你当前的位置：首页 > 心理学考研-专硕（应用心理硕士） > 应用心理硕士考研经验
本文源自学生投稿，为学生真实心理学考研经验，勤思首发，转载请申请。
不知道现在的你，是心怀高校梦的考研“小萌新”，还是已经经历过这一场战役，想证明自己，打一个漂亮翻身仗的二战学子，亦或是想再充实自己，为自己的人生搏一把的在职考生。不论现在的你是怎样的境遇，我都希望我的考研经历能让你从中汲取一些养分或给你能量。
本人非应届三跨考生，一次成功考上北师，下文就是我经验的逐篇分享：
一. 前期思考与备考帮助篇
不管你是已经开始着手准备考研，还是萌发了想考研的想法。首先，先问自己三个问题:
1.我想要什么?
2:我有什么?
3:如何在这两者之间搭建一座桥梁?
我考研的初衷是想在大学生就业竞争压力巨大的环境下，给自己一个更好的职业发展平台。北师的师资团队一流，能够提供给学生非常好的交流实践机会，于是我直接将目标锁定北师。
而当时我的学科背景只是一个普通本科毕业生，纯文科背景，毫无心理学学习的基础。开始自学一段时间后，发现对于各学科没有一个清晰的脉络，整个知识体系都是乱的，特别是我本科不学习数学，在统计学习时表现的尤为吃力，很难理解书中的原理。这让我在前期的自学过程中很受挫，与之同时，我也决定调整我的备考策略，放弃自己毫无头绪的单干，找一个好的辅导机构帮自己一把。
在经过一番信息的搜集与了解后，我报了勤思的集训班。我自认为集训是我考研过程的一个转折点，它带给我的帮助也是非常大的。
首先，通过集训，我完成了整个学科脉络的梳理和知识框架的构建。对于一个之前没有任何心理学学习基础的人来说，这真的是意义非常的。这里我要强烈安利统计王老师和普心曹老师。王老师讲课非常生动，他会用最简单的方法去帮你理解一个非常抽象的原理。如果有机会可以听王老师的视频课，一定要多听几遍，基本3遍听下来，统计就通了。而曹老师除了讲课好之外，会通过画思维导图，随机提问等方式不断强化你的记忆，一节课结束后，我几乎可以达到背诵的程度。
其实，集训对我来说最大的意义，除了接触到一些优秀的学长学姐，就是收获了一群一起奋斗的小伙伴。在集训过程中，我们迅速地结成了一个小圈子，这其中有非常优秀，非常努力的小伙伴，她们的存在对我来说就是一种激励，让我不断地想提高自己与她们并肩。同时也不乏有小伙伴担负起了“心理调节器”的作用，在考研过程中，每一次心态崩了，有他的鼓励我又能重振旗鼓。当然还有学习上互相督促的小伙伴，隔段时间提问“虐”我一次。我觉得他们是我考研路上最大的财富，集训结束后，我们约定一起考上，相聚北京。而这个约定也最终实现了，没有比这更让我开心的事了。
二.干货篇
1：专业课
首先，书单：
《普通心理学》(第4版)彭聃龄
(入门精品，脉络清晰，条理清楚)
《社会心理学》(第3版)侯玉波 和 《社会心理学》(第8版)戴维迈尔斯
(老戴的基础研究和实践应用结合很多，趣味性强，耐读。侯老师的书逻辑条理更好一些。)
《现代心理与教育统计学》(第4版)张厚粲徐建平
(这本条理很清楚，但是作为没有统计基础的人，看完两遍合上书像完全没看一样。入门的话，建议先看甘怡群老师的《心理行为与科学统计》。)
《心理与教育测量》(第3版)戴海琦
(这本框架很清晰，内容也讲的很详细)
《管理心理学》(第2版)刘永芳
(跟考纲内容切合幅度较大)
《实验心理学》 郭秀艳杨治良
其次，Tips：
1. 多做思维导图。一方面帮助自己梳理脉络，另一方面在冲刺阶段可以拿着思维导图进行知识回顾。推荐一个app叫simplemind，做思维导图非常方便。
