【2037986P】浙江师范大学心理学考研专硕学姐：明明我可以站得更高，为什么不去努力一把？

时间：2022-04-23 19:08:17
来源：勤思教育网|点击数：

【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。
【推荐理由】脱产考研，双非二战上岸

一、个人情况

24岁女生在国企工作近一年，决心脱产考研，去年五月离开工作开始备考，本科院校是一个二本普通学校，目标院校是浙江师范大学的专硕，复习书目一共十本。分三个阶段复习了八个月，几经波折，初试分数360+，复试后的综合成绩排名前20。

本来我的工作也还算不错，在一个三线小城市的国企工作，月休六天，月薪5k+，但是工作之后我才觉得，这并不是我想要的生活，我的同事大部分都是已婚女士，他们聚在一起都是家长里短，或者是对人评头论足。我知道这是所有人都无法避免的话题，但我却开始思索：明明我可以站得更高，为什么不去努力一把？难道我真的要让生活消磨我的意志？家人当然也支持我走向更高的平台，但是他们并不赞同我辞职这一举动，特别是对于现今疫情下的市场来说，最后我还是孤注一掷，去年四月时辞职在家，开始脱产考研。

二、择校心得

在考研初期，相信大家最关心的事情就是，我该选什么学校？对我而言，我的本科院校是个普通二本，确实没有什么优势。我在查找信息时的主要消息来源，就是百度、知乎搜索，我搜到了很多考研心理学专业院校的排名。一些名校，我不提大家也知道，但是我的选择要求是，心理学实力强，并且我跳一跳能够得到的。我并不知道我的能力限度在哪里，所以我选择学校的时候更加求稳，最后我把目光放在了师范类院校，众所周知，师范类的心理学专业都非常厉害，基于我自己的能力考虑，我选择了评分B+的浙江师范大学。

三、关于报班的选择

在我分享我的学习过程之前，我想明确一点——经过种种考虑，我是有在勤思考研这个机构报班的，希望大家在看到这里的时候，先别急着退出，可以先看看我的想法再考虑一下自己需不需要报班，毕竟报班这件事情也是因人而异的。

首先，因为我脱离学校已有将近一年的时间，并且也已经很久没有接触学习了，这导致我不知道该从哪里开始，并且我个人组织能力不太好，即便搜索到了资料，我也需要有人可以和我聊一聊，让我明确我需要达到的目标，以及为我引导努力的方向；其次，我搜索信息的能力不太好，我需要有充足的信息来源，方便自己能够及时作出反应。最后，也是我个人认为最重要的一点，因为我需要复习的书非常多，但是逐字逐句地看完完全理解，并且逐字逐句地背出来直到足够我在考场上灵活运用。这对我而言，几乎是很难在八个月完美完成的。所以我需要有人可以帮我，从我报考的学院的角度，画出大致的重点范围。所以我最后报了班，也并不是什么难以启齿的事情，现在我考完试，收到我的拟录取通知，我也依然非常感激我自己报了班，也非常感激这个机构对我所做出的所有帮助，在以下的学习分享里，也会有一些我从报班中所受到的帮助，以供大家进行参考。

四、备考规划

我的学习分为三个阶段，分别是初期5-7月、中期7-8月、后期8-12月。

1.初期主5月到7月：看书看课

最好是随便翻一本书都可以知道任意一个专业名词大致的意思，这个阶段我每天学习6个小时，早上背英语单词，看书看课，下午做英语阅读，剩下的时间也是看专业课。

总体时间计算下来，英语只占两小时，专业课占四个小时，对我来说，政治在前期看不仅可能会记不住，而且也比较占时间。

在这三个月里，机构给我提供了讲解所有书的课程，以及精炼了书本内容的讲义，这也是最基础的内容，除此之外，勤思还会在群里分享很多额外的课程，很多都是免费提供给大家观看，有的是知识点详解的，有的是划分书本框架的，还有带大家读心理学著作的。

