【2027953P】首都师范大学心理学考研学硕学长：做好多轮规划

时间：2022-05-17 14:08:49
来源：勤思教育网|点击数：

【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。
【推荐理由】调剂上岸
一、个人情况

学弟学妹好，我是lemon学长，今年一战北师大心理学学硕，分数是412分（专业课261分，政治75分，英语一76分），不过最后复试失利，现在调剂到了首都师范大学。先介绍下我个人的情况吧，我本来是一名在读的工科的研究生，不过对原来专业越来越没兴趣，加之对心理学的兴趣越来越浓厚，所以在研一结束的时候选择了退学，准备重新考取心理学的研究生。

在介绍复习经验之前我还是想啰嗦几句，不想你们走弯路。首先最重要的是要清楚你为什么考研，如果只是为了学历的话，那首先考虑学校牌子，其次再考虑该校心理学实力如何。如果想要在心理学方面深造的话，那么就首先考虑该校心理学实力，并且很重要的一点就是去看院校老师的研究方向你是否喜欢，研究生期间如果研究自己并不喜欢的东西是很痛苦的，也很难有动力做得好（过来人经验）。

全年复习规划我的复习一共分为五轮：
第一轮：2021.1—2021.3

因为我是跨专业，基础为0，所以这个阶段主要就是打好基础。跟着勤思的视频课，把七门课过一遍，并且把七本书仔细看一遍。习题的话可以做一点勤思的题库，这个时候还啃不动真题。时间的话我大概每天6—7个小时投入到复习中吧，因为我是退学在家复习考研，没什么其他事情，所以可以保证学习的时间（固定每周休息一天）。

至于网上有大佬每天学习10h+，甚至12h+，我说实话我做不到，可能我的大脑皮层细胞的耐受力不是那么好吧，不过也没必要死拼时间，把效率提高也是个不错的选择。每天我会看一点课外的书籍或者视频来拓展知识面。比如我最喜欢的就是Harvard开设的positive psychology，既可以拓展心理学的知识，也可以练习英语听力，培养语感（说实话英语在复试中还是有一定地位的）。
链接在此：
https://open.163.com/newview/movie/courseintro?newurl=M6HV755O6，完全免费，感谢网易！！！

政治还没开始，英语的话每天抽40min背单词（早晚各20min），我用的是墨墨背单词，这个有艾宾浩斯记忆遗忘曲线的辅助功能，比较实用。其实所有的复习经验都只能借鉴，因为每个人的基础不同，学习能力也不同。我之前考工科研究生的时候政治是69分，英语一是68分，也算是有一定的基础吧，所以这两科我开始得都比较晚，都是在6，7月份才开始的。
第二轮：2021.4—2021.6

这个阶段专业课就是再跟着勤思的视频课过一遍七门课，并且这次看七本书的时候会更仔细一点，第一轮很多不太懂的问题（特别是实测统）在这一次看书的时候会变得比较明白。真题还是先别急，先做做平时的习题库。勤思会建立一个312统考学员的答疑群，说实话这个群对我的帮助是很大的，每天会有老师在群里面答疑一个小时，剩余的时间学员可以自由讨论问题，在这里我认识了两个研友，这两个研友对我的帮助都很大，我经常向他们请教统计和实验的问题。（在此谢谢他们两个！！）

英语和政治的复习同前一个阶段，不过6月份我看了唐迟老师的阅读课视频，（一个月之内看完的，有空就看看）这个阶段我每天投入的时间同样是大概6-7个小时，每周休息一天。

第三轮：2021.7—2021.9

这个阶段是背书的第一轮，也是最痛苦的一轮，刚开始背诵第一遍真的是挺头疼的，我记忆最深的就是背诵普心记忆这章，我一天背完的，这也是少有的学习了10个小时的一天。

当时背到大约3/4的时候感觉头脑已经不清晰了，很明显的感觉到我的大脑在排斥这些知识，所以我就休息了10分钟，然后去做了一篇英语阅读，然后再回来背脑袋就清醒许多了。在背书的时候不要一个劲的狂背，可以穿插一些学习政治的视频课或者做做英语阅读来进行适当的调整。

背诵的节奏大约就是一天背诵讲义的一章，有些大一点的章节就背诵两天（比如普心的注意，知觉等等就是一天背诵一章，而思维这种大章就分成两天来背）。这个阶段我还是没开始做312真题，不过做了很多其他院校自命题的真题，勤思有一本书就是收录了其他院校自命题（见图）。

对了，我又看了一遍王老师讲的统计课，因为前两轮复习统计已经打好了基础，所以这次我全是开的2倍速来听，重点听的推断统计部分，其实也不用花太多时间，大概就是6个小时就够了。

