『如果有心理学专业的小伙伴问郑日昌是谁??』那只能说明对心理学大佬还不太了解,看看网友的评论吧
@作起死来拦不住:
百度了一下郑日昌是何方神圣,不百不知道,一百吓一跳,原来如此闻名
『啊,北师大心理学家呢啊!那我最近压力大怎么破???』
@幸运的小个:
如何应对压力?郑日昌说,有两种策略,一种叫做问题应对;还有一种叫做情绪应对,就是调整好自己的心态,管理好自己的情绪。应对压力的5句箴言:不好中有好;这方面不好那方面好;现在不好将来好;争取不到的就说它不好;摆脱不掉的就说它好。
『喔~get! 那我一个好朋友总和她男友吵架,吵完就来找我哭,咋整???』
@博其乐:
不吵架法则:吵前宜三想,一想自己是否有理,二想吵架带来的结果是否有利,三想有没有代替不吵架的方法。这是郑日昌老师总结出来的。
『OK 那我最近总觉得不幸福是什么情况呢???』
@快乐同乐:
郑日昌老师讲,幸福和快乐同成功成正比,同欲望成反比。人要积极努力向上,但切忌欲望过大。
『嗯…那我脾气不好,总控制不住自己的情绪,没信心了都!!!』
@小小的shy:
郑日昌老师告诉人们:人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法,人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关,让疲惫的心灵从此充满激情与活力。朋友们,不要放弃!
『还有,我看咱中国人现在养狗的越来越多这个现象和心理学有关嘛???』
@夏雪的早晨:
竞争激烈而生存空间局促的都市生活让人际关系变得越来越疏离,郑日昌说,有些社会支持的元素并非人类社会交际所持有,这些元素可以由伴侣动物提供,比如安全感、被关心的感觉、价值感、被爱和被喜欢的感觉,从而能缓解人的压力和降低生活变化所带来的负面影响。
『行吧,那这大心理学家讲起课来大概都是一样无聊吧???』
@君姽_辰砂:
郑日昌来做讲座了!虽然主讲教师职业压力问题,和俺关系不是很大~罢特!比起什么明星云集的开幕式,这个更能治愈我啊有木有!
『那…他有出书嘛???』
@陌荠:
如果大家压力很大的话,强力推荐去看由郑日昌编著的《情绪管理压力应对》,绝对有效!哈哈…
『嗯…我表妹明年高考,现在总是焦虑,他有办法不???』
@3冯野3:
昨天看了郑日昌老师的演讲视频,对自己的高考挺有帮助的,有兴趣的朋友可以去搜搜…
『好了好了,我知道郑日昌老师一定不是平凡人了,我自己去玩了…』
@勤小思:
等等…
大家说的都是郑日昌老师在心理学专业杰出的贡献,那郑老师有没有萌萌的一面呢?
当然有!!
当汉服开放日遇到中秋节,郑老师也开开心心度和勤思小伙伴渡过愉快的一天。同时对勤思家人表示肯定和放心。并希望勤思小伙伴继续勤奋踏实做事,为每一位同学提供细致而周到的课程服务~
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