本文源自学生投稿，为学生真实心理学考研经验，勤思首发，转载请申请。
先说下自己的情况，本科是北京的某一本，专业是八竿子打不着的酒店管理，本科的时候没有好好学习，工作了两年之后发现还是希望追求自己理想的工作，在朋友的鼓励和支持下决心考研了。
6月中有的念头，七月份正式开始复习了，满打满算半年。最后成绩出来难免有些不甘认为自己还可以更好，但也算是没有辜负努力。这个期间有很多的挫折和弯路，希望发出来鼓励一下自己，如果可能的话给学弟学妹一些思路。
一、缘起
因为疫情的问题，工作其实有点清闲，当然收入也相应有减少。做了两年的校外机构老师，觉得有些迷茫，不确定人生接下来能往哪走，于是准备考研了。为什么选心理学，是因为比起发言，我一直是一个喜欢观察和倾听的人，对人们的各种心态很是好奇。
而且本科导师说过的一番话让我一直不敢忘记：工作占人生的三分之一，一定要找自己喜欢并且能做一辈子的。我觉得心理学就是我能研究学习并在相关领域工作一辈子的，算过时间只剩下半年，所以抱着破釜沉舟的心态辞职决定专心考研。
刚开始为了搜集学校信息和往年的资料翻遍了百度、贴吧、微博和知乎，这就整整花了三天的时间。作为一名门外汉，虽然对自己的自学能力有信心，但觉得报个班少走点弯路更能节省时间，于是选择了勤思。
果然，报名之后老师把很多资料都提供给了我，我才发现自己傻傻地浪费了三天时间。所以大家决定考研的话，一定要找好性价比高的方式，在时间和金钱中找好balance。
二、择校
因为我一心要留在北京，所以就在北京的这几所学校中寻找。没有特别偏爱的学校，所以在和勤思老师聊过多次之后决定先按北师大的复习，报名时根据模考成绩来选一个够得着的学校。
北师大的书目真的范围很全，所以到后来很多学校改成312统考，我也没有很慌张。其实我时间充分的话是想冲一下北师大的，但年龄大无法接受二战的我还是选择了现实。所以大家一定要做好考研的规划，提前准备。时间是一维的，它谁也不会等。
三、复习安排
怠惰习惯的我一开始学习了半个小时就想去玩，为了鞭策自己完成计划，使用了番茄to do这个APP计算自己的学习时间。到复试前平均每天的纯学习时间在7个小时。和很多研友比我这个时间真的不算长，但除去十一玩了一周，其实每天也有8个小时吧。
整个考研期间我的时间安排一直在变，本来是晚睡晚起的，但后来发现晚上的学习效率真的没有那么高。于是抱着调时差的心态，尽量往相对而言科学的日程靠：早上8:00起床，9:00开始学习，每隔1小时休息10分钟，直到12:30吃饭。下午2:00开始学习，一直到18:00。晚上19:00-22:30。聪明的小朋友一算就会发现好像计划和我实际的学习时间不太匹配。
其实真的没有那么意志坚定，也会有那种学不下去的时候，就会向已经研二的朋友哭诉为什么自己这么懒，这么不努力，这么喜欢看剧喜欢玩。他就会告诉我，每个人都有自己适合的安排，不必强求那么精确。这句话也送给大家，最好的不一定是最适合自己的，考研是个持久战，不要给自己太多压力。毕竟多德森定律告诉我们，中等强度的动机最利于任务的完成。
英语的话我底子不好也不坏，大学时期四六级都是裸考擦边过，工作之后也会用到一些简单的英语。政治的话看他们讲，选择题拉分比较大，大题反而都差不多。分析一下之后我每天会刷40~60分钟的政治选择题，英语的话背40~60分钟的单词再加上做题和分析题，日均2个小时左右。剩下的时间就在专业课上啦。
1、专业课
a.一轮复习：看书
看了网上很多帖子说，没有底子的最好先看一遍视频课程，入门然后再深一步地学习。但我对自己比较了解，如果先看了相对来说比较快餐的视频，我肯定懒得去看书了。
考虑到考试其实会考一些细节，看书真的是一件不可缺少的事，所以我花了很长的时间看了所有的专业书。看书的时候会用黑笔，划出一些我觉得重要的内容，方便和之后作对比。用了快一个月的时间看书，后面的统计实验和测量对于我一个文科生来说实在痛苦，于是乖乖地去看了视频。就这样七月到了中下旬,我的一轮学习终于结束。
这个期间的我是犹疑的，怀疑自己的决定，担心自己的未来，每次看到别人的时间安排都深深地觉得自己慢了好多步。但庆幸自己学的是心理学，在我坚持不下去的时候，书上的很多内容都鼓舞了我。
最早的鸡汤在普心注意那章出现：“在任何一个比较复杂的认知活动中，注意的动摇总是要发生的。只要我们的注意不离开当前活动的总任务，这种动摇就没有消极的作用。”所以心理学真的是一个能改变自己的学科，大家不要轻易放弃呀。
初看的我是快乐的，寻找了各种书上提及的测试，把之前观察到的东西对号入座，发现学习真的很有趣。不过接下来的复习就没有那么轻松了。
b.二轮复习：看视频
这轮就开始正式刷视频了。看视频的时候我习惯边看边记笔记，因为老师会讲一些书上没有，但其实很重要的内容。听课的时候记笔记真的会影响到自己系统地理解，所以我会在听的时候截图，听完一个小节再开始往书上记笔记。虽然配合讲解全面的基础班视频，笔记会令人写到崩溃。但文科生的我还是更相信自己的笔。
二轮复习在八月中下旬结束，算是比较轻松的一轮了，因为还是在给自己打基础，以看视频为主。三轮复习是我痛苦的根本来源。
c.三轮复习：视频+总结框架
这个时候配合强化班内容，开始有意识地去识记一些常考的重点知识。社心因为考的不多加上前两轮已经看得很仔细了，于是就二倍速地过了一遍就没再管。
