【2029648P】浙江大学心理学考研专硕非全日制学姐：考研要有忍受孤独的能力

时间：2022-05-25 14:49:43
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】211在职跨考，上岸非全日

个人背景

先说一下我的个人情况，本科某211院校工商管理专业，在职跨考心理学，浙江大学应用心理专硕非全日制拟录取。初试成绩可以申请一门科目的复核，但是我没有去申请，因为也害怕出现分数倒扣的情况（菜狗认怂），而且机器阅卷加老师核对，出现成绩差误的概率非常非常低，事实上也确实没有听说我们这一届有复核成功的。

今年考研格外的卷，全国457w考生，浙大作为心理学的热门院校自然也是无需多说考取难度。

初试成绩刚出来的时候，按照2021年340的复试线，我以为自己稳了，放飞自我了，也没好好准备复试，结果最终365的线出来以后，才给我吓懵逼赶紧开始看文献。

这里再回顾一下过去5年的分数线，今年的报录比官方还没出，但趋势是降低学硕人数，增加专硕的人数，所以未来专硕会越来越卷。

浙大在21年9月份时发布的招生简章中预计招收非全日制30人，但由于报名人数和上线人数远超预期，最终在划定分数线时，确定扩招10人最终录取40人。

我是在21年年初的时候决定要考研的，在反复纠结华东师范和浙大之后，考虑到地域因素，还是决定报考浙大。在职考研的人，建议越早越好，因为我们的时间真的很紧张。为了提高学习效率，怒斥重金报名了心理学考研的一家机构勤思，现在回想起来，这一切都还是值得的。

备考经历初试前

我的复习情况是这样的：

1、首先确定浙大的书单、考纲，小伙伴们可以上浙大map官网https://psymap.zju.edu.cn/查看，官方全都有写，他们也有官方微信公众号，也可以搜索关注一下，以免错过最新的资讯。

2、制定大体的复习计划。
由于我的工作强度比较大，所以工作日可以用来学习的时间非常少。可以使用番茄自习室的app，让自己养成记录学习时间的习惯，这样每次学习，你的时间都在被记录，有一种养成类游戏的感觉，一步步晋级，能push自己投入时间去学习，我觉得对我个人是有帮助的。

上午：上班1个小时的路上，我会用来背单词、专业课

中午：午休间隙可以在手机app上做政治题，或者索性闭目养神好好休息，毕竟晚上下班后还要奋斗的，一个良好的休息可以使自己保持清醒。

晚上：8-12点机动学习。如果下班早，那么可以多学1-2个小时。所以如此下来我工作日的平均学习时间在3-5小时左右。

周末：两天可以从早上8点到晚上12点，但实际专注力高效学习可能就只有4小时，其余时间学习效率其实很低。

3、复习顺序
专业课：

普心、发心、管理、临床、统计、研究方法、测量、工程，从前到后依次重要程度从高到低的排序。当然，除此之外，作为准研究生的你，还要学会收集各种各样的电子资料，如果自己比较懒或者没有时间去收集，那么建议你多结交一些研友可以互相交流或者索性报个班。因为我在职复习的时间非常少，所以我是找勤思的马爱婷老师报了vip班，套餐里面包括一对一的辅导员，可以匹配自己院校的学长学姐进行辅导，这样在复习的时候会更有针对性。而且像统计这类比较难啃的课程都可以跟着辅导班发的资料和视频课跟着学，看一遍不懂就看两遍。

有同学希望我分享一下专业课的学习方法，最开始我是用思维导图（MarginNote 或者Xmind）建立框架，等到中期的时候，就使用导图开始逐点背诵，到后期其实不再需要导图了，因为框架只是帮助你理解，而后期你需要的更多是记忆，所以努力把短时记忆转变为长时记忆是你的首要任务。

这是个非常痛苦的过程，必须咬牙挺过去。另外虽说方法千奇百怪，但是并没有什么捷径可走，最好的方式就是多读多背，心理学虽然是一门研究学科，很多学校都颁发理学学位，但是考察方式却是用文科的方式，所以大量的背诵是跑不了的。

具体来说我想我可以分享的是每门课把握的程度，我个人是这样规划的，大家可以参考下，结合自己的实际情况进行调整：

普心：普心是所有分支科目的基础，需要达到烂熟于心的程度，也就是说凡考纲范围，必须背诵超过5遍以上。会出大题且有可能不止一道。

发心：重点理论和章节需要重复背诵5遍左右，会出大题。发心的记忆方法有两种：第一种，按照从出生到死亡的时间顺序结合每个年龄段的特点来记忆；第二种，按照各个类别比如性格、感知觉、认知、言语等的发展结合年龄段来记忆。

根据自己的阅读习惯来选择一种就可以了，同时各个流派的心理发展观一定要熟练掌握。

管理：重点理论和章节需要重复背诵3遍以上，会出大题。作为已经工作多年的打工仔来说，这本书其实是比较有趣的，在看的时候会有一些代入感。

比如经济人假设的胡萝卜加大棒政策，感觉和我的老板一边虐我一边跟我画大饼是一样一样的hhh。看的时候很有趣，背的时候同样痛苦啊hhh。

临床：22年临床考察的方式比较灵活，而且考察到了变态心理学的范畴，不知道算不算超纲。个人认为这一部分光是靠背诵挺难拿分的。临床是最有趣的一本书了，相信很多跨考的同学之所以选择心理学，都是被心理咨询吸引过来的，直到开始学习之后才发现，咨询仅仅是其中一个分支，不是所有人都有机会从事这个职业。但是其中的一些理论流派和案例依然可以套用在自己或者身边的朋友身上，帮助自己加强记忆。

