【2029277P】郑州大学心理学考研专硕临床与心理咨询方向学姐：总要去做的，为什么不能是自己

时间：2022-05-25 14:34:36
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】双非二本本专业

个人背景
为什么选择郑州大学？你适合什么院校？这是我们考研中首要问题。

郑州大学专硕有咨询，犯罪和认知等方向，其中犯罪心理学是大多数人选择的一个重要原因。如果你喜欢犯罪心理学，又觉得312比较难，或者英语一比较难，郑州大学专硕的自命题是个很好的选择。郑州大学应用心理硕士虽然总体难度不大，偏简单，但是它的命题范围是347大纲，可是它连续几年主要考察普心，变态和咨询等三本书。其余书单均未涉及，但是你又不能复习的时候舍弃其余书目。书比较多，复习起来有一定难度，但是考察的重点和难度都相对比较简单。所以比较适合不大擅长实统测的学生，因为即使它考察实统测难度来说也不会很高，而且相对于其他，分值占比也会比较低。但并不是不重视实统测的学习，在复试的时候主要考察心理学研究方法，所以即使初试的时候没有考到，复试也必然会有相应的考察。

如果你喜欢犯罪心理学，咨询，想考一个211院校，郑州大学是一个不错的选择。

对抗焦虑最好的方式就是学习

这是我考研期间最喜欢的一句，现在送给你们。如果你现在很焦虑，不知道未来的方向，那么学习将是最好的方式。

我是应用心理学本专业的学生，在本科期间，我们专业几乎所有人都选择了考研。为什么考研？可能想给未来的自己多一个选择的机会，也可能因为热爱专业，想在这个领域继续学习，发光发热。其实明白你为什么考研，这很重要，在心理学上叫做动机，而你强大的内部动机很重要。外在的多好的吸引力，我觉得都不如你自己愿意，自己想要的力量强大，因为它将会是你考研期间长期坚持的原因。

而考研首先最先解决的问题就是择校。

要明白自己擅长什么或不擅长什么。比如，我虽然是心理学本专业的学生，但是我是文科生，对统计，测量和实验不敏感，虽然没有挂过科，但是它们的确不是我所擅长的，可能即使我复习几个月的实统测也没有别人考的好，所以我避开我所不会的，寻找我所擅长的，在院校选择上我选择实统测占比少或者不考的院校。
其次，按照自己喜欢的院校专业来选，我想做心理咨询，所以我的目标一直是临床方向，加上我因为不擅长实统测，我没有选择学硕，而选择专硕。把选择院校的范围一点点缩小，在剩下可选择的院校中，选择自己喜欢的学校，或者自己喜欢的城市，就能选择出自己心仪的院校。每个人最先的目标不一样，选择院校的方式也不一样，可能有些人就想选择心理学实力背景很强的院校，或者有些人就想去这个城市，这些都可以为我们择校提供参考。因为自己所喜欢的院校奋斗起来也会更有干劲，为心中所想所努力，目标也会离我们更近。

也许你会在想竞争压力这么大，优秀的人那么多，你想选择的院校怕考不上，其实完全可以放宽心，努力会告诉你答案，与其天天纠结，不如为自己所喜欢的院校而努力，那么多成功的人，为什么不能是我们呢？选择自己喜欢想要去的学校，就为了自己树立一个强大的动机。而你接下来就是要为了这个目标而努力了。如果你还是无法做出选择，是一个纠结的人，想能在心理学上继续学，可以咨询一下勤思的老师，他们可以为你提供更为专业的指导，提供专业的院校信息，帮助你选择适合自己的学校。不用担心，如果不报班，老师是不是不愿意帮助你，勤思的老师都很好，他们很都会很热心地帮助你。

当你有了目标之后，就要开始制定你的学习计划了，我不知道有多少人会像我这样，以前从来没有为自己制定过学习计划。但是对考研来说，一个学习计划很重要，不要求你做到每天，做到每周，每个月，甚至是每个阶段都可以，学习计划是用来检验你的学习成果，检验你近期效率，为你树立信心的一个很好的方法。
对于我这种从来没有做个过学习计划的小白来说，刚开始做一个学习计划的确有点难，我有点无从下手，还好有勤思的老师，她给我打电话，了解我的基本情况之后，带领我一起做每个阶段学习计划，基础，巩固，强化乃至冲刺阶段都很详细贴心的帮我规划好。但是我们不能只是依赖别人为我们制定的计划，我们需要在这个详细的大规划下，自己为自己制定一些小的计划与目标。当你每完成一阶段的学习计划时，你会有一种满满的自豪感，这会更加坚定你。所以为自己制定一个简单的学习计划吧，学习的改变从你的学习计划开始。