其他的科目真的很重要，所以还是要好好学习。视频课程中老师会很清晰地把重点知识强调出来，并提供一个知识框架。这个框架真的很重要，在学完一章之后，跟着框架去回顾一下学过的知识，会让记忆更加持久。而且在之后自己总结框架时，提供给我一个很好的思路。
为了符合遗忘曲线，我会在每天下午去总结前一天看过的内容，用x-mind制作自己的思维导图，把书本变成一张表。虽然这个制作过程漫长又痛苦，但这些思维导图在之后发挥了重大的作用。其实勤思也会提供相应的思维框架，但是我这个人比较轴，不是自己亲手做的东西看不进去。各位小伙伴在这方面不要向我这个原始人学习，利用好已有的工具才会事倍功半。
三轮复习在十月初才结束，现在想想真是暗无天日的一个多月。但都值得。
d.四轮复习：背书+刷题
这大概算是最后一轮了吧。我先是使用了勤思的题库，每天会安排一到两门科目按章节去刷。遇到不会的题就会制作成anki卡牌。第二天上午的话去背这些卡牌。因为anki卡牌是按照遗忘曲线进行设计的，所以背书效率还算不错。这里推荐各位使用~既然学了那么多关于认知的内容，就要愉快地使用起来才是。
下午刚开始复习的时候会去回顾上午背过的章节框架。背书任务完成后就继续地刷题。在把题库里的题吃干抹净之后，预留出19和20年的真题，就开始刷真题副本。
为什么要留出真题呢，就是在10月份这个报名的时候去衡量自己的水平，从而去选择学校。从结果而言，模考无疑是有效的，结果和实际成绩相去不远。大家择校也一定不能盲目，要做到最好，也要量力而行。
刷题的时候不是漫无目的。第一遍刷题之后，我会利用勤思题库中自带的再做一次错题的功能。然后制作一个Excel表格，列出每个科目的每一章，计算自己的正确率和再次错误的知识点。这个时候就能看出来自己的优势科目、熟悉章节，以及自己薄弱的章节。
综合考虑过时间成本和分数占比之后，我为两种科目定立了一个目标，达到目标就不再刷这个章节的题。达不到目标就去再看思维导图，重复地进行刷题。
最后也是最最重要的是!要利用好勤思的最后四套题以及那本试题书。最后四套题是老师们总结了这么多经验之后仔细考虑之后出的，真的都是重点和难点。虽然自己在备考中已经总结出了我认为的重难点，但是加上老师们的肯定之后，复习就更加坚定有方向了。我在考完之后就感慨老师好厉害，感觉好多题都重点做过。
试题书也非常地重要，在临近考试的时候，你也许会焦虑、会背不下书。就可以利用这本书来进行重复刷题，既是再次复习重点，也是减轻焦虑。还有非常重要的就是，练习怎么书写大题。老师在复习时就提醒说，背书不能光靠说的，要写下来。
我一是没有时间写，而是有些不以为意，所以到最后几天才开始写题。这直接导致在考场上没有安排好时间，大题看着都很眼熟都背过，但是写的时候就开始卡壳。不然其实感觉专业课还可以更好一点。大家一定要吸取我的惨痛教训。
2、政治
政治我今年考得也不好，所以没什么成功经验分享给大家，只有一些走过的坑吧。备考时觉得政治大家都差不多拉不开分，而且复试也没有考察内容，所以有些疏忽了。建议大家可以在前期进行每天半个小时的刷选择题或者累的时候倍速看个视频。九月份后可以开始正式复习了。
3、英语
英语很关键的一点我认为在于背单词，单词量足够的基础上我们再去讲那些所谓的答题技巧。所以在决定考试的第一天我就开始背单词，使用结合语境背单词的app，每天的记忆量在100个左右，耗时一个小时，请相信这一个小时的作用。
在九月份时我开始刷真题，因为刷的过程非常复杂所以我速度很慢，大概一周多刷完一套，但是效果不错。阅读错题从最开始的十几个到后来的4个以内，我是很满意自己的效果的。也建议大家可以把自己的答题情况记录一下，一方面是直观地看出自己哪些题型需要注意加强，另一方面看到自己的进步也会使艰难的复习稍微愉快一些。
刷题方法如下：
①腾出整段时间进行模拟考试，连作文也要写的那种。做完后稍微对下答案，但是不去看解析。自己寻找正确答案的思路，总结自己错误的思路。
②隔些天再去进行详细的分析。遇见不会的词汇和表达一定要积累起来，这些可能会再次出现在试卷上。试着去整篇翻译阅读文本，这也是锻炼翻译题的一种很好方法。
但是翻译的时候注意，不能是你懂得什么意思就好，最好能组织成语言口头表述出来，这样在之后做翻译时会更快，印象也更深刻。分析的时候一定要自己先分析这道题的题型，如细节题、主旨题等。如果遇到某种类型错误率偏高，就可以有针对性地去看相关的课程，这样效率会更高些。
接下来是照例的惨痛教训环节：我的客观题做得还可以，但是作文分特别低。一是可能北京会有些压分现象，更多还是自己不注重、或者不想去练习写作。因为之前考雅思作文小分还可以，就觉得不需要去花太多时间了。但考研作文和雅思作文还不是很像，还是需要我们进行专门练习的。
以上就是我的一些经验和教训啦，希望能对大家有所帮助。预祝各位小伙伴上岸成功~
想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，请留言为她(他)疯狂打call，留言越多的帖子，我们会再邀请他们直播讲解考研经验，线上为大家答疑~
为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。
京公网安备 11010202009598号