【204761P】东北师范大学心理学考研学硕发展与教育心理方向学姐：学习没有捷径可言

时间：2022-06-09 14:06:34
来源：勤思教育网|点击数：

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【推荐理由】211二战跨考上岸

一、个人背景
本科就读于南方地区某211，生物技术专业，跨考心理学，二战东北师范大学发教方向，初试410+拟录取。

2021年北京地区某985专硕凄惨落榜后，经过一段时间调整的我毅然决然决定转考312，继续踏上了考研这条艰难但又充满收获的旅途。

我知道有些准备考研的小伙伴（特别是一战）会陷入很多误区，你可能听到自己一些已经上岸的学长学姐告诉你“考研真的不难！”“政治这个东西10月份学就绰绰有余了！”“其实题目都很简单的！”（没错我自己曾经就年少轻狂被这些话洗脑过）

But! 考研是很难的，特别是心理学考研，对于我们大部分的普通人来说，是要消耗大量大量的心血和汗水的，或许你听到的那些话是因为他们已经付出了太多才换来的一句轻描淡写，这绝不是你可以偷懒的理由！

另外，如果你本来就是成绩超级好的大学霸，那么请保持你的自我效能感；如果你本科成绩不好（比如我），那么请不要气馁，考研就是你的转折点，这是你超越现状的机会，是你实现梦想的机会，也是你重拾优秀的机会。

二、全年备考经历
1、英语：
其实我英语水平还不错，但是因为今年考研时确实出现一些外部因素导致了状态奇差，发挥失常，只考了70+分，但是我今年平时的真题模拟全部是85+的样子，去年也在题目较难的情况下拿到了北京地区英语80+的成绩，所以我的学习方法各位小伙伴完全可以放心大胆的食用哦！
我的理念比较特殊，特别对于一些英语基础不太好的小伙伴来说，
语法>>单词！！

（1）单词

如果现在还有用墨墨、扇贝等等记单词app的小伙伴们，我强烈建议大家不要用了，这是一种效率极低的记单词方式，到了后期甚至可能要每天花好几个小时用于背单词，这完全是属于本末倒置的做法，因为在考研英语中，不是每一个单词都有平等的地位的，有些就是高频词，而如果有些低频词还要和这些高频词以同样的方式对待，但就是性价比极低的操作。那么我们要怎么记单词呢？

① 前期（4-7月）
①　买一本单词书，每天记50个词；
②　每天早上起来，用20-30分钟以组块的形式将这50个单词快速记一遍；
③　每一个学习任务的结束后都用2分钟左右的时间再次快速过一遍；
④　睡半前整体复习。
前期+后期（4-12月）
比如在看各种真题的过程中，只要遇到自己不认识的单词，就立刻记在一个小本子上，随身携带，可以在食堂买饭、休息、蹲坑等任何时间段随时翻阅，充分利用好碎片化时间~

⬆示例图，一年记了厚厚的一本

（2）语法（4-7月）
①　其实在考研前，我的英语语法是很差的，六级基本也就是飘过，水平很是一般，但是自从我认认真真研习了英语语法之后，毫不夸张地说，我的英语水平的得到了质的飞跃！！所以请各位小伙伴一定要好好把握这三个月的关键期，把语法打的牢牢的，考研英语阅读直接就是一个手到擒来！

②　买一本靠谱的贴近考研的语法书，我选择的是《真题就这么点儿事》，小伙伴们也可以选择其他的合适教辅资料学习；

③　一句一句的拆分出真题中每一句话的语法结构，并且用自己的话翻译出来；

④　选择一些适合写作的句子进行背诵（我当时是把每一年的完形填空原勤思背了一遍，阅读里选择好句子进行背诵的）。

（3）真题阅读（7-12月）
①　其实考研真题阅读是有特殊的套路和感觉的，这就需要大家大量的做题，找到一种自己的小技巧小方法，下面来分享一些我自己的做题技巧：

②　先阅读题干，划出关键词（不要看选项内容！）基本可以从题干内容得出一篇文章额大致信息；

③　仔细阅读开头，了解文章的中心主旨大致方向；

④　重点关注某些“结论” 的内容，以及作者本人的态度和情感；

⑤　题目顺序和文章顺序基本一致，定位到题干相应的文章段落，了解文章表达的含义、情感色彩和思想后作答。

（4）作文（10-12月）
彼时会有很多考研的公众号发作文的预测，但是并不要去死记硬背什么的，而是要用心去参透范文里面的逻辑和规律，然后形成自己一个模板，这个过程比较费时费力，但是只要用心做下来，接下来写作文就是一个下笔如有神！

⬆示例图

2、政治：
政治本人貌似实在没有什么太大的发言权，政治自中学开始学的就比较差劲，为了考研硬拼到70+似乎已经是我的极限，那我也给各位小伙伴准备一个政治学习时间表，相信大家这样学下来一定比我效果更好！

