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一、考研背景
我是一名三跨考生，在职备考，后期辞职备考，虽然备考过程一波三折，所幸一战成硕，成功考入了首都师范大学，还记得备考前知乎看了很多经验贴，当时跟研友开玩笑说我考上了也要写一篇这个，没想到还真有这一天。
说起来为什么要考研呢，我还是一个比较随意的人，高考时又进了一家三本院校，在学校的时候其实并没有想过自己能真的走上考研这条路，并且在千军万马中，我走过了那条独木桥。考研啊，多辛苦的一件事，我有一个要好的舍友也参加了考研，还记得他说要考研时我也说要陪他一起考，本以为他只是开开玩笑，过几天热度就没了，可是多少个日日夜夜我都记不清了，清晨我醒来的时候他不在床上，晚上我睡觉的时候他还在图书馆，临考试前几个晚上，他还在宿舍旁的楼梯里吹着冷风背着政治，勤奋的令我汗颜，因为同样说要考研的我一周的时间都没坚持下来，我只不过借着考研的名义逃课在宿舍打游戏罢了。
我觉得他和他们一定能考上。那一年，我眼中那么勤奋的他，失败了，不光是他，一起考试的几人统统落榜，唯有一人上岸。多难啊~我在心中庆幸，幸亏自己没有备考，我不认为自己比他们更优秀。就这样毕业后我直接参加了工作，机械专业免不了脏累苦，日子乏味了些却也过的去。“普通人嘛，都得这样。”我在心中告诉自己。
去年，疫情在家，没有事干就找以前的朋友聊天，出乎我的意料，所有当年考研失败的同学都选择了二战，我想象不到他们背负了多大的压力，唯有给予祝福，同时我第一次认真的考虑了考研这个事，为什么他们这么坚持要考，如果考研真的这么有帮助，我是不是也应该考一个。几个月后捷报传来，他们无一例外都考上了!我们聚了一下，饭桌上在座的都是研究生了，我还是一个打工的，不经有些失落。晚饭后我的舍友醉醺醺的过来搂着我，拿出手机翻出了一张照片，是一张我们几个一起坐轮渡去见习时在船头的照片，“老胡，你看，当年我们一起谈理想吹牛的人，我们都考上了，就差你一个了，你也快点啊”我心头狂震，“我也可以吗，我数学好差的。”我苦笑道。“没事啊，有不考数学的啊，老胡你看你平时心思细腻，我们有烦事都找你说，要不你试试心理学吧。”就这样，我萌生了跨考心理学的想法。
我仔细一想，好像我和心理学还挺有缘的，夏洛克福尔摩斯，美剧《犯罪心理》，还有对各种催眠知识的兴趣。于是我开始找关于心理学考研的信息，就这样我接触到了勤思的顾问老师——郭老师。很感谢郭老师这一年的陪伴，不管是最初的心理学考研介绍，还是后来的各种资料帮助，真的是省了我很多时间。
二、考研经历
在咨询郭老师以及浏览网上各种帖子后，我决定了正式参加心理学考研。我觉得心理学和朋友说的一样很适合我，因为我认为心理学和生活是息息相关的，朋友们总是有这样那样的烦恼，而我热衷于去倾听，去帮助他们，如果我学了这个肯定会让我和周围人的生活更加美好。
于是我就正式报班了，因为我是在职备考，鉴于我之前同学一战失败的经历，加上我是跨考，我不太敢报高级的班，就报了最基础的全程班，我决定拉长战线，第一年在职打基础，第二年辞职专心备考，然后一战成硕。
接下来就是漫长的备考了。虽然计划是两年，但是我还是希望一年结束，毕竟年纪也不小了，也不想给家里人压力，所幸勤思给了我很大的帮助，不管是院校的对口资料，还是详细的复习计划，甚至烦躁时老师的安慰开导，使我更好的进入了学习状态。伴随着王老师的统计课一个月直播打卡的结束，对统计的掌握使我极大的增强了自己的自信，我决定今年一定要考上，于是在老师的帮助下升级了班型，有了自己的院校辅导员。