初期是我认为最轻松的阶段，也是最难坚持的阶段。首先，书非常难啃，时间一长就会觉得头晕眼花。对此我的建议是，可以把看书和看课结合在一起，在看课的时候，把书放在一边，看完一节课之后就看书。这个时候，不仅能够了解到书里的重点在哪里，也可以补充老师没有讲到的知识点，同时也是把刚刚学过的知识复习了一遍。在每次结束一章后，要梳理一个大致的框架出来，这对后期背书来说也是非常重要的一步。其次，看书是非常重要的！因为课程并不像大学的课一样，会把书里的方方面面都讲到，它的主要作用是告诉你重点是什么，看书可以照顾到老师没有讲到的知识点，而没讲到的知识点也有一样的概率会被考到，比如说，在浙师19年的真题中就曾出过没有在讲义中出现的知识点。最后，因为才开始学习，非常容易走神摸鱼，特别是对于我这种已经脱离学习将近一年的人来说。学习期间总想摸一下手机，看一下视频，很难控制住自己，我的方法是，买一个时间锁，每次学习之前，把手机锁进去，设定好时间。我个人觉得，这是最容易培养一个人自律的方法，等到后期的时候，锁不锁其实就不重要了，因为我的专注力都投入到了学习中。

2.中期是7-8月：整理框架以及梳理背书顺序

其实这个阶段可有可无，这主要取决于个人背书的速度以及前期的准备是否充足。所有安排都是基于自己所剩余的时间，最好是将时间都利用起来，尽量不要做无用功。这个阶段，也可以开始看政治课了，我是直接从强化班开始看的，这样老师不会把知识点掰得太碎，也会更加强调重点。这个阶段最大的问题就是，需要合理的安排大体上的时间。我结束了上个阶段之后，总觉得时间还挺多的，并且因为我还没开始背书，不了解自己的背书速度，所以做出了错误判断，浪费了太多的时间。

我的建议是，可以先尝试背书，了解自己的背书速度，再决定这个阶段要不要花这么长的时间来进行整理疏导。如果确定时间还长，可以将框架整理的更细致一些；但如果时间已经不太够了，那么框架就不要细扣，时间太紧，做出大致的框架就可以，如果有现成的框架也可以，之后就可以开始背书了。

从六月开始，勤思会提供框架梳理课程以及相关的资料，如果没有时间做框架的小伙伴都可以利用这个课程进行梳理，另外，勤思也会发各科的基础类型考卷，大家可以根据这个来检查自己基础是否牢固，我是把卷子都做过一遍，给大家看看我当时做的卷子~

在进入下一阶段之前，我要强调一件事情：这个时间段是最难熬的时期，正好卡在5月到12月中间，很多人都会觉得自己快熬不住了，开始摆烂；或者是觉得反正时间还早，想轻松一下，出去玩一趟。这都是非常危险的想法。“一鼓作气，再而衰，三而竭。”这句话相信大家都听过，可能也曾亲身体会过。所以我建议玩、放松都是可以的，但是不要休息过久，也不要摆烂，既然选择这条路，就坚定地把他走到底！

如果是自己实在无法收心，自己可以尝试一些方法。如果不行，也可以尝试咨询机构的班主任老师。在自己没办法集中精力的时候，尝试接受外人的帮助，有时候也可能会成为一种突破口。

3.后期是8-12月：拼命背书

这个阶段时间非常充足，但是也不要因此掉以轻心，厚一点的书，例如普通心理学，预计一周背完，那么把他划分到每一天背多少，如果一天有多余的时间，可以多背，但不建议少背。这个时间规划也是看报考的学校所提供的书单，需要背的书多，时间也紧，例如浙师大的347是常规书单有十本书，需要准备的时间也很紧。