4-8月	听课＋真题＋思维导图
9-10月	做章节习题
10-11月	背诵大题
11月-12月	模拟题

3、专业课：
以下是在我的经验基础之上为各位小伙伴推荐的复习时间表⬇

4-7月	基础阶段+强化阶段
8-9月	强化阶段+刷题阶段
10-11月	背书阶段
11-12月	冲刺模拟阶段

（1）4-7月打好基础
先说一个词！思考思考多思考！（至理名言）
第一遍学习是打好整个学科基础的关键期，在我看来这个时期也是整个考研过程最最重要的阶段，必须要打起十二分的精神，用上百分之二百的努力！因为只要基础打的牢，后面阶段就会进行的比德芙还要丝滑。
所以绝对不要偷懒！不许因为离考研的日子还比较远就三天打鱼两天晒网！要极其珍惜现在的时间！那么下面我来说一下这个阶段要进行的任务都有哪些~

TASK 1 看视频课
切记基础阶段（特别是跨考生）看视频课万万不可图省时间就倍速，必要时还要来回拖动进度条反复听！我记得基础阶段一节40分钟的实验课被我反复听了3个听课的时候要一边听一边暂停，笔记做的可以很细致，后期特别是强化和刷题阶段真的有用。

在上课的时候，可以用不同颜色的荧光笔划分出相应的层次感，比如绿色是大标题、橙色是小标题、紫色用于分类、粉色划取正文、黄色用来划人名，这样一目了然，特别到了背诵阶段，这样清晰层次感不光会让你背诵的更快，而且在复习查找知识点的时候也更迅速，学习效率直接就是一个up！up！！

TASK 2 画思维导图
思维导图就是你对于某一章节或某一内容结构的理解，这对于在大脑中建立起整个学科结构的框架很有必要，可以促进你将学科结构转化成自身内部的认知结构。
推荐一个用于画思维导图的软件➡XMind，傻瓜式操作，超级方便！还可以搜索知识点进行快速定位！妈妈再也不用担心我不会画导图！
当然有些小伙伴很喜欢手画一些很漂亮很精美的思维导图，这也是自己的一种学习方式哦！不管你是喜欢手画，还是像我一样追求一种精简便捷的方式都是可取滴！

⬆由于篇幅限制，只能展示一部分，简单的给大家做一个示范~
因为心理学的知识比较博大，相对来说是比较杂的，思维导图不光可以用于每次章节后对知识进行组织，在对一些比较重要的知识点进行汇总时（比如动机理论、记忆的特点等等）
也能派上大用场哦！

TASK 3 熟悉真题
不要担心！这里说的熟悉真题不是要让大家把真题全部一道一道认认真真做下来的意思！我们这个时候还处于基础阶段，其实并不需要着急做题，但是学有余力的小伙伴们，不妨先与真题面个基，先认识一下，为以后的刷题阶段提前做个准备~

在基础阶段，我们只需要熟悉一下真题，不求准确率，因为大概率是会错很多的，但是不打紧，不要焦虑，作为小白我们一定需要先做到认识题目，认识真题的出题思路，知彼知己，才能百战不殆！

一点小叮咛：

统计要先学，特别是一些文科生跨考，务必要先学习心理统计学，不光因为统计在我们未来的研究生生涯中也起至关重要的作用，而且也是要先把最难啃的骨头嚼烂，才能风雨之后是彩虹~勤思王老师的统计是心理学考研界的NO.1，大家一定要认认真真的把王老师的课仔细的吸收。

⬆这是我第一次学统计的时候记的笔记，现在看来感觉似乎详细到大可不必的程度了，但是也正是因为我这一份细致，才会让我对统计这门学科领悟的最为透彻，也是答题准确率最高的一门学科

发展心理学中，大家可以从从纵向角度学一遍之后，再从各个横向角度再做表格汇总，如果是选择了发教方向的小伙伴，那么这些表格也会跟随你到考研复试哦！

请小伙伴们务必重视教育心理学！这科在考研考卷里面占比不太高，因此很容易被忽视掉，但是正因为如此，才应该在基础阶段进行一整个的全方位理解，后面才能一路绿灯顺畅无比。教育心理学其实挺难理解的，一定在基础阶段多下点工夫，因为一旦理解了，做题（特别是大题）基本就毫无阻碍！

（2）8-9月疯狂刷题
这个阶段的刷题模式跟基础阶段可是大大的不同了哦！在我的感受中，我认为刷题阶段应该是考研过程中最让我感到疲惫和心累的两个月，这个阶段大部分小伙伴将过的痛苦异常，你需要直面自己的漏洞，打破自己的幻想，勇敢的面对自己的缺陷和不足。相信我，只要你用心做，这个阶段将会成为你能力飙升最快的一个时期！没有之一！