辅导员真的是勤思给我最大的帮助之一了，在辅导员的帮助下，跨考的我很快了解了院校的考试重点，不再无头苍蝇般的瞎复习，同时辅导员的定期抽查及时的监督了我的学习，加上可以随时向老师提问，我进步很快。再之后，我为了今年一定上岸，报了集训班，由于疫情的原因，集训改成了线上，不过质量一点也不比线下差，每门课程的集训都让我清晰的梳理了对应学科的框架，做到心中有数，加上老师课上的拓展，已经不单单是为了考试，而是极大的激发了学生的学习兴趣。在此，我尤其推荐慧慧老师的实验课，可以说没有慧慧老师的集训，今年我可能就上不了岸了。慧慧老师不但颜值高，而且上课经验及其丰富，上课时和我们经常打成一片，没有那种师生之间的距离感，课堂气氛相当的好，总是在不知不觉间就结束了一天的学习。慧慧老师在课上除了讲解书上的知识，还拓展了很多实验，并且手把手带着我们去设计实验，循循善诱，使我们很快掌握了实验设计的要领。
正当我结束集训信心满满憧憬考试的时候，一个晴天霹雳使我措手不及，十月份报名的时候，我原先备考的院校不收全日制了，而非全高昂的学费不是我可以承担的起的。苦涩，此时我的心里满满的都是苦涩，由于专硕的原因很多院校考试参考书都不一样，之前准备了那么久，复出了那么多，仿佛就是竹篮打水一场空。难不成真的要再来一年吗?我消沉了很久，家里人也不理解为什么我会一下子想放弃考研，整天把自己关在房里，我是真的迷茫了，感觉自己是个笑话，还没上战场就被取消了资格。但是在勤思诸多老师的悉心开导下，我决定放手一搏，我不愿意自己这么久的努力白费，哪怕考不上我也要看看自己能走到哪一步，就这样，在老师的帮助下我更改了目标院校，也就是首都师范大学，报考热度很高，一想到要和准备了那么久的那么多对手竞争，加上参考书目虽然名字一样却是全新版本，我再一次犹豫了，不过时间不允许我浪费了，在新辅导员的帮助下，我很快就过完了新的参考书，老师对书中的重难点也做了详细的讲解，并且给我画了自己整理的考试重点，加上之前基础打的还可以，虽然书不同了，但是共性还在，新书的上手很快，之后就是不断的背诵再背诵。
两个月过去了，我也顺利完成了自己的初试，虽然没有太多信心，不过我还是抱有希望，在希望中我一点一点准备我的复试，我告诉自己，过不了首师的复试，我也要调剂，尽管很难，但是我一定要一战成硕。今年日子过的飞快，国家线也出的飞快，随后是院校线，很幸运，我压线过了初试，以往复试很慢的首师，今年破天荒的快，快到很多考生措手不及，不过因为过了初试，我的心态还是很好的，过不了复试我也能为调剂增加复试经验。不过心态好归心态好，没有准备也是不行的，这个节点上，勤思再一次帮了我大忙，勤思的复试班为我垫定了扎实的基础。
从初试结束开始，勤思就开始了一系列课程，有基础的复试导学课，复试的基本流程和每一步该怎么做都有详细的教学，有中英文的文献打卡训练营，老师会带着你去阅读文献，教给你正确高效的阅读方法，同时还设置了专门的答疑群，老师每天除了答疑还会布置一定的任务，监督的形式可以让你快速的积累和进步，还有研究方法面试的三天直播，复试的重点学科实统测三门老师都会带学，带练，课上的提问会让你提前熟悉复试的气氛，从而进入状态。我觉得最有用的，莫过于复试前的模拟复试了，我相信很多同学尽管准备了很久，肚里有货，但是在真的复试环境下很可能由于紧张、焦虑从而出现舌尖现象，说不出来东西，这是复试时很致命的，而勤思的模拟复试，会针对你的报考院校，最大程度的还原复试环境和流程，一对一的进行模拟复试，结束后老师还会对你的问题提出改进意见，并且总结到一张表上发给你，让你更直观的认识到自己的不足，从而更好的进步。模拟复试后还有两天的互动环节，你可以和研友们不断的模拟复试，针对问题不断改进，这都使我受益匪浅。正是有了这些，复试尽管匆忙，我的心依旧忐忑，但是却并不畏惧，顺利高分通过了复试，成为了首师大拟录取的一员，确定自己被录取的那一刻，我的眼泪不争气的流了下来，我终于完成了一战成硕的诺言，那张照片上的人终于都成为了研究生。
