【20083P】华中师范大学心理学考研专硕儿童发展与教育方向学姐：二战三跨360+即将失学，最后调剂上岸

　　写这篇文章时，我已经收到了华中师范大学专硕的拟录取，回忆起近两年以来的备考，有些瞬间都不敢相信我被录取了，现在还会时不时的点开研招网看一眼自己的拟录取通知，感叹一句：啊，我是研究生了啊！而正在看这篇文章的你，也许早已萌生了考研的想法，或是已经在积极备考了，作为一名准学长，我有太多太多的经验想和你们分享，帮助你们少走一些弯路。

 

　　个人基本情况介绍：

 

　　我本科就读于一个可能没有什么知名度的小985，今年二战依旧坚持考另一所211心理学学硕，却阴差阳错被华中师范大学的专硕录走了。二战相较去年提升了100多分。成绩并不算高，但如何从一个完全没有接触过心理学的门外汉逐步蜕变，我还是有些心得的。

 

　　一战失败原因：

 

　　决心

 

　　为什么考研？每个人的初衷可能都不一样，有人可能是为了提高学历，也有人可能是真心喜欢这一行业，我个人跨考心理学的原因有两点：一是我不喜欢化学，二是我觉得心理学有趣。说白了就是一个兴趣的问题，有兴趣固然是件好事，但以兴趣为动力去考研，是很困难的，说难听点，不够现实。考不上对我来说有什么影响吗？并没有。

 

　　在一战的时候，暑期我去勤思参加了培训，期间也认识了很多同学，有普通二本、三本的朋友，也不乏很多985,211的人。也许是我接触的人还是比较少，985那几位朋友几乎都没去参加考试。相反，本科出身平平的同学却很少有放弃的。这就是决心和动力的问题，如果没有一个坚定的信念支撑着自己，没有一定要考上的破釜沉舟的勇气，考研会是一件无比困难的事。

 

　　时间安排

 

　　我一直是一个不怎么有计划的人，顺其自然、水到渠成是我的理念，于是在一战时，没有任何具体的安排，只有勤思提供的几轮复习大框架。虽然申请了学校的专门提供给考研考生的实名制自习室，由于我比较嗜睡，早上没课的时候睡到自然醒，再磨磨唧唧一会儿，吃完中午饭才会去自习室；早上有课的话，上完课还要回宿舍睡个回笼觉，然后才考虑去自习室。

 

　　去了自习室由于自己自制力也很差，先玩手机，可能玩个两三个小时才开始看视频课程，也是看到哪算哪，吃完下午饭回自习室还是一样的，悠闲散漫。每天可能从中午一点在自习室待到晚上10点回宿舍，但是实际的学习时间绝不超过3小时。

 

　　光普心一门课的视频课和课本我就看了一个多月，别的专业课科目也悠闲的学着，也完全不重视英语政治，最后上考场的时候政治英语完全是裸考，专业课也没背完，导致一战英语和专业课都没过国家线，英语阅读根本看不懂，全是看哪个选项里有文章中提过的单词就选了，专业课最后90分的三道大题我一道都不会，全部胡写。

 

　　3、孤独

 

　　不比高考，你所有的朋友都在努力学习，每天大家一起去上课；考研完全不是这样，是一个孤独而漫长的过程。我从前年4月左右开始备考，一开始我有7个同班同学作为研友，大家每天一起去自习室学习，去食堂吃饭；但是后来，等到9月，除了我就只剩一个了...大家要么保研了，要么拿到了不错的offer，要么觉得太辛苦放弃了。

 

　　我的最后一个研友没有放弃，也最终考取了中科院的硕士，但是他是一个相当优秀但自我中心的人，每天跟他的聊天就是在打击我的自信心。当然也有我自己的问题，不够重视这次考研，不然也不会跟他交流的时候感觉自己什么都不会，来不及了。

 

　　这是一种包含着羡慕和自卑的孤独，一边看着不考研的其他同学每天有说有笑，而自己必须放弃原本习惯了的轻松生活；身边比你优秀的人更加努力，自己的努力有时却看不到收获，甚至产生某种程度上产生习得性无助。

 

　　4、焦虑

 

　　对自己能力的不自信，以及逐步逼近的研究生入学考试，使我们经常会有着来不及的感觉，对于自己不好好学习的懊悔，本科的各项事务等等各种因素混合起来，交互作用于自己，不仅仅会产生心理上极度的焦虑，生理上也会有因此产生的问题。

