【2040147P】河北师范大学心理学考研专硕心理咨询方向学姐：走过这一年总会有收获

时间：2022-06-27 09:56:12
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】非应届二战上岸

一、个人背景

一战时，初生牛犊不怕虎，选择跨考一个热门211的心理学专业。一心一意在学校备考，花大几千报了考研班，和研友相互鼓励，一起畅想研究生生活，学累了就幻想自己被录取的那一刻，对自己信心满满。但是还是高估了自己的实力，低估了考研的难度。专业课没有过线，离目标院校的复试线差了几十分。

一起备考的姐妹一个去了上海，一个去了广东，我没有勇气二战，在朋友介绍下去了一家培训机构，虽然很累，但是好在工资可观，工作中的成就感弥补了考研失败的挫败感，每天备课，上课，生活充实快乐，但是老天爷好像故意捉弄我，工作两年遇到了双减，我们公司宣布破产，辞退了所有员工。我又动了考研的念头，一旦有了考研的念头，除非考上了，否则一辈子也放不下。

九月份，我开始搜集资料。26岁了，无论成功与否这都是我最后一次考研了。时间紧，任务重。所以选择了河北师范大学，专业课只考《普通心理学》《教育心理学》《心理教育与测量》是考试科目比较少的学校，而且往年常常录不满。
接下来就是制定考研计划。作为跨专业学生，我还是选择报班系统的学习。选择大于努力，我没有像一战一样随便跟一个机构，我看了很多经验贴，我基本咨询了全部市面上心理专业的辅导机构，学长学姐讲课的排除，不是专业做心理考研辅导的排除，刚成立三五年的排除，上岸学员少的机构排除，天天催我交钱的排除，没有官网公众号app的排除，网上差评多的排除。最后选择了勤思。接下来就是听课，学习。

二、全年备考经历

1.关于英语

上午 7：30—11：30	4h	单词1h，专业课2h，政治1h
中午 12：30 -1：30	1h	政治1h
下午 3：00-6：00	3h	专业课2h 英语1h
晚上 7:00-10:00	3h	专业课2h 英语1h

科目	九月	十月	十一月	十二月
英语	单词1h 两篇阅读理解2h	单词1h 两篇阅读理解2h	单词1h 一篇阅读理解 1h作文/完形填空/新题型/翻译	单词1h 一篇阅读理解 1h作文/完形填空/新题型/翻译
政治	完成1000题 1刷	完成1000题 2刷只刷错题	做肖四，肖八，腿姐，徐涛的模拟卷听腿姐的技巧班	背肖四肖八

这个是整体的学习时间表，我上一次是败在专业课，所以给专业课的时间会比较多点。建议学弟学妹们，根据自己目前的水平，目标分数制定计划。如果本身就是英语比较好/高中是文科政治比较好，可以适当减少在公共课上的时间。

大家一定要根据自己的目标，现有水平安排自己的学习时间。如果是考的北上广或者特别重视英语的学校，本身英语基础又不好。一定要在英语上多花点时间。如果本身英语成绩不错，四六级都一次过，课时把时间多花在专业课上。毕竟专业课决定了你考研的成败，英语名师非常多，每个老师大家对她褒贬不一。大家有时间，尽量都试听一下，找到合适自己的跟下去，阅读推荐唐迟，完型推荐宋逸轩，作文推荐石雷鹏，新题型推荐刘琦，翻译推荐唐静。

单词一定要坚持背，从你确定考研到上考场，一天都不能少，不建议看视频课，性价比较低。

作文一定要动手写，整理自己的模板。不要花大几千在网上买高分学姐，整理出来的模板。被人的模板，你背了还是不会用。

英语要想考高分一定要保证近20年真题中，没有一个不认识的单词，没有一个搞不明白的长难句。

2.关于政治

相对于英语和专业课来说，政治是能够用很少的精力获得较高的分数回报的科目。考研政治要想得高分的前提一定是选择题正确率很高，选择题高的人总分必然不会很低，选择题差的人总分必然不会很高。而选择题恰恰不是一门可以快速冲刺就能得高分的题型，它需要你有一定的知识储备和辨别能力；但你又不能开始的太早，毕竟人是会遗忘知识的。所以，在考研中期（7/8月）开始政治选择题的复习，是刚刚好的，将主要精力放在选择题上面。

马原大题的原理最好多背一点，有时间的话，像肖秀荣八套卷的分析题原理也可以背一下

2 、选择题一定要多刷模拟卷，最好市面上的模拟卷都做一下
《肖四》《肖八》《米3》《腿4》《徐8》排名分前后
3、肖秀荣永远滴神！肖四必背。
4、小程序用来刷题效率极高，推荐推荐推荐。
5 、考前模拟卷分析题自己动手在答题纸上写一下，熟悉一下，字体工整，卷面整洁
6 、思维导图笔记之类的可以不做，白嫖网上资源，微博，公众号，QQ群资源丰富！
7、考研政治只是锦上添花，但一定要保证过线，专业课和数学才是拉分关键
8 、正式考试的时候，题号一定要看清，尽量不要写错。哪怕写错地方也不要紧张，划掉题号，改一下一般就行
9、考研政治视频课不建议多听，或者说在吃好饭，晚上回寝室这段放松时间听一下的话，也可以
10、如果一开始1000题准确率不是很高，尤其多选错的比较多属于正常现象，不要慌张。

3.关于专业课

第一轮背诵：9.16-10.25 框架+标题+关键词
因为9月份才考试准备，已经来不及看书了，我直接听的勤思的课程，课上老师会先梳理整本书，这本书的重点是什么，站在老师的角度，会喜欢出什么类型的题，老师是怎么给分的。不得不说勤思请的老师真是yyds，全程干货，没有一句废话，举的各种生活中的例子，通俗易懂。我二战报的班网上也是很多人推荐，当时就跟风报了，都是上一届学长学姐讲课，只讲他们认为的重点，很多东西都略过了，自己背书的时候还会有很多知识点不明白，又去百度找答案，考试时我也傻眼了，很多题都没有见过。

