【2030174P】中国科学院大学心理学考研专硕应用心理方向学姐：所有方法都要结合自身

时间：2022-06-28 17:06:05
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】211跨考一战成硕

一、个人背景

本科211工科，大三时决定跨考心理，21年3月正式开始复习考研。
我首先是确定要选择北京的学校，地理位置好资源也丰富。
所以在北京几所211与985之间选择，由于自己是跨考所以学硕难度太大，选择了考专硕，在排除了非全之后，又分析了各学校的题目，发现中科院这种偏理科思维的题目比较适合自己，中科院的心理实力是毋庸置疑的，招生人数今年也很可观。

二、全年备考经历

1.专业课复习规划：
3月
我在三月初报名了勤思，首先肯定是先学习普心，每章首先自己精读一遍，勾画出不懂的知识再去听勤思的课程，勤思的普心老师讲的也十分细致，会举很多例子帮助理解。同时每天会有45分钟左右的群内答疑，如果听课还是不懂会有老师很耐心的答疑，答疑对我来说帮助很大。晚上我会去做一章的知识框架，这个过程比较看个人习惯，如果以后喜欢直接背框架可以做的十分细致，如果比较习惯背课本，框架就可以简单些，对整章有个整体的把握即可。
之后我又学习了心理学与生活，内容更通俗易懂，可以借助它对普心进行理解，中科院考试重点还是普心。这两本书同时进行可能更有助于理解。
4月-5月
4月份勤思给我安排了辅导员，真的要夸夸我的辅导员姐姐，教了我很多学习方法，也给我重新规划了复习策略。
4月我同时复习了社心和统计，这样文理结合，学习起来会更不枯燥。勤思的社心老师我真的很爱，时不时会说几句东北话，讲课也很幽默，社心这本书很有意思，让我对很多社会现象有了更深的理解，还可以和父母朋友进行科普，希望大家也能用热爱的心态去学习（中科院考察也不多）。
王老师的统计课我真的强推，虽然我本科学习过一点统计，但是太应用，学的不太深入，很多都没能理解，这也导致我觉得统计很难。但是听了王老师的课以后，可以跟着老师循序渐进，老师对于原理的讲解也很详细，同时会有很多例题帮助理解。对于听不懂的地方就反复听，听课过程一定要跟着王老师做笔记，之后在自己整理详细的框架，这样一轮学完对整个统计的知识点要保证都理解。统计真的不难，我觉得比高数简单很多！
6月-8月
6月开始二轮复习普心，这时候可能发现自己一轮学的基本都记不得了，但是问题不大。二轮读书要更认真，会发现有了对于其他科目的学习后对普心会有新的理解。由于我六月底以及七月都在忙本科的实习和期末，所以进度不太好，7月底才看完普心二轮。在8月中旬开始普心三轮，三轮我的主要工作是开始背诵，同时在本子上记录每个板块的重点以及口诀，背诵起来会更清晰。建议可以一轮先按勤思的资料背诵，之后再利用课本进行补充，这样逻辑重点会很清晰。
我在7月开始了实验心理学的学习，朱滢老师的实验心理学还是读起来比较困难，建议可以去听一下北大吴艳红老师的公开课，如果时间充足可以先阅读一下其他版本的实验心理学。到8月中旬我学习完了实心，对于书中的实验范式要重点标注，反复看反复分析，对于实验目的，自变量因变量都要清楚把握，中科院对于前四章的基础以及后面的注意，记忆，语言考察最多。
八月下旬我开始了实验范式整理工作以及实验设计题练习，慧慧老师的7天直播课给出的模板特别好用，之后就是自己多加练习。
8月我开始了统计的二轮复习，对各知识点再进行复习，发现不懂的知识再去听课。同时背公式，练习题目，这一阶段我主要练习了统计课本的课后习题，题目很值得练习。
9月-10月
普心背诵我也走了些弯路，背完两轮后发现自己好多都忘记了。十月初我开始改变方法，总结了如下方法：
①使用艾宾浩期表格，首先以每一章为一个板块，多去重复背诵。不能按计划背完也没关系，尽力背，来不及的就快速过一遍也是有帮助的。
②提高效率，给每个题目分配具体时间，会发现有些题目背的速度快过安排的速度，成就感会很高，后面的背诵会更有动力。
③站立走动，饥饿状态背诵效率更高。
④利用碎片化，打饭排队，洗澡，睡前都可以随机背题。
⑤慎用！根据自己的习惯，无聊可以听自己喜欢的歌，我是比较喜欢K-POP的，听这种高重复，快节奏会让我状态更好。
⑥最后！亲身经历，如果最后做梦都在背题，那上岸离你不远了！
普心，统计，实验的背诵我都使用了这些方法，一开始20天过一遍三本书，之后15天，之后10天，到最后7天一轮。
实验一开始都会有些不明白，那就重复看书，看完3遍基本就明白了。背诵实验也是同样的方法，先按照讲义背诵，掌握基本框架。结合理论去学，要知道每个实验是为了验证哪个理论或者得出了什么理论。实验的流程比较容易背，按照一定逻辑很容易理解背诵。同时会发现背完实验对自己实验设计也有很大帮助，用词会更专业，逻辑也更清晰，考虑也会更全面。
统计开始三轮复习，首先背公式和知识点，推荐去买一本现代心理教育与统计的学习指导（与教材长得一模一样那本书），里面不仅有习题答案，知识点总结也很齐全。背书同样是建议先按勤思讲义背诵，之后下一轮再按照课本补充背诵，同时每天练习勤思的习题集。我也刷了312的统计习题，总之多去自己寻找题目，统计还是理科，多做题就会掌握的好。统计理论也要背的很熟，大题很多就是考背诵。
11-12月
最后冲刺！11月就是每天背书，每周保证一两个实验设计练习以及统计大题练习，中科院实验设计很爱考察注意，记忆等范式，一定要学会运用。
12月买一些答题纸，每周抽一天上午进行模拟，练习时间把握，答题规范。背诵仍然不能停，可以给同学家人进行讲解，巩固记忆。

