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【2035439P】河南师范大学心理学考研学硕应用心理学方向学姐:社会支持很重要

时间:2022-05-17 14:18:50
来源:勤思教育网|点击数:
【发布声明】本文源自学生投稿,为学生真实考研经验,授权勤思发布,转载请申请。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
【推荐理由】三战学硕,心怀梦想UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
一、个人情况UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
我是三战心理学学硕,以395分上岸考取河南师范大学应用心理学方向,政治73分,英语73分,专业课249分。初试院校排名第3名,复试排名第一,总成绩第一。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
本科是普通的二本学校。因为人生只有一次,我不想错过,高考虽然失利,但我仍有个上更好大学的梦想,所以我不顾别人怎么看我,坚持考研3年。2022年3月28号早上8点16分收到导师微信告知,可以静待录取了,悬着的心才定下来。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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似乎是意料之中,于是甜滋滋地笑了。2022年3月30日Amy老师发来微信告知我以复试第一总成绩第一的成绩拟录取。现在开始写总结的时候,又觉得回顾以前,似乎又不真切。考研就像打仗一样,要打两场大仗。这就像教师资格证考试一样,都是两次考试,只不过我明显对考研的这场考试更重视,更在意。那肯定是了,因为它对我们的意义更大,研究生考试本身更有价值。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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回顾三年来的考研备考经历,在我们准备考研初期,1、2月的时候就通过多咨询老师同学,定好考研方向,是考本专业、还是跨专业,是专硕还是学硕,一旦定了就尽量别动摇。2022考研的时候我联系到了勤思的Amy张老师,老师说话细腻温和,为我答疑解惑了很多,并未最可贵的是这位老师不会为卖课而盲目推荐课程给我,而是根据我的需要,为我的自身复习情况考虑,让我报考合适的课程与班型。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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因此,在这里除了要感谢老师在我备考情绪波动的时候倾心聆听我的心声,给我解答困惑之外,而且要感谢老师的道德素质之高尚,不是一味地赚钱,我觉得这比什么都重要。勤思郑日昌教授创办的,我觉得Amy张老师为郑日昌教授的品牌增光添彩了,勤思做的挺棒了。报了班之后,剩下的主要靠自己努力了。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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二、全年复习规划UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
1、三轮复习时间节点与内容UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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一轮复习UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
学硕指定有7本书,一轮复习3月-6月时,结合课本,以及报的基础班的视频课程,配套勤思基础班的讲义,我的各科学习方式如下:
  1. 《普通心理学》是基础,每章框架要画,理解为基础,在此基础上从关键词着手多背诵。
  2. 《发展心理学》有同学按照年龄段去学习,也有同学按照感知觉发展、记忆、思维、言语、道德发展、社会化等角度去理解,这样对比学习理解的更深刻。
  3. 《教育心理学》除了画框架外,还是理解记忆为主,按照关键词逐渐背诵,像建构主义这章不好理解的(比如布鲁纳、奥苏贝尔等)多花时间重复记忆、采用对比学习会更好。
  4. 《社会心理学》2021年312出过真题(主观题),也认真按照其他科目一样,画框架,背了背。
  5. 《统计》描述统计、推断统计部分,推断统计是我关注的重点,因为对于平均数差异性检验会容易混淆,公式也多抄写,识记下来。
  6. 《测量》稍微好学些,经典测量理论、测验的信度、效度、信效度的估计方法,列表呈现,理清误差来源有哪些。勤思还有框架那本书,所以跟着老师来就可。
  7. 《实验》当中重要的当属实验设计,实验目的、实验设计类型、几*几的被试间、被试内、还是混合实验设计、自变量因变量的操作性定义、额外变量的来源、控制方法等、数据处理方法(t检验、完全随机的方差分析还是重复测量的方差分析、卡方检验等)。同时,《实验》也可以配合《普心》,比如学完“感觉”这章,对应着去学实验当中的实验,但是有些实验不是考试的重点,这个要参照312大纲去筛选,或者直接听网课视频里老师讲的。实验的重点在心理物理学、反应时这几章。
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二轮复习UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
二轮暑假开始从7月-9、10月。如果一轮没有整理框架,可以重新开始梳理框架,再次有重点地过一遍专业课7本书的知识点。寒暑假是拉开距离的时候,有些同学可能会动摇考研的心思,有些同学也可能会动从学硕转向专硕的心思,总之,会有很多诱因导致我们意志不坚定,所以在我们准备考研初期,1、2月的时候就通过多咨询老师同学,定好考研方向,是考本专业、还是跨专业,是专硕还是学硕,一旦定了就尽量别动摇。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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三轮复习UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
三轮11、12月时间还是多放专业课上。专业课以简练版的框架、笔记和勤思发的三轮资料为主。三轮复习时,勤思有刷题班,我报名了,辅助复习,防止落下重要知识点。政治肖四肖八背起来就可以。英语作文可以背背自己平时准备的模板或者优秀范文,平时多积累词汇,长难句可以2天翻译一个长难句,阅读接着做真题,可以一周2、3天一篇,每周末做一整套卷子。即使有些阅读理解把答案都无意中记了下来,也没事,要知道从原文中找到问题选项的出处才是重点。如果哪天有间隔,没跟上计划也是正常,抓紧时间继续就可以,不要过多指责自己,也不要放纵自己,都影响学习的状态。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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临近考试UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