政治这个阶段开始了，我每天花1小时的时间来听徐涛老师的强化班，政治老师我强烈推荐徐涛，讲课风趣，也能学到很多知识。（为啥我当初第一次考的时候没有认识这位宝藏？）这个阶段政治我没有刷题，我是跟的徐涛老师的刷题班，是在9月之后了，那个时候强化班视频已经看完了，就每天政治1小时跟着看他的刷题视频。我自己没买过政治刷题书，肖秀荣1000题我也没做过。

英语的话这个时候开始做真题了，3天做两篇阅读（卡着时间来，一篇18min），然后仔细看答案的分析过程，推荐买张剑的黄皮书，答题分析过程十分详细。英语每天1个小时左右用于刷题，背单词照常40min。这个阶段每天大概是8-9个小时，每周休息一天。

第四轮：2021.10—2021.11

这个阶段是背书第二轮，背书速度会快于第一轮，每天1—2章讲义，然后做题的话正式开始312真题，每天背完一章就做对应章节的真题。每天大概也是8—9个小时的学习时间，每周休息一天。

政治10月份还在看徐涛的刷题班视频，11月1号涛涛在他的公众号开了一个带背（免费，每天公众号发布带背内容，很有效果，每天大概花40分钟在上面），一直持续到考前5天才结束。然后11月买了肖八，开始做选择题，每天分配给政治大约1.5h，40min看带背资料，剩下时间就是刷肖八选择题。

英语的话10月底11月可以开始看新题型，完型和翻译的视频（完型和新题型我看过几节宋轶轩老师的课，然后翻译看了几节唐静老师的课，这两个老师都非常棒，基础不错的同学就不建议全程跟他们了，只需要在11月份他们出了冲刺班的视频的时候去看下就行了，大致了解他们的做题思路就行，最主要是自己多练），看了视频课之后就是自己做各种真题（我是先练新题型，然后翻译，最后完型，说实话完型我12月做了两三篇就去考场了，因为完型真不太好练，每空分值也少，没有固定套路，全看英语综合水平，但是新题型很重要，错一个很有可能影响其他答案，分值高，也有套路，强烈建议宋轶轩老师的课）。

然后就是很重要的作文，我大概是10月上旬开始准备作文的，每周抽一个上午来复习作文，作文我完全跟的潘赟老师，买了她的书，看她的课。11月下旬开始正式自己独立写第一篇，最后上场前一共自己写了三篇，很重要的一点就是找靠谱的人给你修改，你自己一个人写10篇作文，不如写1篇然后找人好好地给你修改，完全把这篇文章消化了来得实在。我是找的我哥帮我修改的，他在美国读书，英语比较好，网上应该也有那种批改作文服务。

还有关于作文非常重要的一点就是字迹，一定要练字，练字花不了多少时间，但是效果出奇，我买的衡水体高中的那种字帖来临摹，每天午觉起来花10分钟练习一页，40天就比较有效果了。每天的时间分配大概是：英语1.5h，政治1.5h，专业课5—6h。

第五轮：2021.12—考试

最后阶段就是冲刺了，其实说实话我冲刺阶段每天最多也就是9h，和前面的第四轮作息时间基本一样，不同的是各科时间分配变化了。

首先是政治增加到2h—2.5h，每天除了跟着徐涛背选择题40min，还继续跟着他背大题，买了他的押题20题小黄书，然后就是抽空做做肖四的选择题。

英语的话每天1h—2h，主要是背单词40min（这个时候主要是背作文要用的单词和翻译需要的单词），再做做真题，背背作文模板之类的（这个模板一定要自己做，不要完全抄网上的）
。
专业课的话每天4h—5h，主要是背第三轮，第三轮就更快了，每天3章讲义，然后就是做做以前错了的题，做勤思的模拟卷。

复习规划讲完了，接下来是考试时候的做题时间分配，政治和专业课我都是按照顺序做的，政治的话大题字数一定要写够，尽量写满，具体的答题技巧建议听徐涛老师的课（他在考前会出那个视频，就是押题班的视频，应该是3个小时，结合当年的实际情况来谈的，包括时政题该怎么答等等，建议去听）

专业课今年312确实简单，做完还剩了半个多小时，但是去年挺难的，很多人觉得时间不够，个人估计2023应该也比较难吧，所以还是做前面的题别太拖拉，留够每道题25min给最后的3道论述题。

最后的寄语
所有的话到此就结束了。考研只要你愿意付出足够努力就一定可以成硕的，心理学考研很多都是跨考的，所以0基础也无所谓，只要去学习就可以了，如果基础薄弱建议去报辅导班，勤思就很不错，其他的机构我没试过，不做评论。祝考研的学弟学妹都能一战成硕！！！！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2027953P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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