【2039030P】南方医科大学心理学考研专硕应用心理方向学姐：有目的的去努力

时间：2022-06-16 11:24:55
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】跨专业考本校

一、个人背景
我本科就读于南方医科大学，辅修应用心理双学位。属于跨专业考本校。在本科辅修的过程中感觉自己更喜欢心理学，但是本科学习到的知识有限，所以选择跨考，想在研究生阶段深入学习心理学。

选择本校主要有以下几个原因：一是自己的方向是心理咨询，所以更偏向于选择医科院校。二是地理环境，因为我本科在广东，所以还是想留在广东或者南方。不仅是因为生活习惯，也考虑到了广东心理咨询的发展前景。三是当时备考开始得比较晚，我自己不太有自信去冲一个很有竞争力的学校。虽然我们南医是双非，但在医科院校中实力雄厚、认可度高，心理学也成为了国家一级学科建设点。我也很喜欢我们学校心理学老师的上课风格和研究方向，所以对我来说南医无疑是性价比最高的选择。

二、全年备考经历
1.专业课
我是英专生，由于专四推迟到了大三下学期六月底，所以在此之前，除了兼顾大三英语和心理的专业课外，还要备考专四，留给考研备考的时间很少，只看了一半的普心课本。我正式开始备考是从七月开始（真的有点晚了，大家不要学我）。

7-8月份
因为开始得比较晚，有些慌张，所以越发不知道怎么开始，网上很多三四月份开始的经验贴也不适用。跟着勤思的网课，我很快进入了学习状态，也对自己如何复习有了更清晰的计划。所以如果大家刚开始不知道如何制定一个宏大且详细的复习计划的话，可以先有一个大致的规划，然后开始复习，在复习的过程中就知道自己看完这一章、背完一个知识点要花多久，复习计划就会越来越具体。

七月到九月份我主要是看课本，然后一边看勤思对应的网课，一边在勤思的复习资料上做笔记补充。

复习科目的顺序方面，我是文理科一起复习。顺序大概是普心，发心+统计，社心+统计，变态，咨询+测量。因为统计和测量比较偏理科，我自己感觉一天都复习这两个科目会很累，文理换着来会更持久一点。例如早上看普心，下午上统计课。

一轮就是通过看课本看课程来全面地过一遍知识点，没有刻意背诵（温馨提示：就算时间不太充足，第一轮也要全面学习，我个人觉得这对构建知识框架很重要，而且考试不是只考重点，如果想要拿到高分，全面学习是必须的）。然后二轮就开始背书。三轮就背重点，如果有时间可以背第四轮。

9-10月份
开学后开始第一轮背书。一边背书，一边做相应章节的题，特别是统计题。如果自己无法解决这个问题，可以去勤思的答疑群提问。如果感觉对这整个章节印象都不是很深，我会去看勤思的强化课梳理一遍知识点。相比一开始的基础课程，强化课更注重重难点和知识点之间的逻辑。

11月份
11月开始背第二轮，这个时候离考试只有两个月了，上一轮的背书我感觉背了也没记住很多，以为要来不及了。但其实经过了几个月的学习，已经有了一定的知识储备，所以如果大家一轮过后还是觉得自己背不出来也不要慌，要相信自己之前的积累。我当时背完第二轮以后，感觉自己对知识框架的把握和一些具体的知识点已经记忆得差不多了，但是要准确地答出题特别是论述题还不够，所以第三轮还是必要的。

第二轮练题时我不再按照章节练题，因为我个人感觉如果已知今天是做这一章节的题，我会只在这个范围内去检索知识点。但真正考试时我们的范围是七本书，所以我们日常练习时就要有知识的总体框架。

12月份
最后一个月就是背重点和真题模拟。勤思会提前给回忆版的真题和四套模拟题，我差不多是五天做一套。除了真题模拟，勤思也会每个阶段发对应的练习册，例如最后一个月的临门一提，大家可以好好利用起来。

2.英语
因为我是英语专业，所以复习规划可能不一定适用于大家，仅作参考。首先是单词，一轮每天花一个半小时背单词，二轮背重点单词，然后三轮背真题里的单词和用法，四轮也是背真题单词和用法。平时做题遇到的重点单词也要背。

习题方面我只练了真题（我觉得真题的量已经足够多了）。一开始是每天做两篇阅读，习惯阅读以后开始每天两篇阅读有时外加一篇翻译，或者其他题型。把所有的阅读做完后开始练套题。所以一开始背单词会比较费时，但是会越来越快，然后后面大部分的时间用于练题，但是每天都要坚持背单词。如果大家初期觉得背单词记不住或者用时过长也不要担心，单词是做题的基础，一定要好好背单词。

3.政治
政治我差不多是九月份开始，但是由于专业课背诵压力比较大，政治复习得不是很好，只有60+。大家如果时间充裕的话，政治早一点开始是没问题的，打好基础才能有高分，不要过分相信押题。而且后面背书的压力主要是专业课，专业课分值高内容多。留给政治的时间没有想象的那么多。

三、最后的寄语
南医大的初始重点科目是测量、变态和咨询。测量考法和其他学校可能不太一样，基础知识点考得少，每个测验量表的使用和解读是重点。咨询和变态也是偏向于应用，要结合案例复习。除此之外，可以自学一下实验心理学的实验设计，虽然复习科目里没有实验学，但是去年考了。实验心理学的基础理论好像没有考，只考了实验设计。

可以试试艾宾浩斯遗忘曲线的背诵方法，但是实验采用的是无意义音节，我们学的知识是有意义的。我个人是隔4，7，15天复习。复习频率过高反而难以坚持下去。

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