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一、考研动机
1、关于跨考
忘了是从什么时候开始，我就时常思考自己现在的这一切思想和行为是如何形成的，原生家庭又带给了我怎样的影响。大三恰逢迷茫时，看了一档综艺，邀请的心理学家所展现的专业能力深深吸引着我，一步步探索，最后决定读研进一步学习。
2、关于二战
选择二战，其实并没有太多犹豫。第一次备考期间，恰逢实习，而医学生的实习也比较严格，时间紧张，未能复习全面。确实沮丧，但是经过理性分析，我觉得失利原因主要是时间不够，所以对于第二次备考充满信心。
3、关于北林
我最初选学校的范围就是专硕，北京的211，985，北林就逐渐进入我的视线。北林真的是一所宝藏学校，最初确实很难把林业大学和心理联系起来，后来通过勤思老师的详细介绍，自己也在网上了解了导师的研究方向，发现北林真的很吸引我，后来辅导员学姐也给我分享了她读研的亲身经历和体会，所以对北林每天多一点的向往也是我前行的强大动力。
总结下来，就是一个明确的考研动机+对自己情况的实际分析+选择一个合适并喜欢的学校，这就是支持考研途中走下去的强大又重要的驱动力。
二、初试复习
1、专业课
专业课方面我的复习时间线大致是这样的
5—6月：① 看书，结合基础班视频，重点是对于课本内容的理解。
② 同时我也画了思维导图，我真的巨推荐思维导图。每看完一个章节，思维导图可以帮助我更加清晰这一章的内容，也便于对整本书有一个更宏观的把握。
③ 这个阶段以掌握知识为目标。
7-9月： ① 结合强化视频，侧重掌握考点和重难点。
② 第一轮背诵，我采用过度学习150%的方法，背的比较慢也比较牢固，
③ 以考点为框架重新整理了思维导图。
④ 在辅导员学姐的帮助下，对专业知识尤其是实统测的理解更为扎实。
10月：① 一边做题一边巩固知识点。
② 这段时间其实我是单纯背题背得有点没兴趣了，所以我就选择通过做题来巩固知识点。我会先列出自己的作答思路，写出答案要点，然后与参考答案比较，看看有哪方面是自己遗漏了的，同时对于知识的基础考察和灵活考察方式有了大体了解。
11、12月：① 继续背诵，11月之后的背诵就是看着思维导图进行叙述的。一方面，在进行记忆提取时，思维导图可以大大减少对你的提示，另一方面，也有助于对整个学科有一个更宏观上的把握，在考试的时候，涉及到比较开放性的题目，也便于提取相关信息。
② 看了勤思关于答题技巧方面的课程，进一步梳理答题思路。
③ 对于记忆不牢固的重点标记，不到最后一刻一定不要放弃，我就是有一个发展心理学的理论，总是记不住年龄阶段的划分，进考场前还在看，然后考试就考到了。
三、心态调整
我的二战历时大概半年，这段时间心态难免会有起伏波动，通过以下几种方式，可以大大减轻焦虑。
1、合理安排复习时间，每周要有休息时间
2、找到一个恰当的情绪调节的方式
调节情绪的方法很多，比如运动、音乐、与朋友聊天等等，大家也一定是各有喜好，而我偏爱跑步。一方面，有人说备考就像在黑屋子里洗衣服，并不晓得衣服洗干净了没，我会把备考与跑步相类比，看着体重秤数字的变化，我相信每天的学习一定也是有所收获，只是时机未到，还未能显现。另一方面，我会觉得无论怎样的事情，跑完步我都有勇气去面对。
3、关注当下的任务，而不总是去想未来的结果
我通常会分阶段制定学习计划，当然，任务的量也必须适当，否则总是完不成就很容易产生挫败感。
首先，每天有需要完成的学习任务，就没有太多时间想东想西，其次，自己的知识薄弱点也确实在一点点解决，最后，任务的完成无疑会带来一种成就感。
四、写在最后
最后，分享一句我很喜欢的话：
我爱你，一万个童话永恒……
没有人比你更勇敢、聪明和强大。你是我们中最了不起的人，好好长大，做个与众不同的人，不要让任何人告诉你不应该不同……
好好生活，好好大笑，好好做梦……
——《外婆的道歉信》
每每读到这句话，我的内心就好似有一股能量在涌动，希望对勇敢追梦的你也能有所激励。
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