 

　　一战时，在十月份，有一段时间我心脏部位产生间隔性的钝痛，去医院拍了片子，做心电图，心脏彩超，胸透，所有能做的检查都做了，看不出任何异常，最后医生得出的结论是神经系统的问题，由于压力过大导致的，叮嘱我好好休息，注意放松。

 

　　二战时，相同的时间，相同的症状再次出现，除此之外我还出现了耳鸣，失眠的问题，注意力无法集中。但是不比一战时，这次症状轻微不少，也对我没有产生太大的影响。

 

　　资料的利用

 

　　刚萌生考研想法的时候，自己获取了参考书目，也独自买了教材回来看，内容对于一个跨专业的考生来说实在是太多了，有的内容还十分晦涩难懂...在了解了各类辅导机构后，选择报了勤思的辅导班，虽然有了优秀老师的讲解，但由于自己方法和态度的原因，并未有效的把宝贵的视频课和讲义利用起来。

 

　　一战时我存在一个误区，就是把视频课、讲义、课本分开使用，这样效率很低。最开始我是先看一遍视频课，然后从头把书看一遍，再对应讲义去做题。这是非常没有效率的学习方法，应该把这三类材料结合在一起同时使用，最好先看一章课本的内容，然后再去看对应的视频课和讲义，更加深化理解，抓重点，学习完后及时强化去做勤思提供的练习题，这样每一章的内容可以更好地消化掌握，不至于出现像我一开始看完一遍视频课再看书的时候每一章印象都很淡，感觉像反复在学习新的内容，一直没有深刻的理解。

 

　　二战成功经验：

 

　　我的一战失利是一个必然的结果，但是我从中吸取了很多的教训，从二战备考的一开始就制定好了学习计划，也找好了一起奋斗的研友，重新收拾心情开始备考。

 

　　这次我是等大学毕业后，也就是6月底开始学习备考，回到家中拥有了一个舒适的环境，不用再天天跑图书馆自习室（一战时环境比较艰苦，宿舍没有空调，没有浴室，公共浴室9点就关门了，夏天晚上回到宿舍一身汗也没地方洗澡，晚上也热的睡不着，晚上11点断电小电扇也没法用，冬天回宿舍冻得瑟瑟发抖也没办法洗个热水澡）。我的研友是我一个高中同学，今年也是二战考研，我们每天互相鼓励，forest每天计时8小时，互相打卡，分享资料和学习方法。这真的很重要，一个好的研友能给你减轻很多压力，而且会有一种归属感，有人和自己在一起努力，同时严格的互相监督也可以促进自己好好学习。

 

　　对于时间安排，因为去年的教训，我深知要有一个比较细化的安排，这个时间规划上要根据自己的特点来进行，由于我需要充足的睡眠才能有高的效率，我每天还是选择9点起床，以保证精力充沛，下面是我一直坚持的时间规划：

 

　　9:30--11:30  专业课

 

　　11:30--12:30  午饭＋休闲

 

　　12:30--13:10  午觉

 

　　13:20--13:50  健身

 

　　13:50--14:30  洗澡＋休息

 

　　14:30--16:30  英语

 

　　16:30--18:00  政治

 

　　18:00--20:00  晚饭＋休闲

 

　　20:00--22:00  专业课

 

　　22:00--23:00  休息

 

　　23:00--24:00  英语单词

 

　　24:00--      休闲＋睡觉

 

　　可以看出来我并不像有的同学起早贪黑的学习，我每天的规划里休闲和休息时间还是比较多的，我个人认为每天只要能够保持高效率的8小时学习，足够考上研究生了，而天天宅在家里不出门，对身体肯定是不好的，所以每天午觉起来我会去做30分钟左右的keep，顺便也练练腹肌什么的。每天吃完饭休息的时候就刷刷朋友圈，看看微博热点，二战期间就每天这些休息的时间里我还看完了权力的游戏和破产姐妹，也补了几部以前没看的动漫，这可能是我比较能排解压力的方式，每个人都需要劳逸结合，而这个“逸”要适合自己才行，这个“劳”也要在自己能力范围以内，我一向认为效率比时间更重要，只要能高效完成每天的任务，没必要强迫自己在桌子前坐着一整天。

 

