2014年考研临近，在这个紧张的复习冲刺阶段，有部分考生会出现身体疲惫，复习厌倦的心理。针对这已现象，小勤为考生整理关于如何应对疲劳的方法，希望考生们从中吸取经验，调整好心态，积极面对每一天的冲刺复习。YPP勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

　　一、短暂休整，以利再战YPP勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

　　长期紧张备考感到疲惫时，不妨拿出有一、二天时间休整放松一下：可约三、五同窗好友，或外出远足，爬山，或进行运动量较大的活动，如长跑、踢足球、打篮球等，使身体出汗，头脑休闲，增进健康。保证睡眠，积极休整，以利再战。专家提醒考生，所谓“一张一弛，文武之道”实为金石良言。只有消除身心疲劳感，才能以全新心态与热情投入冲刺战，这点时间值得花。YPP勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

　　二、慎重选材，务求高效YPP勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

　　冲刺阶段所需要的习题应不同于一般的复习材料，它们的题目命制必须有较高的质量，水平和难度，必须相当于或略高于近年真题水平。专家提醒考生，若在此阶段使用质量和水平一般或较低的材料，只能令人原地踏步甚或倒退，结果是对实考的不适应。这样的材料也是导致“复习疲劳症”的因素之一，应避免之。YPP勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

　　三、锲而不舍，知难而进YPP勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

　　冲刺阶段也是对考生意志的考验阶段，能否以锲而不舍的精神克服“复习疲劳症”成为考研成败的关键。实际上，多数考生的英语水平相差无几，那些意志薄弱，知难而退者只能甘拜下风。考生在考前容易产生怯考的心理或行为，这主要是压力过大引起的，通常来说，考生可以通过简单的运动来缓解考试带来的压力，比如散步或慢跑，运动可以有效地释放考试带来的压力。另外，专家建议考生可以通过积极的自我暗示来调节心态。每天通过镜子给自己一个笑容，告诉自己“我能行，我是最棒的”，这种方法不仅可以在考试前使用，在考试总也可以帮助考生重拾自信，积极面对考试。YPP勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

　　以上为2014年考研冲刺阶段三大策略助您赶走疲劳，希望对考生们有所帮助。最后祝2014年考研的同学们考试顺利。YPP勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。