【20125P】中国政法大学心理学考研学硕犯罪心理方向学姐：跨校跨专业一战成功上岸

　　摘要：跨校跨专业学姐备考心得：法大心理学综合766更多考察指定书目的内容，需要把官网上的6本书看透。针对同一现象的不同理论，不同流派的不同主张是考察的重点，找对记忆方法精准记忆很重要。

 

　　1.考研背景

 

　　先介绍一下我考研的基本情况：跨校跨专业一战成功上岸

 

　　我本科就读于北京某外语院校，专业是日语。大二上学期偶然读了《改变心理学的40项研究》和《对伪心理学说不》这两本科普类读物，才意识到原来人的能力、气质，甚至思维都属于心理学的范畴。后来我又慢慢接触到了心理学的相关理论，人本主义特别是积极心理学的观点，与我对这门学科的期待不谋而合。我觉得心理学可以直接指导人们的生活，就对此产生了浓厚的兴趣，坚定了跨专业考研的信念。经过兴趣点结合现实的反复考虑，我选择了中国政法大学的犯罪心理学专业作为考研目标。

 

　　考研经历

 

　　从去年3月底开始准备，到今年3月底收到拟录取通知，这一年的备考经历，可以说是 在冷冷清清中，过得风风火火。我在大三下开始第一轮准备，那时候还有很多学分没修完，平均每天能用在考研上的时间最多也就8.9个小时。因为很早就确定了目标院校，志向也比较坚定，我就暂停了一切吃喝玩乐局，全身心投入考研。备考前期遇到了很多困难，心理学与本科专业的学习方法不同，也可能是没有知识储备的缘故，我常常看几页书就困了，之后再也提不起情绪学习。后来我把重点转向勤思的视频课，发现讲普心的刘老师风趣幽默，课程深入浅出，很能调动学习的积极性，之后又被统计王老师圈粉，假设检验和方差分析这两个章节，感觉自己怎么也看不明白的公式，听了王老师的讲解就懂了它的原理，一切豁然开朗了（哈哈哈当然我也是听到了第三遍才算基本能整理出框架的）。事实证明，跟着视频系统学习比自学效率高得多，我7月才看完第一遍书，合上书本却没什么印象，统计甚至根本不知道它在讲什么。但之后我花了一个半月刷了两遍视频，到8月中做练习的时候，选择题就已经是手到擒来了。从九月份开始，我进入了强化背书阶段，到11月下旬，把所有知识点前前后后背了三遍，中间还抽空看完了几个其他版本的教科书作为补充。最后一个月，我选择了背诵勤思的框架图，同时在脑海中补全资料的复习方式，又把书本和资料过了两遍。

 

　　我报的课程中包含去年上岸学姐的定期辅导，这一路走来，学姐给我的帮助最大。最初是课本里不懂的地方给学姐留言，上课时学姐帮忙解答，后来暑假开始刷勤思的题库，跟学姐的讨论又变成了这个题为什么选A不选C。九月份进入了强化复习阶段，学姐就时不时抽查我的背书情况，虽然每次都是不会的多，但学姐始终表示 掌握得已经不错了，下次争取背得再准确一点。（现在想想，可能是皮格马利翁效应吧~）学姐对我而言，不仅是解答问题的老师，更重要的，是一个可以学习的成功的“榜样”，在情感上得到了支持。此外，我还有两个一同备考的“战友”，三人的所有行动都以最大限度提高学习效率为目标，彼此督促，彼此鼓励，到复习的后半段，就完全养成了自觉、自律的习惯。

 

　　专业课与公共课复习建议

 

　　心理学是一个记忆量很大的学科，针对同一现象的不同理论，不同流派的不同主张都是考察的重点，需要准确记忆。我觉得找对记忆方法很重要，除了普心上提到的及时复习、合理利用外部记忆手段、科学用脑之外，还可以结合理论提出的背景，相似理论之间的差异进行记忆。比如心理学家阿德勒提出了“追求卓越”的理念，可能由于他幼年时身体孱弱，面对健康帅气的哥哥产生了自卑情绪；比如选择性注意中过滤器理论、衰减理论、后期选择理论、多阶段选择理论其实是在实验的基础上一步步完善形成的…理清观点之间的脉络，将知识点放在一张网络里就可以很好地促进记忆。

 

　　法大心理学综合766更多考察指定书目的内容，考察点非常细，需要把官网上的6本书看透，到完全掌握格雷的强化敏感性人格（今年的一道30分简答题）这种程度hhh。初试之前，我普心差不多看了10遍，其他几本也至少看了3遍，但拿到卷子时还是心里一紧，觉得很多题没有头绪。指定书目非常重要，一定要好好地看上几遍，有时间的话，建议再看一看其他版本的人格、社心、实心，19年考了一些知识积累的题目，有储备会比较安心。

 

　　政治和外语都建议尽早开始，否则最后两个月会变成大型车祸现场。我大概从暑假开始看政治，外语因为考得是本科专业，没有花太多精力在上面。关于公共课的复习建议，初期可以每天完成1-2小时的学习量，作为专业课之余的调剂，之后适当增加。政治最好是认准一个老师全程跟下来，遇到不懂的地方blibli上能找到免费的网课；外语可以抽空背几篇作文，准备点万用句之类的。学习过程中要是遇到相对无趣的内容，推荐一边看书，一边做题，做对题目所带来的成就感能激发对内容本身的兴趣~

 

　　勤思课程和资料的使用方法

 

　　备考前期主要是跟着视频课理解书上的知识点。普心人格社会比较好懂，一遍就能GET到重点，统计难度较大，需要反复看完三遍才清晰地理出框架。到6.7月份就开始刷勤思的练习题，基本是每天复习一章然后做本章练习，两个月刷完了两本书和题库里的选择。九月份以后正式进入强化复习阶段，先是2倍速刷完了强化班的视频，然后对照强化班讲义开始背书。11月收到法大真题，练习的基础上进一步查漏补缺。

 

　　对2020学弟学妹的鼓励与指导！

 

　　有一句话我很喜欢，也经常用它来勉励自己，如今想分享给学弟学妹。“也许每个人在发出属于自己的光芒之前，都经历了无数的煎熬，漫长的黑色，无尽的孤独，甚至不断嘲讽和否定，但好在那些踮脚的少年，最后都得到了自己想要的一切。”备考这一年很长很煎熬，可能你拼了命的努力也不觉得今天与昨天有什么不同，但当你坚持到最后一刻，再回头看，就会发现早已不是一年前的那个自己了。

 

　　要相信总有一天，你坚持的东西，会反过来拥抱你。