统计：浙大的统计考察的比较基础和简单，22年没有考很复杂的公式（但是老师在题目设置中挖了个小坑，有的同学就上当了。不愧是浙大……），所以大家对于统计可以放心大胆的去做理解，然后多练题，一开始觉得很难啃，其实到了后期才会发现统计是最善良的。

描述统计非常简单，适合入门学习，推断统计需要多理解，这一部分还是建议找个视频课听一下，真的事半功倍。参数估计、假设检验、方差分析这是非常容易考到大题的几个章节，都需要重点掌握。

研究方法：个人觉得比实验心理学要简单，主要考察基础的理论知识，对于设计实验这一块介入的并不是很深，因为我同时也看过实验心理学的书，所以有这个感悟。如果同学学有余力也可以看看实验心理学，他不一定能帮助你多考几分，但是能帮助你更好的理解。

测量和工程：这两本书，说实话答主花的心思不多，并不是说他们在科研工作中不重要，只是应试考试，毕竟还是由侧重点，所以适当的取舍还是很有必要的。建议测量要背诵1-2遍，工程重点理解即可。

政治：
我准备的比较晚了，10月才开始刷肖八选择题，11月开始刷肖四，这也是导致我只考了66分的原因，在复试的时候非常不具有优势，建议大家还是早一点开始刷一千题，很多题目混个眼熟，混着混着你就懂了。政治是非常能拉分的科目，千万不要小看。

英语一：
没错，浙大的非全也是要考英一的，英语基础薄弱的宝子们每天都要坚持背单词或者每天做一篇阅读，在阅读中练生词，考研英语最难的就是熟词生义，我觉得带着理解去记忆还是比较关键的，不然每个单词你都认识，串在一起就是不知道什么意思就太悲剧了。

单词软件我是用的墨墨背单词，根据艾宾浩斯记忆曲线，反复背诵巩固记忆，效果还是不错的。很惭愧，我的英语除了背单词，以及临时抱佛脚背了作文，其他基本是吃的老本，没怎么复习，时间全扑在专业课上了。今年英一的主观题压分还是比较厉害的，如果是模板作文估计扣分会很多，考试结束后我立马估分自己的客观题，考的还不错60分的客观题，做对了49分，但成绩出来的时候我还是比较失望的，怎么都无法想象40分的主观题只拿了16分。

初试是在12.25和12.26两天考的，25上午政治下午英一，26上午专业课，总的来说浙大专业课的考察范围还是比较基础的，但300分的分值以主观题为主，客观题分值不高，所以阅读和背诵的时候抓大题、抓重点，反复阅读反复背诵。

不会考的太偏太钻，只要你认认真真好好准备了，相信都会考的不错。我拿到卷子就开始一顿输出，专业课提前半小时交卷离场，因为统一收卷子的过程，会很漫长。

初试结束了以后可以适当放松一段时间，但建议大家不要过于松懈，如果预估自己初试成绩还不错，那么都不要放弃一点希望，每天还是要回顾专业课的内容，并且开始看文献。但是时间上可以减少，不用那么紧张了。

在此期间也需要开始了解各个方向的导师。

浙大心理学专硕有三个方向：工程心理学、管理心理学、心理健康与咨询。每个方向对应的老师都不止一个，可以根据自己有兴趣的方向来选定导师，也可以根据自己喜欢的导师来选择方向。也可以向学长学姐打听打听。

闯过了国家线、再闯过了学校的复试线，那么恭喜你开启最后一关。

浙大复试考察的形式是：
一、3-5分钟自我介绍+ppt展示（按照以往的经验一般不需要准备英文介绍，所以正常准备中文的就可以了）
由于我非本专业出身，所以自身不具有特别大的优势，而且已经工作了很多年，所以自我介绍的时候我就结合了工作中会使用到心理学的部分，尽可能的发挥自己的联想，这一点需要自己挖掘一下哦。

二、5分钟以内的文献翻译
速度最好要快，不然可能会来不及而被打断，我从一开始就铆足了劲儿读和翻，所以没有被打断，应该是提前完成，但是翻的自己认为不是很好。

三、随机的专业课抽提
有可能会与选定的方向有关，但有可能也无关，所以专业课还是要有万全准备。

四、导师自由提问
由于学校有规定不可以透露自己的复试题目，而且每个人抽到的题目都不会一样的，所以具体考察了哪些内容我就不展开说啦。

最后的寄语

最后我想给所有犹豫徘徊的宝子们打打气，不要怀疑自己，与其怀疑，不如放手一搏，一定会有意想不到的结果，考研最宝贵的收获，或许不是那一张录取通知书，而是你在备考过程中的锻炼出的方法论、逻辑思维以及最最重要的——承受孤独的能力。

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2029648P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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