无论本专业还是跨考生专业课的学习都是重中之重。按照你所报考的院校历年提供的书单，进行有侧重点的学习。

各科学习经验

我从我报考的院校重点说一下我对专业课的学习。

郑州大学专硕考347，但从郑大历年真题来看，不难看出其普心，变态和咨询为主要占比，主要考这三本书。

所以首先，我就将复习的重点放在这三本书上，优先复习这三本书。

我是在五六月份就开始进行普心的复习，每天都听一章勤思刘老师讲的普心，老师讲的很专业而且通俗易懂，还结合着老师自己经验。

听完一章我就结合课本，勤思的教材和老师所讲的内容在纸上列出重难点，写出框架，重点内容都会详细写下，后期可以拿着在自己写的来背。其实每天一章，抄写一章重难点，进行记忆，任务量也不算很大，普心共十四章，一天一章，十四天就可以完成一轮普心的复习，而且复习的还很全面，既看了课本，又看了视频和讲义，自己也整理属于自己的复习材料。我是一本一本书进行复习的，在普心结束后，我就开始了变态心理学的学习，但学习变态的时候，我每天也会复习一章普心。比起普心基础知识，变态更加有侧重点，各种病症及分类记忆起来确实很困难。

我很感谢勤思给我的一对一辅导的学长，他很认真负责，在普心的学习中，我都会每周跟他打一次电话，他会帮助我梳理课本，给我讲解郑大所侧重的重难点。在变态心理学的学习中，他的讲解和对我疑问的解答对我的学习起着重要的作用，让我对每一章都很清晰明了。

在对一些像惊恐障碍，创伤后应激障碍，抑郁和躁狂等症状进行记忆时，我并不是枯燥的进行背诵，我会自己编写，如“小红他因为经历了地震，得了创伤后应激障碍，会有什么表现。”其实就拿创伤后应激障碍来说，很多电视剧里也演过相似的情节，在进行记忆时，可以想象着进行记忆。对于心理治疗与咨询来说各种流派的治疗也可以用相应的病症来进行记忆，结合变态心理学的一些病症，进行学习。这三本书每一本我都结合书课资料整理自己的笔记重点，后期的复习可以看着自己的笔记进行背诵。

在后期，我就会拿出一张自己先默写这一章有什么，框架等，对重点的题目进行详细的默写。然后对照书本资料进行批改记忆。

剩下的发展心理学，社会心理学，统计，测量和实验等我都听了勤思的课程，按照发的讲义进行学习。虽然没有像普心那三本单独整理，但结合课程与课本，在讲义上也进行了大量的补充，因为勤思发的讲义内容很详细全面，包含很多重要版本书的重点，所以我觉得把笔记记在讲义上可以省去翻阅课本的时间。而且慧慧老师和王老师讲的实验心理学和心理统计学清楚明白，让我一个对实统测恐惧害怕的人都能听懂。

老师们真的是很认真，讲授的每一个知识点都能让人学会。因为他们的讲解我对实统测也有了信心。其实不仅要背书而且要理解，可以多看看课本，课本上也有很多的图帮助我们记忆。考研不仅需要背而且还要有输出，所以多动动笔写一写。

在冲刺阶段，勤思会发历年郑大的真题和冲刺默扎特手册，这两本资料真的很有用，结合真题记忆，多看真题，参照真题结合重点，自己会预测会考什么题，这也是检验自己学习效果的一个方式。做真题的时候一定要严格按照考试时间，提高自己的速度，由于题量大，如果不提高速度很容易出现做不完的情况。尽量在模拟考试时就锻炼自己，避免出现做不完的情况。答题一定要有条理，告诉老师你会，理解，并不是机械背诵上去的，如果这个题课本上还有图，比如耶克斯—道德森定律，你也可以画图辅助，来告诉老师你会。

政治：都说政治不用太早复习，暑假开始就来得及。其实我觉得应该个人看个人的情况，政治基础差的话现在开始也不算早，因为政治素养这种东西是靠积累下来的。

我是个文科生，但我的政治从六月份就开始了。政治我先跟视频课加精讲精练，先把课本捋一遍，看一章做一章的1000题里的题。马原应该是最难理解的了，可以多看两遍视频课，而且基础的1000题也可以多刷几遍，加上纸质和电子版的1000题我做了有三遍。

前期时间充足的话还可以下个人民日报，天天拿出几分钟浏览一下，积累一些政治素养。后期我觉得一些技巧班和冲刺班都很用，而且我觉得有一句话很有道理“你背的不是答案，而是答案的素材”。

政治这种东西你不可能写出一模一样的标准答案，你需要做的就是打牢你的政治基础，提升你的政治素养。

后期各家政治老师出的押题都可以看一下，选择都可以做一下，我觉得这些对提升政治有很大的帮助。

英语：英语一直是我的弱项，我超级惧怕英语，所以我很早很早就开始准备，从长难句开始。市面上有很多英语老师的课，我觉得就是你选择一个适合你，你能长期跟着学习下去的老师就可以，我觉得英语就是一个长期积累锻炼的过程，不断做题，积累单词，分析句子等。英语只要坚持，每天都学习，每天都做一篇或两篇阅读真题，会有很大的提升。

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2029277P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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