在这个阶段，我每天的计划就是早晨八点起来就开始背书，背一早上，中午吃过饭后会休息一下，下午两点开始做阅读，做完之后继续背书，下午五点半开始休息一个半小时，晚上看政治课。进入这个时间段，勤思出了最后冲刺的课程以外，还提供了带背的课程，这个课程我是全程听下来的，给我提供了很多小技巧。这个阶段，我其实没有走很多的弯路，因为我已经没时间走了，除了背书就是背书。但是还是有一些小技巧，比如在每一天背完书之后，在结束之前可以对照框架，在心里大致地复述一下自己背书的成果。在每一章结束的时候，也可以抽一天重复这个步骤，千万不要觉得这样浪费时间，多巩固多总结才会有成果，不然背了后面也会忘。

再有就是，背书一定要掌握好速度，能快尽量就快一些。还有，一定要运用机构发的所有资料，并不是说都要看都要背，但是一定要根据自己薄弱的部分好好利用起来。

最后，我想提醒一下大家，不管自己背了多少遍，大家都要动笔多做做题。这样我们在考场的时候，才不至于提取不出来脑子中的知识。除此之外，就没有特别需要强调的地方了。

我在最后一个月里，每天学习时长可以达到14个小时，早晨天不亮就起来了，晚上快凌晨才睡觉，但是也并非所有人都要像我这样的作息学习，每个人都有自己的学习节奏，如果大家觉得自己的学习节奏有效率，能够充分应付考试，那么按照自己的步调走就好了。另外，在我报的班里有一对一的辅导员，是所报学校的直系学长学姐，他们提供的信息是基于我们学校的，因此针对性更强，也让我避开了一些不必要的“坑”，特别是，我考的是专硕，命题不像学硕321统考，大多都是各自的学校自己命题，学长学姐更能够提供各个学校不同的重点偏向。

五、考场时间安排

最后，我想聊一聊考试，考试和大家想象中其实不太一样，对我而言，除了有些紧张这整场考试和普通的考试没什么区别，但是还是有一点需要注意的地方。其余的不说，最重要的一点是，一定要注意时间！这是我考完之后最大的感受，不管是政治、英语还是专业课，时间真的非常紧，尤其是政治。因为政治考试有五道大题，每道大题有两问，要写的实在是太多了，我的建议是，构思好答案的框架再动笔，不然很容易写到一半发现自己偏题。这时，再想改答案都很困难了。

其实直到考试前一天我还觉得非常的不可思议，这漫长的复试时光一晃就过去了，我几乎没有感受到痛苦就快结束了，确实也没有感受到多少痛苦，我只感受到了充实，以及真情实感地感谢自己，能够这样努力和坚持下来。

说句听起来有些好笑的话，我在此之前都没有特别努力地做一件事，这次是我第一次如此努力，让我又见识到了自己崭新的一面，我不是一事无成的失败者，这让我有信心能够继续努力下去。我感谢自己，也感谢我的班主任老师可爱的赵赵~不管什么时候，什么事情找她，都能得到她快速的回复，特别是最后出拟录取名单的时候，我自己都还没有反应过来，赵老师就已经告诉我被拟录取了！嘿嘿~

六、最后寄语
23考研的学弟学妹们，既然已经下定决心花费一年的时间去考研，那就拼命去做。尽管现在的你们还不知道结果是什么，但是不管结果如何，这都会让你们认识到全新的自己，都会有满满的收获，祝看到这篇分享的大家都考研上岸！一战成硕！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2037986P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

喜欢本文章的同学，还喜欢下列同类型的文章：

浙江师范大学心理学考研专硕经验

上一篇：【2037177P】成都医学院心理学考研专硕学姐：考研是一场心理的博弈

下一篇：【2038517P】南方医科大学心理学考研专硕学长：若能钻木取火，淤泥定生红莲

首页 > 心理学考研-专硕（应用心理硕士） > 应用心理硕士考研经验

【2037986P】浙江师范大学心理学考研专硕学姐：明明我可以站得更高，为什么不去努力一把？

喜欢本文章的同学，还喜欢下列同类型的文章：