【2028399P】华东师范大学心理学考研学硕发展与教育方向学姐：考研不完全是实力的较量

时间：2022-06-09 15:00:30
来源：勤思教育网|点击数：

【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。
【推荐理由】211三跨，一战成硕

一、个人背景
2022应届三跨考生，本科为南京211学校工业工程专业，上岸华东师范大学心理学专业发展与教育方向（学硕），初试总分410+；复试名单中（发展与教育方向）排名第11，最后以综合成绩排名第八险上岸。

考研动机：
关于“跨考心理学” ，我是在大三下才做出这个选择，之后便极其坚定，一点都没有动摇过，十月份左右开始买书报班一笔呵成，做好了一些基础的准备。

但做出这个选择之前，我也反复动摇过，毕竟在大多数人的眼中，跨考难度较大，并且即使考上了，心理学的就业也并没有保障，这两点足以劝退很大一部分人，包括我，只不过，我是在高考填志愿的时候，那时的我选择了把心理学当作兴趣，转而学习其他专业，但是，每次不经意看到“心理学”三个字的时候，自己总是有点想磨刀霍霍做点什么的冲动，这份冲动在经年平淡的学习生涯中是非常珍贵的，所以我也愿意给自己一次追逐梦想的机会，这说起来虽然有点浪漫主义色彩，但是我也进行过理性的考虑，比如感兴趣、性格合适、与本专业考研对比等等。通过和家人、朋友的交流，慢慢也获得了不少的理解与支持。

选校动机：
因为我高考时填的第一志愿就是华东师范的心理学，并且大学期间一直有985情结，觉得我本科是211，所以不太能接受考研院校综合情况不如本科院校。其实当时考虑到心理学专业的热门和跨考的难度，很担心自己到时候二战给家里人带来负担，也曾想过选一个相对录取分数较低的学校，但是和妈妈交流过顾虑之后，我们达成了较为一致的共识：选择华东，冲一下试试。
按照今年的形式，事实证明我的选择是正确的，很多以往相对好考的学校，今年的分数猛涨，好多高分同学都成了被拒在复试线外的“大冤种”，回想我的选校历程，更像是一种赌博，所以，希望学弟学妹们，能够将理性与感性相结合，找到自己真正想付出努力的选择。

二、全年备考经历

1.专业课
从决定考研买到书就开始先看一遍专业课的书籍，但是因为前期本专业课程偏多，进度很缓慢，每天只有３－５小时能够用来心理学考研的复习，我也是选择了书本搭配课程讲义的方式开始第一轮复习，直到７月份，第一轮才复习结束。

暑期开始对讲义正式的背诵，在第一轮背诵的时候我也走了不少的弯路，因为一直是理科生，大学四年也很少背书，那时候真的是把讲义上的每句话都当作真理一字一句记下来，越是这样越觉得距离背完之日了无希望，而且真正意义上的效率很低，直到考前６0天，我和同样跨考心理学的同学一起进行抽背，才发现，对于在图书馆复习的我来说，出声默背加上关键词背诵是很有用的背诵方法。

在习题的联系上，我也是先通过线上题库进行每个章节的练习，并整理错题，然后以学科为单位，根据勤思发的每年真题进行重复多次练习，第一遍把答案写在纸上并整理好，第二遍用铅笔写在书上，如果还想根据近几年的情况进行第三遍针对性训练的话，我建议是直接针对整理错题进行练习，因为那时候肯定处于后期，各科时间都比较紧张了。

在考试前一个月左右，大概会有模拟卷，大家一定要利用好这个卷子，尤其是简答题等大题，题目覆盖的范围很广，基本上能帮助你在考前扫盲知识点，而且根据统计，２２年勤思的模拟卷中了不少题，可惜我当时没有太利用好，学弟学妹们可以吸取我的教训。利用好手头的资料就好，不必花费太多时间在找资料上。

2.公共课
（1）英语
作文：如果让我重来一次，我一定会提前准备作文的复习，大概提前到暑期。

我真实情况是十月份左右才开始作文的复习，那时候已经来不及听各位老师的辅导课程和书本资料，只是下载了公众号上整理的课程笔记，然后在B站上找了一个时长不太长的老师的课程，小作文大作勤思积累了一些句子，买了作文黄皮书根据主题分类，后期进行针对性背诵。

但在这过程中我做了很多的无用功，一些积累的句子因为比较高级，自己写作的时候根本用不上，还花了许多抄写和无效的背诵时间，所以，建议大家作文部分提前准备，做好一个计划，即使感觉到做了无用功也能及时调整。另外，在考前，一定要自己按时进行写作的训练，规定隔几天写一次大作文或者小作文，我当时因为缺少实战的练习，即使背了不少的句子，到了考场上思考作文的开头段写作思路还是反复决定走题，感到忧虑不自信，花费了很多时间导致作文方面丢了不少的分数。

