【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。
【推荐理由】在职人跨考心理学，全年各阶段复习规划;
本科不是心理学专业，属于跨考，在职人考研是真的很难，没有大块的时间，工作压力一大，就想躺平。所以今天想重点分享下，自己走过的路，供小伙伴儿们参考。
现在回过头看，真的是重点在于很早明确了要考哪儿，然后找不同的动力坚持。自己制定月计划和周计划，找个小伙伴一起在线陪伴复习，我当时有很多朋友知道我在考研，时不时他们会问我准备的怎么样了，也算是一种提醒和鼓励，很多次想要躺平的时候，觉得不能辜负这些重要的人，也不能浪费这次机会，稍微躺一会儿就爬起来继续学习。
初试成绩360+，当时看到成绩贼开心，学校线是351。4月10号查了复试结果【录取】，尖叫了一个小时。
一、考研背景
本科毕业一直想读研，但不想随便读个学位，还是希望读自己未来想长期发展的学科。最近几年陆续接触到积极心理学，发现很有趣，一方面对自己更加了解了，也对自己和外界的关系有了更好的管理能力。2019年就决定应该读这个方向的研究生。本来想申请墨尔本大学，but疫情接踵而来，后来香港也不方便去，那如果国内申请哪所学校，就得认真思考，主要是我很恐慌，特别怕国内的这种应试考试。系统看了国内心理学的学校，衡量了自己的兴趣，能投入的复习时间，最后决定申请了南开大学，应用心理学专硕，没想要专门搞研究，专硕比较适合我。
2020年7月开始复习，咨询了做考研辅导的朋友，她说心理学的话勤思很专业，就联系了机构，对接的张老师很nice，咨询了她蛮多关于选哪个学校的问题，后来还是决定读南开，不换了，报了一个线上课“精品全程班”。跟着勤思的视频录制课程，路上听课，先听个耳熟。特别密集的复习应该是10月份开始的，一直到12月考试。节奏基本是早6晚12，周末如果不加班就复习，偶尔见朋友，其他活动一概不参加。
二、全年各阶段复习规划
筹备阶段
基本是靠自驱力复习的，也靠各种关心我的师长朋友的监督鼓励，也有个一起复习的朋友陪伴着度过了10-12月，这一点对我还挺重要的，哪怕是为了鼓励对方，也不能轻易躺平。
7月前先看学校官网，买了教材，心理学综合：教材有《普通心理学》《社会心理学》《心理学研究方法》《心理与教育论文写作：方法、规则与实践技巧》(这里有个乌龙，最后一本书是9月底学校更新的，前一年用的不是这本，但是我后来搜了这本教材，感觉必要性不大，就没换继续用之前的教材。)
复习阶段
算是过了三轮，第一轮全面复习，第二轮重点章节复习，第三轮背诵冲刺。相当于把知识点过3遍，我的【坑】在于不知道这个课该怎么用，一开始花了挺多时间磨磨唧唧的自己研究，偶尔听听课，其实是浪费了一些时间。
阶段0
7-9月，从7月开始陆陆续续看书，属于散漫复习阶段，有计划但是执行比较松散，容易分心，很多时候没完成任务，加上工作忙，9月份一直在出差，带着书飞来飞去，悔恨万分，直到9月28号结束一个项目，才意识到距离考试只有3个月了!!!!妈呀，大脑紧急调换至战备状态。从十一开始认真老老实实复习。
阶段1
10月，从10月1号开始，十一七天哪儿也没去，就沉下心来老实复习，先抓紧时间，把专业课第一遍过掉，脑子里建立一个知识结构。
阶段2
平常上班的时候，早7：00-8：30在家听课，晚上8:00-12:00在家听课，画思维导图，加强记忆。跟着过了3遍知识点。
【这里的经验是，勤思心理规划的课程节奏还是蛮合理的，应该一拿到课程就不犹豫的跟着节奏听课复习。如何提高记忆效率，这个事情我做的不好，大家应该采取更有效的办法。导师论文学有余力可以提前看看，没有的话不看其实也没关系】
阶段3
12月份开始，心情会紧张起来，基本进入考点背阶段，结合勤思的考点冲刺的书，自己也用思维导图总结。当时是按照名词解释、简答题、论述题的结构来复习背诵的。【坑】最后实际考试，一个名词解释也没考，但考了很多简答题。所以经验是，复习要以知识点的掌握为方向，而不能扣死在题型上。一定要反过来想，如果你是老师，你觉得哪些知识点会用简单题型考察，必须掌握;哪些题型要用简答的提醒考察，应该掌握。
其他：英语和政治，是自己复习的，没报班
英语：70+。原来底子还不错，但也很久不用英语了，得做题熟悉题型，找到手感，把一些常见常错的单词记住。
买了历年真题卷子，做了大概10套卷子，每套卷子做3遍，第一遍计时做完之后，对一下答案，把分数算一下;然后做第二遍，再对答案，分数列在同一张表里，看哪些题依旧错了，专门研究这些题;第三遍把错题做明白，能理解关键词句的意思，掌握题型特点和解题思路。【注：没有专门背单词，这个方法不适合我】
政治：【坑】真的不用那么早开始学习，我是10月和专业课一起扎实复习的，后来发现考得都是时政!!!!!基本都是国家领导人在12月的重要讲话。
因为去年政治拖了后腿，今年特别重视，10-11月老老实实听课做笔记，学近代史，学马哲，but从考场下来的体验是，这些工作白做了，没起什么作用，但现在回头想，那时候如果完全不复习估计心里还是放不下。
三、复习建议和我遇见的坑
1、关于考试答题速度，一定要提前练。专业课一直写到最后一秒，手真的快废掉了，所以提前模拟答卷书写速度是很有必要的。政治也有这个情况，也是写到最后几分钟。英语还好。
2、对于跨考的同学，扎实先看专业课，根据往年的题来画一下知识点，也关注下学校老师近两年发表的论文方向。
3、英语根据自己的底子日常做题保持手感，建议只做真题，每一套题做透。做到你能看到出题人为什么这么出题，能翻译每一句话，每一个词的程度，我是这么干的。
4、政治真的不用早，11月开始绰绰有余，重点看各家机构出的时政内容，真正考得可能是12月大大的各种讲话精神和内容。
给2023年备考的同学几点建议：
第一，想好自己要考哪儿的话，认真研究清楚，就别动摇了。告诉自己会经历一段极度艰苦的时光，但也是为了梦想努力的一段日子，开始了就别放弃。
第二，竞争越来越激烈，初试考得高胜算确实大很多，所以初试目标建议定高一点，不然复试的时候会压力很大，甚至可能没有学校能调剂，比如今年应用心理学045400调剂到人大北林都得370分起，这已经高出南开初试录取19分了。
第三，一定要重视单科成绩，英语政治单科不能低于60分，去年我就是栽在了政治上，差两分，无法调剂，就浪费了一年的努力。
四、远程复试的变化
根据今年的体验，远程面试的难度还是挺大的，主要来自三个方面：
1、固定时间作答，要求你精准的掌握知识点，并在2min内完成回答，这比面对面的要求高很多;
2、复试内容被切分成很多环节，所以你需要在不同的会议室之间来回等待和切换，等待的过程会增加焦虑感，让压力增大;
3、考试题目，一定要全面复习，不要仅仅复习去年是怎么考的，因为每年的考研人数、分数差异很大，学校会随时调整复试结构。今年我感觉就考了更多的实验和专业课，但不知道明年会考啥，真不敢预测，也不敢分享，因为不确定。
为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。
京公网安备 11010202009598号