【20168P】北京师范大学心理学考研专硕学长：临床与咨询心理考研经验分享

 　　我大一下学期的时候学习了儿童发展与教育心理学，之后就对心理学产生了兴趣。大一暑假开始在网上了解关于心理学考研的信息，起初我不知道学硕和专硕的区别，也被765,764,347,312这些数字弄得很糊涂，后来通过和勤思老师的沟通，决定考北师大的专硕，也就是347。

 

　　我大二上学期报了VVIP的班后就开始看网课了，第一次看网课的时候我没有用课本，主要就是对心理学有一个总体的认识。大二的时候就是多看几次网课，老师讲得很好，每次都会有收获。大二暑假和家人商量后，我把自己的班型转成了基础集训营，所以在大三上学期就有了辅导员两周一次的电话辅导。正式的考研复习就是大三上学期开始的，从九月份到次年四月份是第一轮复习，在第一轮复习中要认真看书和视频课程，并且列好框架，还要适当做题，我做的是勤思发的通关宝典。对于知识点不用着急背诵，重在理解，把不懂的问题记下来，到时候可以问辅导老师。四月份到九月份的集训前是二三轮复习的时间，在复习的时候依然要看视频课，好好做题和画框架，课本可以省略地看，比如看着自己列的框架中有哪个知识回想不起来了，再去书中找。（课本是很重要的啦，为了考试就先暂且省略地看吧！）之后就是九月中旬为期两周的集训了，在集训营里可以碰到很多上岸的学姐学长，他们会分享自己的经验，不管是初试的，还是复试的，或者是关于读研期间的感受，都让我学到了很多。建议学弟学妹在集训之前要至少看一遍课本或视频课，集训时间有限，老师不会对每一个知识点都做特别详细的讲解，主要是把知识点串一遍，如果自己看过书或视频之后再上集训，会更有感觉。不过没有看过书或视频的话也不要紧，在上课的时候有不懂的知识点，只要提出来，老师都会很耐心地解答。集训之前我都是在做选择题，集训的时候老师会开始让大家做大题了，因为北师专硕心理学的大题还是比较偏文科的，所以这时候可以了解到答大题时候的套路。集训之后就要开始背书了，我是十月底结束的第一轮背诵，这时候你可能会发现自己什么也没记住（捂脸），没有关系，继续第二轮背诵就可以了，心态不要崩。集训之后我还买了312的十年真题，最开始先做选择题，对于巩固基础知识很有帮助，十一月开始就可以做大题了。到了十一月中下旬，真题也可以拿出来做了，因为真题较少，十分珍贵，所以要规定时间认真对待哦。我到了最后复习阶段，每周模拟两次左右，一次真题，一次模拟题，可以注意总结大题的大题方法。

 

　　想特别说一下心理统计学，作为一个多年不学数学的文科生，第一次听统计课是大二上学期，听完后完全不知道在说什么，我就把自己第一次听统计课的感受告诉了我的课程顾问老师，她说没关系，再听一遍吧。我就又听了一遍，第二次听完之后比第一次听后懂的多了一些，但依然是一知半解，可能之后我又看了一遍。大三上学期就开始看王老师的统计课了，在这里必须要着重表扬王老师，王老师讲得非常好，像我这种数学不好的人都懂了，你们没问题的！我是在听过几次网课之后再看的统计学课本，我原来以为自己看不懂，但是在看过视频课后，再看课本并会很不费力。王老师的统计学基础班课程我应该完整看了两次，后来方差分析的部分挑出来单独又看了几次，这样就对统计学的掌握还算OK，所以要非常感谢王老师！不要害怕统计学，跟着王老师会学会的！

 

　　在复习期间，总是会看到很多同学每天学习十多个小时，熬夜熬到很晚。但我深知自己不是能熬夜的人，所以我每天晚上十点睡觉，早上六点半起床，就还是可以保持一个良好的精神状态。在这里想告诉大家的就是，如果觉得自己熬夜学习效率不高，就不必熬夜的，抓住白天的时间仍然可以学到很多东西，千万不要为了熬夜而熬夜，或看到别人都在熬夜自己就不好意思睡觉，要相信自己的感觉，找到最适合自己的作息。并且如果自己感觉已经很疲惫，实在学不进去了的时候，可以好好休息，“只要休息了就考不上”是一种不合理信念！至少对我来说，劳逸结合是非常重要的，我在七月到初试期间，每天中午都会看（学）美（英）剧（语），整整看了一季《卡特特工》，两季《犯罪心理》，七季《生活大爆炸》，所以觉得考研似乎也没那么累。

 

　　最后想分享一句我考研时学姐分享过的话，“少一些功利主义的追求，多一些不为什么的坚持。考研不难，坚持到最后的人就能在三月四月收获最灿烂的笑容和春天”。