其实作文的复习需要靠日积月累，经典优秀作文的用词遣句需要不是背诵，尤其是面对不同类型不同体裁的作勤思需要有一定的知识储备。

英语字迹也很重要，在现阶段还是来得及的。和汉语不一样，英文只有26个字母，尽管广为诟病，不过“衡水体”在英语试卷中的永远是最实用最吃香的，时间上肯定是来得及的，尽量把每个字母都写的圆润饱满是成本最低的加分技巧。

单词：从我开始考研复习的第一天，就开始单词的背诵了，我当时买的是很厚很大的绿皮书，而且是乱序版，乱序版有个好处是不会让你每天停留在同一个字母开头而且会有一定的新鲜感，但是，也有一个很明显的劣势，就是已经记住的单词很难再回忆起来，因为缺少提取的线索。我每天固定一小时左右的背单词时间，一本绿皮书被我来来回回背了五六遍，每天背得很用功，但还是感觉很陌生，后期又换了一本薄一点的单词书，换书在考研复习过程中被看成是一个大忌，但是也得看自己的情况。

所以根据我自己的情况，建议学弟学妹们在单词上还是得多花点时间和功夫，这是考研英语着重考察的点，但也要找到适合自己的复习方法，比如是用手机软件背还是纸质书背，我是一直纸质书，因为担心自己用手机会会花费不少时间玩手机，但后期我发现手机软件的一些按照艾宾浩斯曲线安排的单词跳出频率还是挺有效的。

另外，在基础的单词之外，还会有一些经常出现在文章中的生词，这些生词往往不多，只有几十个，但是很影响对于全文的理解，更多需要大家在日常刷题的过程中加以积累和记忆。

阅读理解和小三门：阅读理解我是在背完了一遍单词开始听课刷题，但前期因为没找到正确的课程，听的过程中耽误了一些时间，暑期的时候就基本上做一篇听一遍解析，可以趁热打铁，效果还是挺好的。我的阅读理解就是买的黄皮书，第一遍用铅笔轻轻写，第二遍可以擦掉，基本上我所有的阅读理解都只做了两遍，不用追求更多的遍数，更重要的是吸收和理解。而且基本上第一遍做完认真反思，第二遍就已经有印象了，也会有很大的进步。小三门可以看自己的情况，先找各位老师的视频讲义，看自己的掌握程度，自己不擅长的那几项要着重加以练习。

（2）政治
我政治的分数不是很高，基本上是按照以往学长学姐们的经验贴，跟着大部队来复习，这样最起码保证进度，但还是有几点想法想和大家分享一下：

1、政治复习不用太早，大概暑假开始就足够了，但要保证每天都有1h-2h时间分给政治；

2、政治后期模拟卷出来之后，最好不要put all eggs in one basket,一些辅导政治比较出名的老师的资料网上可以通过一些公众号找到PDF版，不必所有题目都做，但可以大概浏览一下出题思路；

3、发现我和身边的大多数考生在复习政治的时候可能都有一个比较普遍的问题，就是直接背模拟大题的答案，可能也是因为后期时间不够多，有些慌乱就采取了这种最省力、省思考的办法。但其实，重要的不仅是答案内容，答题逻辑、思路、知识点覆盖的范围也同样重要，有的知识点没背到，如果考试考到了，那就是一点都答不上来了。

4.考试答题技巧：
政治：政治的答题总是有套路可循的。如果大家背了肖四和肖八这些经典的猜题卷，即使在考场上遇到所背没有用上的情况也不要慌张。因为每个人都会面临同样一张卷子，所以更加考验对于所背政治理论的灵活运用。可以结合自己的一个思路，然后把答案往政治理论上靠。政治考试没有时间思考和检查，所以更加需要写的时候的用心。一方面字迹要保证工整美观，印象很加分；另一方面，每一个题几乎都会有个小创新点，如果短时间内想不出来就不要纠结，立刻下一题，或许作者后面提突然想起来再补一笔就好，要保证整个答题过程的连贯性。

英语：我是先写作文，再写阅读，最后一项写完型，真正的答题顺序可以根据自己的情况，在考前多进行模拟的时候，找到适合自己的答题顺序。在答题过程中，可能会有几个题目扰人心态，跳过、果断跳过，最后再回看不会让一道题目牵制你太久。

专业课：先只是看一遍简答题，心里大概有个底，或者有刚被下的知识点可以趁热写在草稿纸上，毕竟有的时候某个知识点就是在那个环境下想不起来。然后先做选择题，因为专业课题量很大，时间很紧，根据自己模拟时的情况，计算回答每道题花费的时间，选择题一定不要停留太长时间，不清楚的先放在一边，等整张卷子写完了仔回过头来重新回顾一边。另外，考专业课之前，只要老师没有催你进考场，你大可以在外面一直看讲义，着重记忆一下平时记不下来的内容，那个时候看到真的就是赚到，我在进考场前巩固了一下科尔伯格道德理论，结果考试的时候真的有一道３０分的大题。