2. 前期做笔记尽量做电子版，速度快，且方便阅读打印用于后期学习。后期多写，考试时候题量很大，手速很重要。
3. 我研究的一个小的学习方法，即对于抽象的理论可以将它进行具象转化，看图说话，更方便理解记忆。
例如：“由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经，传至丘脑;再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压升高、心跳加速等，使个体生理上进入应激状态。”
这段很抽象的理论，完全可以通过看图说话描述出来。
2.公共课
政治，我能说我政治基本没复习，只背了肖四的第一套的大题就上考场了嘛。当然，我属于极端个例，不提倡这种做法。
三.心态篇
在考研过程中会经历无数次的心态崩了的情况，最常见的分为以下两种：
1. 跟风考研，觉得万一自己运气好就上了，上不了也没关系，大不了再考一年。
这种心态千万不能有!!我是二战考研，但是第一次是考本专业，不是心理学，当时就抱着大家都考我也考的心态，三天打鱼两天晒网，这种心态直接导致了最后的崩盘。尤其对于应届生，这就是血淋淋的教训。二战再考要面临就业的压力，家庭的压力，租房子等一系列事情，绝不是想象的再考一年那么简单，最好把握住在校学习的时间一次成功。千万不要抱有任何侥幸心理，考研就是一件有多少付出就有多少回报的事情，如果老天那么容易就让你混上了，那他怎么对的起那些夜以继日地努力着的十几万的莘莘学子。
2. 我的时间不够了，来不及了，看不完了。
我是六月份开始备考的，系统地学习是在7，8两个月，中间因为一些个人原因，中断了很久，直到十月份才又恢复学习状态，当时的时间真的是很紧张，加上之前知识遗忘，压力山大，每天都觉得完了，来不及了。但是即使是这样，也没有停止过学习，就算只能背一章，也是积累了一章。我想跟觉得时间不够的小伙伴说，如果觉得时间不够，就快去看书!快去学习啊!觉得情况已经很糟糕了，不努力也不会变好的呀。种一棵树最好的时间是十年前，还有就是现在。只要没上考场，你都还有时间。与其自我崩溃，不如立刻行动。
在我复习备考的过程中也有过很多很多次心态爆炸，焦虑情绪是大家普遍存在的，及时采取一些行动缓解一下就好了。我焦虑的时候喜欢去跑步，把焦虑情绪都变成汗水蒸发掉，这个方法真的很管用。同时，我也特别感谢我的课程顾问马老师，我每次觉得自己陷入一个低迷的情绪怪圈的时候，就去找马老师聊聊，马老师就像个知心姐姐，每次都温柔地开导我，我很幸运我的考研路上有她的陪伴。
最后，我想说一个人的成功是多方面因素的综合作用，我很感谢每一个在我考研之路上帮助，陪伴我的人。还有就是，从来都没有什么成功秘诀，无外乎就是“坚持”和“努力”罢了，只要你够努力，只要你坚持了，好运就会来的。
为了让大家更好的做科研，优职学长为每位学子准备了一份科研资料，资料包括心理学、教育学科研方面的电子书，软件安装包，讲座经验。所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“优职学长”微信公众号投诉。
凡注明“来源：优职学长”的作品，版权均属优职学长所有，如需转载，请注明来源，除此之外的其它来源资料系本网编辑网上搜集，目的在于传递更多信息，仅供阅读者参考之用，不代表优职赞同其言论或立场。如涉及作品侵权或其它问题，请在30日内与优职联系，我们会及时注明来源或删除，本站拥有对此声明的最终解释权！联系邮箱:hezuo@qsiedu.com。
(责任编辑：qs_fengliqiang )
 |  |  |  |  |
在线客服