一、专业课复习建议
首都师范大学的专业课是自主命题，考试科目是普通心理学、实验心理学和心理统计学。教材虽然不多，但是是首师大自己的版本，所以还是要下一定的功夫。
因为我不是一个很会列计划表的人，所以我没有把自己的复习计划弄的很细致，每个阶段只有一个大的目标，完成后可以再去做别的。具体如下：：
1、6月之前
这段时间还是比较长的，但是任务也不算重。这个阶段首先要确认你的意向院校，了解你院校的基本信息，这些都可以从勤思老师那里快速获得。确定了院校后到六月之前，专业课的书一定要认认真真的至少看一遍，不是走马观花般的看，也不是边看视频课边随便翻翻，是一定要逐字逐句的看，不光是书上的重点知识点，书上的拓展、例题、书后习题都要看，这些可以帮你更好的理解知识。首师的普心和实验可能第一遍看不是那么好理解，可以搭配着彭聃龄老师的普心和郭秀艳、朱滢版本的实验来理解，特别是实验，郭老师书上的实验有很多的例子和范式，对你以后的实验设计是很有好处的。当然看书是为了让你熟悉书本和知识，以及可以让你在对知识点举例时有话可说，视频课什么的还是要学习的。我相信统计会是很多同学头疼的地方，这边重点推荐王老师的统计课，三刷视频课，每一遍都会有新收获，开始我也不信，后来我跟了一遍王老师的直播，很显然的对统计有了很深的理解，但是尝试做题时还是不行，就又刷了两遍，就像我舍友常挂在嘴边的一句话“奈何寡人没文化，一句卧槽走天下。”很神奇，统计的知识就像刻在脑子里一样印象深刻。重点推荐!重点推荐!重点推荐!
2、7-9月
暑假是考研的黄金时间，真正的差距可以说都是这个时间拉开的，我也是这个时间开始正式进入状态的。这个阶段就要开始强化学习了，对于专业课来说，这阶段的目标就是你需要对于每本书的框架和重点做好梳理，脑子里要有比较清晰的脉络，一本书放你面前你要知道他都讲了什么，不要把书上什么大标题一抄就完事，要用自己的方式去梳理每一章，同时要开始带着做一些题目，学到的东西只有用了才会是自己的，同时学有余力的话可以开始尝试背诵了。我因为报了勤思的班，所以有对应院校的学长帮我梳理框架和检查背诵，所以省了不少心。同时为了增强我的竞争力我还报了勤思的集训营，更加详细的梳理了知识体系，并且在集训老师带领下刷了很多题，做的多了对考试也就不害怕了。
3、9-11月
这个阶段就是疯狂的背诵阶段了，背了忘、忘了背是再正常不过了，刚开始背的时候会感到异常难背，可能那些自己明明懂了的知识说出来却只能说一点点，或者说就像做选择题和简答题一样，你能判断哪几个是答案，但是你罗列出来却做不到。这个时候，你前面看课本和列框架的好处就来了，课本上大量鲜活的例子你可以配合着背，因为首师题型都是主观题，核心概念加例子是重要的答题方式，两者相辅相成，加上之前整理的自己的框架，可以很快的背诵一轮。背诵的时候建议不要死记硬背，考试老师不会去看你是不是默写的书上的概念，看的是你是否真的掌握知识答到了要点，因此背诵的同时，你要尝试把自己代入讲师的角色，用自己的语言去解释知识点，去回答问题，不一定要和书上一模一样，殊途而同归，一个道理。