9月份我是听一节课，整理一节框架，前期我自己手动整理的框架比较慢，我直接用的勤思的思维导图，非常方便，节省我很多做笔记的时间。

第二轮背诵：10.26-11.26 标题下面具体内容
有了第一轮的基础，记住了三本书的大框架。接下来就是往框架里填写相信的内容。第二轮用的背诵资料就是勤思的讲义。我会每天早上先花一个小时时间复习前一天背诵的内容，这个时候你会发现，昨天背的很多内容都忘了！但是，不要担心这是正常现象，每一个上岸的人毕竟之路，不要怀疑自己，如果一遍就记住完了，我们11月准备考研就可以了。文科类的知识就是要不断的复习，背诵。

第三轮背诵：11.27-12.12 边背边写
要知道我们到考场是写出答案，不是给老师背书。所以一定要动笔写，我一个研友从5月份就开始边背边写，到考试前A4纸写了200多张，最后专业课第一上岸。所以不要只顾着背，一定要动手写。等你们写的时候会发现，有时候脑子想的和实际写出来并不一样。一定要多写，提高自己的写字速度，注意排版，书面的工整程度直接影响老师的印象分。

第二轮用的资料是莫扎特手册，简直是冲刺阶段的宝藏。这本讲义重点更加突出，直接给出了考试会考的题型和答案要点，背就完了。

第四轮背诵：12.12-12.20 抓重点+做模拟卷
这时距离考试只有20多天的时间了，这时候肯定还有很多知识不不会背。不用担心，我们要的是考高分，不是考满分。所以没有人可以把所有知识都背完，最后一阶段我们能做的就是，把以前会背的重点背熟练。次重点背关键词，保证自己在考试的时候，万一遇到了能有话说。还有模拟卷一定要做，勤思后期会给出四套模拟卷，绝对够用了。按照正规考试，每周做一套。剩下的时间背临门一提，这都面都是重点，一定要保证所有题都能熟背，顺利的写出来。

4.一些背诵的小建议

理解记忆
千万不要死记硬背，可以加入自己的理解。考试时，举个自己想到的例子比照搬课本的答案得分更高。因为老师也不可能一字不拉的记住书上内容，老师更想通过你的答案看到你自己的思考。

梳理框架
心理学知识比较零碎，梳理一个完整的框架，方便记忆，也便与考试时提取。而且在考试时如果遇到了没有背的题，也可以把相关知识点写上，尽量往上靠。

重复是记忆它妈
备考时很多小伙伴都是背书背到怀疑人生，认为自己记忆力不行，开始否定自己。大错特错，大家都是正常人。记忆力也都差不多，关键是找对方法，不断的重复。我每天开始背书前都会前复习前一天内容，背第二章前复习第一章内容，背第五章时就把前四章都复习了。每睡前，会闭上眼把今天背的内容在回顾一边。就像《普心》里面讲的，梦担任一定的认知功能，睡眠中认知系统仍然对存储的知识进行检索回顾，所以睡前一定要回顾当日所学。

抽背
有机会的话找一个抽背小伙伴也是不错的选择。抽背能够让我们发现自己的错误或忽略的地方，在抽背和被抽背的时候，与自己背书的感觉是不同的，一些记忆不深刻或错误的地方经过纠正，印象会更深刻。

编码
一些简答论述题的要点非常多，不容易记，并且还容易记不全。我们可以在每一个要点取一个字，把它们串起来编成一句顺口溜或者容易记的一句话。eg:影响问题的解决因素？一共有10个小点我会把这10点串成一句话：表姑娘无情任策定动情。而且编的越离谱越有利于我们的记忆。

心态问题：
《乌合之众》里有这样一句话：人一到群体中，智商就严重下降，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商换取那份让人倍感安全的归属感。在你考研过程中，你会看到比你优秀还比你更努力的同学，也会看到天天吃吃玩玩毫无考研压力的同学，这些同学都会给你考研造成一定的影响。

考研一直都是一个孤独的决定，在备考过程中心态爆炸，想放弃是很正常的事情，每个成功上岸的人都会有。不要为了迎合被人的步伐，改变自己的节奏。你们身边一定有每天学习到凌晨还没上岸的，也一定有每天只学习八个小时就上岸的。所以学习时常并不代表学习成绩。在后期大家心态都很崩，心态崩的时候，可以找学长学姐聊聊天，不得不说勤思的学姐真的很负责任。不管是在群里，还是私聊她。每次回复的都很及时，每次给的意见也都非常实用。每天会在群里鼓励我们，每个阶段都会给出学习建议。十月份，别人都背完三四轮了，我刚开始第二轮心态真的很崩。跟学姐聊天释然了很多。

三、最后的寄语

花了一天的时间，写这个帖子，考研的一切彷佛刚过去没多久。天不亮去自习室，中午困了趴桌子上眯一会，睡醒了，洗把脸继续学，11点一个人走在回家的路上。因为不想浪费每一分钟，路上会听专业课的音频，等饭时刷政治题，吃饭时看英语作文课，上厕所时背单词。当时并不觉得苦，因为每一个上岸人都是这样熬过来的，我相信每一个考研人凡是能坚持下来都是了不起的，凡是踏踏实实走完这一年都，无论是否考上，都有其必然的收获，因为坚持本身就是一种天分，坚持本身就很困难，考完最后一场专业课考试，我们每个人都是胜利者。

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2040147P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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