你们需要做的任务只有一件事：

榨！干！每！一！道！题！
我知道有很多小伙伴追求多刷题，觉得刷题越多越好，反而造成了求量不求质，这就陷入了一个很大的误区，结果就是已经做过的题还是会不断重复的犯错误，未来相同或相似的题型依然照错不误，那我们做题就失去它的意义了。考研的每道真题都是很珍贵的，那么我们要做到什么程度呢？答案是，你甚至几乎已经熟悉到能把题目背下来。

首先你要给自己定下一个小目标，打算一天做几篇题呢？我给自己定下的计划是一天4页题目，4页题听起来并不多对吧？但这其实很考验个人的意志，因为有的内容就是很难的，做起来也就是十分痛苦，那么小伙伴们可以根据自己的实际情况合理的调整~

1.榨干题目
这一项我真的非常有话语权，因为我是将每一道题都做到了极致的利用，那么我会一项一项进行解释，怎么才能榨干题目。

①　首先需要不看书的情况下每页自己做一遍，努力回忆，不要翻书，一定绞尽脑汁的回忆，遇到不确定或者还有些知识点没想起来的情况就再题号上画一个圈圈；
②　翻教材找到对应的知识点，并在题号上记下对应书页；
③　用红色笔将题目的相关知识点记在旁边；
④　如果题目做错了，用黑色笔在旁边记下错误的原因；
⑤　如果还有可扩展的知识，翻阅教材，用绿色笔记下自己的感悟；
⑥　用荧光笔把题目内知识点划出，方便直接背诵。

2.关于大题
什么？你认为大题就是靠背诵，没什么好动笔写的？大漏特漏！赶紧停止你危险的想法，too simple too naive！大题是务必一定要动手写起来的，特别是最初的时候，只有你动笔开写，才会恍然大悟自己的思想是有多么的干瘪，自己的语言表达体系是有多么的不完整不连贯。。。

所以，这个时候你就要开始凭自己的记忆去勇敢的写下自己的答案，写的不好没有关系，写完之后看看答案的答题思路和答题逻辑都是什么，自己找到规律，你就会发现自己做题越来越得心应手，而且写大题的过程也是一个记忆重要知识点的过程哦。

写题的纸可以去淘宝买那种答题卡，然后练习字体的大小以及行间距大概多少是比较合适的，慢慢练的基本可以拿起答题卡就知道具体答题格式啦！

一些小叮咛：

在做题的时候要记得顺便记忆知识点，给接下来的背书阶段打基础；
很多小伙伴不知道该怎么使用教材，因为我们心理学考研所需要的教材实在是太多了，所以在一年时间里把每一本书系统的学一遍实在是太不现实了，但是刷题阶段是我使用教材频率最高的两个月，遇到的一些题目，经过你的仔细思考，会联想到很多问题，这个时候就可以通过翻阅教材相关章节来做一个知识点的补充。所以可以把教材当成你的文献资料，需要的时候就勤翻一翻作为一个补充了解~

（2）10-11月究极背诵
其实只要前面两个阶段过得扎实，后面的日子真的已经是属于过得比较香甜美滋滋啦！
这个阶段，背书可不是单纯的理解就可以了哦，可是要根据知识精讲中的内容，划出关键词，记住对应的关键词从而可以落在笔头上得以拓展。除此之外，小伙伴们可能会感觉自己背书怎么背了就忘背了就忘，不要太焦虑！大家都是一样的，所以一定要及时复习（推荐根据艾宾浩斯遗忘曲线进行复习），多重复几次，就算你以为自己记得还不够好，但是当开始考试下笔的时候依然没有阻碍！

（3）11-12月冲刺模拟
这个阶段我自己本人也一直在疯狂刷套题，主要目的就是练习做题的手感。

勤思的题目是相对比较难的，可以通过做这套题查漏补缺，你的模拟分数要比你的真实水平低一些，小伙伴们不必焦虑。另外由于这整个的一个月冲刺阶段最重要的任务就是不断的刷套题来保持题感，那还能刷什么呢，我认为刷真题是可以的，但因为所有的真题我们在之前的刷题阶段都已经做过了，所以我们这个阶段几乎可以保持在一天做一套真题的频率上。真题是有自己的一种套路和感觉的，但是这个是要大量的重复的去做真题才能把握住的。

一些小叮咛：这个时期最需要解决的其实是心态的问题啦，一边因为快要考试而常常感到窒息和焦虑，但也因为“终于”快要考试了而感觉激动和兴奋。但是不管你是什么状态，都要记住“坚持”二字，坚持学习到考前最后一秒，做那个笑到最后的人！

三、最后的寄语
最后我想跟学弟学妹们说，学习没有容易二字，也没有捷径可走，如果要问我考研一路走来的关键词是什么，我认为一定是“刻苦”“思考”“求知若渴”“虚心若愚”。
祝大家都能考上自己理想的学府！金榜题名，前程似锦！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【204761P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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