本文源自学生投稿，为学生真实心理学考研经验，勤思首发，转载请申请。
背景：本科毕业于北京某985院校文科专业，毕业后在北京有一份薪资待遇尚可的工作。因为在本科时候接触到心理学，再加上自己本身被诊断为轻度抑郁，所以毕业时就打算一边工作一边学习心理学。北京大学的心理学专业从2021年开始招收的都是非全日制，相对来说考入的难度有所降低，所以刚好满足我自身的需求。所以如果有在职考研的同学，可以参考我的学习经历。
动机：直接的动机是因为自己本身有抑郁症状，再加上在本科期间接触到心理学，也尝试了心理咨询，所以多个角度考虑后，认为这门学科对自己是很有帮助的。所以秉持着拯救自己帮助自己的信念，选择了这门专业。事实也证明，在备考的这一年中，这门学科对我帮助很大，脱胎换骨有些夸张，但整个人的确是焕然一新了。
考研经历：
我是属于二战上岸，但是实际学习时间大概是一年。在这里下自己的考研经历，希望能给大家启发。
为何选择辅导机构勤思?
我是19年6月决定学习心理学。当时是自己先找的往年上岸的学长学姐了解经验，一对一给我讲课。在接触了几位学长学姐之后，发现大家都是跨考的比较多，而且基本上都有选择辅导机构。的确，全凭自己一个人单枪匹马啃一个陌生的专业真的是有些困难。于是我去官网查找了往年的录取名单，发现勤思学员中录取比例真的挺高的。所以最终比较之后我选择了勤思。
勤思提供哪些对我而言很重要的东西?
(1)集训
我当时报名的是【拔高集训班】，看重的就是一个月的集训。宛如回到高中生涯的早睡早起规律生活。我在9月份参加了勤思集训。参加集训的时候自己还处于刚刚买完教材，连《普通心理学》的目录都没看过的门外汉，完全就是零基础。
【小建议：如果大家决定去参加集训，可以自己先过一轮，完成一轮复习后再去，带着问题，有针对性的参加集训，效果更佳。】
集训前后会有前测后测，前测时我基本时交白卷，完全不能答题。等一个月学习下来，后测的时候大概可以答下来整张卷子的80%了，因为这一个月的集训帮我解决了三个问题：心理学到底学什么?/北大心理学到底考什么?/我该学什么背什么?所以可以说集训给了我很大的信心，我脑海里也有了基本的框架逻辑。
(2)一对一辅导
勤思会提供一对一的辅导老师，于是我自己要求安排了一位之前了解过的刚上岸的学姐。所以我在9月份完成集训后，脑海里有了基本框架后，10月份开始正式复习。
辅导老师(上岸学姐)的作用：
共同制定学习计划/
学姐在了解我的学习能力、学习风格之后会和我一起讨论，制定出一个学习计划。我们以周为单位，进行学习复盘。所以算是私人定制的学习计划，对我而言很有帮助。
每周一对一讲课/解决学习中的的疑问困难/抓住备考重点
一般每周上课是1-2节，因为大部分时间还是用来自己背诵复习，所以课程我没有安排很多。一对一的课上一般是用来检查我这周的学习成果，解决我遇到的难题，强调哪些地方是重点必须掌握，哪些可以跳过。【这部分对我而言蛮重要的，节省了不少时间，有种知己知彼百战百胜的感觉】
情绪疏导
备考期间难免会有情绪的波动，所以情绪不稳定的时候，辅导的学姐就是很好的安慰剂。因为你走过的路她都走过，所以痛苦感觉可以被分担。
提供情报
刚上岸的学长学姐不仅理论知识比较扎实，而且他们入学后也可以提供很多院校和导师的信息，所以的确很有帮助
(3)线上课程
我本身是在职考研，时间比较紧张，一般利用下班或者周末学习，所以线上课程可以反复回看，还可以倍速观看，符合我的需求。一般线上课程是作为我的辅助学习手段。在自己掌握框架和学习一遍之后，对这一单元已经了然于心，然后再看线上课程，完善补足自己的框架，也起到了复习的作用。
考研时间线：
2019.9-2019.10(集训1个月)
参加集训：从零基础门外汉到基本掌握了心理学的逻辑框架。这一阶段是我学习心理学的高光时刻，几乎每天每节课都在刷新认知，哇，心理学也要学统计?心理学还要学实验?心理学还要学测量?变态心理学还要背DSM-5?发展心理学真的很有用!社会心理学好有意思!这些理论知识点真的可以用在我的生活中哎!最最重要的是，集训解决了我的三个大问题：心理学到底学什么?/北大心理学到底考什么?/我该学什么背什么?
①心理学到底学什么?这个已经说过了，时刻被刷新认知。
②北大心理学到底考什么?这个勤思真的做的很好。每次讲完知识点之后都会有往年的真题，根据真题再去分析学校的出题特点。因为北大没有客观题，都是主观题，所以答题框架和逻辑就额外重要。在整个集训期间，每个老师都在强调答题框架和逻辑，所以集训结束后基本的答题模板已经烂熟于心了。
③我该学什么背什么?这个问题也在集训期间被解答了，每本书都被画了重点，强调了必背部分和可以暂时忽略的部分。这的确大大的节省了我的时间精力，也给了我信心。因为我的学习是具体的有目标的，而不是无头苍蝇一样到处乱窜。
不过印象最深的竟然是勤思食堂的饭菜!每餐都很好吃哦!
还有每节课下课老师都会留下重点复习的题目，都是很有“真题感“的题目!
2019.10-2019.12(冲刺2个月)
在职自学：大概是2个月的自学之后就上考场了。的确是学习时间很短，基本在集训之后只背了一轮就上考场了，还要抽出时间复习政治和英语，时间很是仓促。
虽然一战没有进复试，但是离复试线也只差二十分，考虑到自己前后加在一起备战时间才3个月，一战分数尚可，并且自己对这个专业也有了初步的了解，只是缺少投入时间，需要增加熟练度和扎实程度，所以打算二战。
2020.5-2020.12(二战备考6个月)
在职自学：2020年初始疫情爆发再加上个人原因，前小半年是没有学习的，2020年从5月份才开始正式备考，在我备考期间，我认为以下几点是很重要的，所以拿出来和大家分享。
制定计划
制订月计划/周计划/日计划，尽可能的去完成自己的计划。
这是我给自己制订的计划。每天的内容也很简单朴实，就是不断的巩固复习重复。所以学习最重要的一件事：知道自己要学什么，然后逐步拆解量化，然后干就完了。
熟悉真题
建议大家没事就看看真题，做真题，考前最好做到历年的真题做到5遍以上。这个说来玄学，但是真题做多了之后，自己就会猜测，北大今年可能考哪些题目?自己心里就会有大概的重点，然后自己会花更多的时间精力去复习巩固。我在两次考试中，自己都押中了2-3道原题，所以多做真题不亏。关于真题，勤思每年都会更新，考前寄小册子，所以不用担心。
调整心态
因为自己考研心理学的初衷也是为了更好的了解自己，缓解抑郁症状和焦虑。不得不说心理学的认知疗法对我来说真的很有效。我在学习的过程中也达到了和自己和解，和生活和解的目的。考上北大只是更好的生活状态下的附属品。通过心理学刷新的生活观念，心态，面对生活中糟心事件的应对方法，才是真正的珍宝!
最后送大家一句考研期间我一直坚信的座右铭：日拱一卒，功不唐捐。
希望大家都心想事成~学有所成!
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为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。
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