2.公共课规划
英语
4-8月
①每天背单词45-60分钟（快速过，实在记不住的写纸上放桌子上天天看)，没必要花更多时间，重复看就可以记住的。
②英语真题开始做09-22,一天一篇或两天一篇，仔细一点，长难句分析与不认识的单词以及题干中经常出现的单词要记住哦，对之后的翻译题也很有帮助，现在做好了翻译不费力。
9月-10月中旬
英语二刷09-22，一天一篇每天坚持，二刷后有时间可以做之前的，但是题目比较难，做不好也不要慌，主要是09以后的要认真做，二刷完三刷，总之一直刷到考试前，同时开始完形，完形开始错的多不要慌，分值不大。
10月下旬
①开始新题型，做之前去网上找技巧课，用处很大，同学听了都说好。两天一篇的频率，做完之后就反复刷到考试之前。
②开始翻译，每天三句话，不要看答案！！！自己翻译再对照，一定要坚持，自己写出完整翻译。
11月
比较忙，单词，阅读，完形，新题型，翻译都要同时进行，英语花时间要变长，我是每天下午一半英语一半政治，英语大约两小时，同时开始听课总结自己的作文模板。
12月
买好作文纸以及模拟答题卡，一周保证两三篇作文，小作文也要写一个，翻译也可以用答题纸写，当练字以及找答题卡手感，先工整的写上英文，再工整的写中文。其余内容按11月来，还是很忙，英语时间要足够，大约两小时。最后模拟两三次哦，留20.21.22真题不要用，留下来模拟。
政治
政治还是建议早点开始，7月比较合适，抓紧时间，认真做1000题。我自己就是8月开始自己又没有抓紧时间，所以基础没打好，最后成绩不是很理想。后期可以听一些技巧课，对选择题帮助很大。对于各个老师的模拟题建议融合背更稳一些。

三、最后的寄语

各种方法都要结合自身，根据经验去寻找最适合自己的学习时长以及方法，效率最重要，不必纠结早起或者熬夜这些问题！稳定心态，保证健康，没有自信就去算个塔罗牌，都会有好的结果，会让你信心倍增！希望大家都可以在考研中充实每一天，快乐每一天。祝大家考研顺利！

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