了，在今年这种高分密集的情况下，差一分都有很多人，所以这样的分数并没有太大的优势。
总结我这一年的准备经历的话，我感觉自己基础还是比较扎实的，课本过了数不清多少遍，书上自己感觉有疑问的地方也都自己查阅资料进行了确认，总体来讲，对于课本的学习上没有什么遗憾，已经尽力了，包括政治和英语也是。稍微遗憾的是考试分数并没有很满意。
复试
准备复试的时候听了王老师的研究方法面试篇的直播课，虽然只有三天，但老师给到的资料非常具有代表性，统计的话基本涵盖了所有常考的内容，实验也是很多比较经典的例子。通过王老师课上的现场提问，大家回答（每个人基本都至少被提问到3次以上），然后老师进行点评和总结，一方面模拟了复试时候的场景和紧张状态，另一方面这个状态下学到的内容其实印象更为深刻。当然收获最大的地方是拓宽了实验设计题目的思路。王老师通过不同高校的实验设计真题，有些还是来自学校老师的论文中的，实验都很巧妙，自己去想的话很难想到这些设计思路。
上完课之后，我一共参加了三次复试，从来没担心过实统测，实验设计题也基本都是秒答，思路比之前开阔了很多。调剂时候我面了华中和人大，最后去了人大。一年的准备over。

四、最后的寄语

这一年的准备得到了很多人的帮助，资料也买了很多。
从基础知识到思维导图，我个人感觉勤思的是整理的最有条理的，我自己手头也有一些基本没价值的资料，对比勤思的资料，感觉如果资料用的好的话其实可以省掉自己整理的时间，资料的价值本身也就在于此。
另外课程我也是一直反复在听，即便是到了冲刺阶段，有些之前理解不透的地方，比如多元统计等，我也会回去再听几遍王老师的课。非常感谢勤思给的帮助。
最后祝大家都能成功上岸，开心快乐鸭！

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