三、最后的寄语

对于跨考心理学这个选择，我的自我效能感超级低，从来没敢想过自己能考上，更别说是三跨一战上岸985，说实话，这次考研我大多数抱着一个试一试的心态，因为我自己在准备的过程中有很多都是第一次接触，这种不确定感让我很没有把握。

但另一方面，我也一直告诉自己，在拟录取结果出来之前，从来没有人确信自己能考上，所以，极大多数人都和我有同样的困惑，处在同样的阶段，所以，不管我再怎么害怕、担忧、焦虑，我必须要做的一件事就是继续学习，直到进考场的前一秒。

考研的过程是一个心态的磨练过程，可能煎熬一天，充实一天，就像过山车一样，时而觉得自己很有希望，时而怀疑自己在做什么，这个阶段可能会在前期一直持续，但还要记住，踏踏实实学好该学的。等到了后期，时间紧张，大多数都会专心在学习上。所以学弟学妹们面对自己的状态也不必太过担忧。

我回顾了自己考研期间的日记本，大多数时候，每天的感想都是学了一天之后的疲劳、困倦、无精打采，所以，要不断在过程中给自己寻找动力，可以适量看一些励志视频，一周看一部电影，给自己一个酣畅淋漓哭泣发泄的机会。

当然，这些都是调剂品，一定不能沉迷。最主要的动力还是来自于自我的要求、可能来自于父母的期许，抑或是来自于研友们共同前进的激励，无论如何，考研是一个坚持的过程。我亲身经历了考研，也亲眼看到很多人在半路放弃了考研。我记得一个学长告诉我们，能够走到考研的考场上，你就已经打败了一半的人。

在压力真的很大时，其实也是可以给自己找一些契机去充充电，可以是运动运动、可以是找朋友倾诉倾诉、可以找导员或心理老师及时进行缓解、可以去逛街出去玩甚至可以只是简单的躺一下午，只要能让你感觉到被治愈、感觉到张弛有度的行为，你尽可以没有负罪感地去做。

还有一点就是学习的专注与态度问题，我在考研期间每天会写下纸质计划，然后一天结束查看自己计划的完成度，当然即使完成不了也不必苛求，避免给自己增加太多压力。学习累的时候不免会想刷手机，有的时候一晃一小时就过去了，看看时间想着这时间用在学习上该多好，然后追悔莫及，所以，我觉得能学习时，只要还有一点能继续学，就别摸手机，实在学不下去就和同伴聊天，她会鼓励你，即使可能会敷衍，但你会听进去。而且一天下来，完成任务的感觉真的很爽很满足。

当然，有时候可以采取一些强制措施，比如开启番茄钟、卸载娱乐视频软件、软件定时等等，

到了后期冲刺，我就直接把手机放在宿舍，只在饭后回寝看看有没有什么重要的消息通知。不管怎么样，一定相信自己可以控制好的，方法是自己想的嘛。

除了学习之外，希望学弟学妹们也可以保重好身体，我在考研准备的3月份到7月份一直生病，有的时候甚至一周就要去一次校医院，这和我的心态紧张焦虑也是分不开的。可能大家也会有这样的情况，但是不要慌张，既然出现问题就要引起重视，好好对待自己，也给自己充电的时间，然后以更好地状态投入学习。

最后，考研也不完全是实力的较量，至少对绝大多数人而言，很难在这样一个周期里达到实力上的完全碾压。所以在考研最初就要放平心态，做最大努力也要做最坏的打算。我可能属于侥幸上岸的人，但我也见到和我一起考研的人明明复习很充分但还是时运不济，所以从一开始我们需要做好运气上的打算。当然这不是让大家借运气的借口去逃避竞争，而是让大家在最坏的结果发生时仍然相信生活、仍然相信身边那些美好的事物和爱你的人。

最后的最后，真诚祝愿学弟学妹们考研成功圆梦梦校！祝好运！你终硕！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2028399P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

喜欢本文章的同学，还喜欢下列同类型的文章：

华东师范大学心理学考研学硕经验

上一篇：【2027133P】陕西师范大学心理学考研学硕基础心理方向学姐：按部就班才到位

下一篇：【2029432P】天津师范大学心理学考研学硕发展与教育方向学姐：找到最适合自己的学习方式

首页 > 心理学考研-学硕 > 心理学考研复习经验

【2028399P】华东师范大学心理学考研学硕发展与教育方向学姐：考研不完全是实力的较量

喜欢本文章的同学，还喜欢下列同类型的文章：