经历了漫长的奋斗与期待，考研终于理我们越来越近，然而越是到最后关头，紧要时刻，越是有很多的考生焦虑，那么究竟怎样才能将自己的应考状态调节到最佳呢，勤思教育团队辅导老师为大家出谋划策，打赢这场心理战争，在任何时候，越是当自己面对人生难题的时候，能够保持一颗平常心才是最后的王者！
多看错题 注意规范答题
勤思考研辅导老师建议，考生从现在开始要调整应试技巧，养成规范答题的习惯。在科学管理剩余复习时间的基础上，查看错题要比做新题更为重要。考生要利用最后这段时间梳理做过的所有的练习题，尤其要对真题中出现的错题认真分析原因，到底是复习不到位还是考试时不够专心，是题目太难还是因心理紧张导致发挥失常等。然后，再查对正确答案，反复记忆、练习，以保证做过的题型在考试中不再丢分。
勤思考研辅导老师认为，除了积极、扎实的复习外，考场上的答题技巧也是考生取得好成绩的必要条件，养成规范答题习惯非常重要。考生在复习过程中要注意养成良好、规范的答题习惯，如正确使用考试用笔，认真审题、弄清题意再作答，填涂答题卡要看准题号，在规定区域内作答，书写字迹清楚规范等。在答题方式上，考生要注意规范答题格式，在答题时碰到难题不要慌张，要保持良好的心态，给自己积极的心理暗示等。
休息为主 提防过度放松
考前10天里，考试要根据老师的安排进行收尾阶段的复习，但主要工作是进一步调整身心状态，复习、休息和放松将是这几天的主旋律。不过要提防矫枉过正，不要认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。尤其是对一些没有掌握的知识点还是要进行强化。
调整心理状态方法很多，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。
心态调整 辅助适当运动
考试前，学生常常出现烦躁不安、发呆、幻想等心理困惑，而积极的心态是自信的、兴奋的、期盼的。
考前考生容易烦躁，比如看到同学发言多，就烦人家事多，懒得搭理同学，尽管很努力学习，但成绩却不升反降等，这些都是烦躁的表现。如果这种烦躁的情绪一直延续到考研，就会影响考试的发挥，可能只能发挥自身实力的七八成，因此考生要特别注意。
要通过运动来缓解焦躁不安的情绪，考生保证每天10~20分钟的体育锻炼，但不要做太剧烈的运动，鼓励户外运动，比如慢跑、踢毽子、打羽毛球等。有些男生爱好足球和篮球，适当玩一下也无妨，千万不要打对抗赛。
为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。
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