除了背诵，必要的习题也是不可少的，勤思会发对应的习题册，有着历年的各院校真题，去做，不要翻书，能写多少写多少，写完再去翻书，不懂的勤思有答疑群，每天老师都会在群里答疑，大胆提问不要不好意思。同时要掌握答题的方法和技巧，这些勤思的老师都会详细的教你，我就不赘述了。
4、11-12月
这个阶段就是冲刺阶段了，书本的背诵起码要有三遍以上，概念和例子要结合，统计的各个公式要熟记，实验设计也要烂熟于心，总结自己的模板，最起码的单因素被试间，单因素被试内，两因素的混合都要准备一个很熟的实验设计，方便考试的时候借鉴，其他的准实验之类的依据个人的时间精力再决定是否准备。
5、12月-考前
这一阶段不论是专业课还是公共课基本上都复习的差不多了，想要这个时候临时抱佛脚希望也不是很大，这个时候最重要的就是两点，一就是模拟，专业课至少要模拟一次，三个小时独立完成，不论是往年的真题还是模拟题，全真模拟一次心中才有数，推荐勤思的模拟题，历年都会有遇到真题，很香。至于公共课，多模拟几次没有坏处，另外每天的背诵和模拟时间尽量和考试时间一样，这样考试的时候才不会紧张，知识的提取也会更容易。另一点就是心态了，心态也是我认为最重要的一点，心态好可以超常发挥，心态不好就会失常，不管你是去跑步也好，去睡觉也好，去找人聊天也好，一定要调整好自己的情绪和心态，坚持到现在了放弃神马的也太扯了，而且心理学的学生调整情绪的方法书中就有很多，要活学活用。
二、复试准备
今年的复试很快，快到很多考生措手不及，因此初试结束以后但凡你觉得自己有一点希望上岸，就要开始积极的准备，如果你不知道怎么准备的话，或者像我一样图省事，可以直接报勤思的复试班，直接给你安排的妥妥的。
我的初试分并不高，可以说是压分进的，但是复试我却得了很高的分数，也算是逆袭吧。以我的经验来看，复试更看重的是个人的综合素质，看你能否把学的东西用出来，因此书呆子是肯定不行的，不过要是像我之前说的，背书的时候概念加例子一起，再加上自己学习过程中尝试自己举例应用，就不用很害怕，因为复试的时候老师很喜欢问请你举例说明什么什么。
复试前要看一些中英文文献，不一定要多，一定要精，看的时候要自己整理文献的研究目的，研究方法，实验设计过程等，要能够复述出文献的内容。英文的话要加强口语能力，英文文献的话要读一读摘要之类的，积累英文的专业词汇，复试的时候如果能够翻译出专业词汇是很加分的。
另外自我介绍部分一定要用心准备，这是老师了解你的第一步，磕磕巴巴的第一印象就不行，在这里尤其感谢我的辅导员学姐和考研顾问郭老师以及集训侯老师，在准备复试期间给了我很多建议和帮助。
复试前也一定要模拟一两次，找机构也好，研友也行，很多人或多或少都有一些社恐现象，猛的一下去直接面试很容易“见光死”，啥也说不出来，所以一定要模拟。最后核心建议，一定要自信，能说多少就说多少，不要卡着不说话，一共就25分钟，拿出你最好的状态来，哪怕是打肿脸充胖子也要装满这25分钟，不用担心说错，说就是了，不说一定没有分。
最后，送一句我最喜欢的人本主义心理学家罗杰斯的话给大家“好的人生是一种过程，而不是一种静止的状态，它是一个方向，而不是一个终点。”我希望大家能够以梦为马，不负韶华，踏上了考研这条路就要坚定不移的走下去，这会是你人生一段不可多得的财富和经历，愿大家都能一战成硕，收获自己想要的结果!
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为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。
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