临近正式考试那段时间天气还算特别冷,我们做好保暖防护措施就可以,但是2022考研的那两天碰到了河南省整个冬天最冷的温度,零下7、8度。提前准备好露手指的手套、围巾,在候场的时候可以拿暖宝宝贴在身上,要入场的时候提前揭掉就好了。另外,有听说考前在嘴里嚼口香糖可以起到放松、促进思考的作用,可以试试。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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每天复习规划
早晨 6:50 起床
  7:10 早饭
  7:30——8:30 早读:UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
①回顾前一天已学习内容UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
②额外继续向前背诵新内容
上午 8:30——10:00 专业课
  10:30——12:00 政治视频课
中午 13:00——13:30 午休
下午 13:30——14:00 考研英语词汇50个
  14:00——14:30 英语大小作文材料、模板积累
  14:30——15:40 周一:做阅读理解真题4篇UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
周二~周五:详细分析text1~4UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
 
  16:00——16:30 七选五技巧
  16:30——17:00 翻译技巧
晚上 19:00——20:00 政治习题练习
  21:00——22:00 专业课习题
  22:00——22:30 洗漱
睡前 22:30——23:00 睡前背诵专业课半小时
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关于背书UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
后期临近考试,勤思有每天的带背活动。每日带背内容都是基础班、冲刺班讲义上的内容,可以直接用彩笔在讲义上标注,意为此题是带背内容,是重点。我们都知道艾宾浩斯遗忘曲线,不过后来我有听说过这个方法不一定完全适用于我们的学习,所以,我们也要去用到其他别的记忆方法。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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比如讲出式背书,当我们能把一个知识点讲给他人的时候,不管对方又没有听懂,我们在讲述知识点的时候,我们自己有一个自我监控机制,就已经能自我反馈,清楚这个知识点自己有没有掌握了。如果周围没有其他人可以听我们背书,勤思带背指导老师说过,我们可以对着物品讲,比如对着桌子讲、对着水杯讲,都可以。除此之外,有时我还会用手机开直播讲书,无需露脸,只要摄像头照着课本,我们自己在旁边讲就可以了。这个方法仅是我自己摸索出来的方法,大家谨慎使用,主要是保护个人隐私安全,本人不负后期责任哦。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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相关心得UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
过程中的情绪波动及调节UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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过程比结果重要。结果是表象,过程中才有收获。我回顾的过程,它让我更一步认识到我是个勇敢的女生,我之前对前程的不自信、一切恐慌、彷徨、忧愁躁动等都是正常现象,这恰恰说明了我对考研是负责任的,是上心的,而要注意一点的是要及时调控,不要让这些暂时的情绪阻挡了自己复习前进的步伐。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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在这里,我要强调一下“暂时”这个概念,不知道有没有人和我一样,有过这样的感受,就是当自己处于一种暂时的不佳状态时,自己把这种状态扩散、泛化了,觉得当下的暂时认为自己不太行了,那整个考研活动过程就不行了,就觉得带着这样的不佳状态会导致一个不好的考研成绩,自己就考不上了。以上是我在考研过程中出现的一种不良现象。这可能就是我们所说的不良的适应行为。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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其实,是自己没有意识到这只是一种短暂的情绪波动,是正常现象,并且忘记了给予自己休息的时间。因此我们要允许自己出现情绪波动,并且要明白一切都是暂时的,上升到哲学的视角上,没有永恒的,一切都只是暂时。及时地理解自己的情绪出现的原因,并且及时调节,比如冥想、听歌、与朋友倾诉、吃些自己喜欢的零食、看个自己之前喜爱的电影,可能没看完,也可能已经看完了,也能再看一遍,毕竟美好值得重复,甚至可以去出去慢跑一下,学习时间安排的那么紧张,快节奏的生活需要给出1、2分钟甚至更多的时间去感受一下时间慢下来的感觉。1秒钟很快,但我们可以通过分配注意力、专注在这1秒上,拓宽它的心理感受上的宽度。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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对我来说,用心,特别是调动注意资源,集中注意力在某个事上是很重要的。这也是我这几天才了解的自己的这个特点的。这也体现在我的情绪管理上,有时候我懒惰,面对自己的不佳情绪,想快速摆脱它,想赶紧去学习,但似乎不起作用,反而当我把全部注意放置在关注一下脑中的这个情绪时,它就得到安慰,就开始消失、得到解决了。总结一下,于我来说,集中注意力在自己情绪上,把注意力从外界调回来到关注头脑当中的内在,是很好的解决不良情绪的办法。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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社会支持UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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再谈谈社会支持,我们虽然在生理上长大了,22岁左右了,甚至更大一点,也明白要逐渐不要再依赖父母,学会独立了。但是,对我来说,来自家人、朋友、同学、老师的社会支持必不可少。因为我能从这些情感联结中,重新拾得再次向前冲锋的力量,我需要他们,他们也需要我,这就挺好。所以,感谢爸爸妈妈一路以来的支持,无论是从物质上,还是从情感上,同样感谢我的亲戚朋友、同学老师。那些很独立的学生或许没有我那么依恋他人,那毫无疑问你们更棒了。UdH勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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为了让大家更好的备战考研,勤思考研为每位考生准备了一份考研资料,资料包括心理学、教育学、汉硕等专业,分为初试和复试两部分,所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放,如果没有解决,大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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