　　对于各门课程的学习，由于我考的是312，英语一，而自己无论是心理学还是英语，基础都是比较差的，虽然经历了一次一战，对于我个人而言，只是知道了需要避免哪些行为，基本建立了一个心理学的框架罢了，再加上大半年没再碰心理学，并且英语政治完全没学过。可能就和一个心理学本专业的同学备考初期状态差不多，所以呢，正在看这篇文章的你，现在时间是足够的，一定要有信心！我之前看过一句话“当你觉得来不及了的时候，恰恰是最来得及的时候”，要把握住现在的时间，脚踏实地学习。

 

　　英语每天扇贝打卡背单词和每天3篇英语阅读，由于时间较短，5500单词要在11月左右背完，我每天的任务是300词，其中50多个新单词。每天晚上睡前背，由于没有倒摄抑制会记得比较牢，但是天天背的心态爆炸，实在是太多了，还老记不住，所以现在开始！一定要背单词，不然到后面记不住没时间的时候真的是欲哭无泪。单词是最主要的，你有再多解题技巧，看不懂单词都白搭，一开始做阅读的时候经常5个错4个，对的那道还是瞎蒙的，但这只是一开始，后面词汇量上来了，通过自己大量的做题，也把解题套路和方法内隐地获取到了。一战我连蒙带猜考了43分，二战时考了71，我自己还是比较满意的，考前我把2018年真题又做了一遍，从去年的“根本不知道在说啥”到“这是我做过最简单的一年真题”，做完对答案60分的阅读题我得了51.5分，信心大增！所以无论现在你英语多差，好好背单词！多做题，尤其是往年试卷，好好利用，都会有一个满意的成绩的，我不过也就是个至今没过6级的英文水平，一定要有信心呀！

 

　　政治没啥好说的，肖秀荣标配，我个人在记忆文字上非常艰难，从小为数不多的不及格就是政治和历史，大学唯一的挂科就是近代史。尤其对于我觉得没意思的东西，根本记不住，所以政治我没什么经验可以谈...最后考的也并不高。

 

　　专业课是重点，毕竟占了300分，312考试大纲每年变化都不大，各个科目占比也相对固定，有了去年的经验，我这次准备的时候，会更多的去把每本书都至少读一遍（去年测量和社心根本没看过，发展教育也只是看的讲义），有了去年学习建立的最基础的学科框架，知道了每门课重点在哪，会怎么考，然后就是夯实自己知识的部分了。勤思给的讲义重点很明确，配合视频课程一起学习，针对重难点加深理解，每一章看完后使用配套的习题训练，也可以再去买一些别的题目和往年题之类的，一定要多做题，巩固自己的知识。然后最重要的：画思维导图。我以前一直觉得这玩意没用，但是在尝试着自己整理了一章内容后，发现自己的记忆确实明晰了很多，更加有条理了，对于普心，发展，教育这些课程的记忆帮助极大！一定要在学习了，吃透了，深刻理解的基础上，自己！去画！VpJ勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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      不要买市面上别人整理好的，自己整理思维导图的过程也是一个更加深度学习的过程，把主干凝练出来，这里我自己后来用手写过，也用ipad上的app整理过，比较倾向于用ipad去画思维导图，可以随时把扩展内容折叠起来，后期的背诵记忆更加方便，也可以直接发到自己手机上，随时可以看（现场确认的时候排队了3个多小时我就一直在用手机背专业课）。我可能自己作为理科生在实验统计测量方面问题不大，可以说的经验很少，但是王老师！实在讲的太好了吧，特别浅显易懂，这方面比较薄弱的同学多去听听课，再做做题，应该都没啥问题的！而偏文科的记忆类的普心社心发展教育是我比较头大的学科，我记性真的蛮差，经常我感觉好多东西我一句话就说完了，答案写了几大段...真的头疼，除了思维导图也没啥特别有效的记忆手段，从倒计时100天的时候我开始背，每门课我都背了至少三遍，编口诀啊想谐音啊各种方法都用了，早上背的东西下午学习开始前再默背一边，昨天背的今天再回顾一下，背完一整章内容再从头回想一遍，就这样各种小的框架应该每个都背了七八遍吧，总之就是要针对自己的弱项去复习。

 

　　下面是我做的思维导图的展示，真的蛮好用~

 

 

 

 

　　整个备考过程中，由于改了微信头像和id，就没有人约我出去玩了，整个过程我只和我的那个研友保持每天的联系，互相激励监督。同时我也避免和各种亲戚接触，虽然他们可能是好心关心我，但是一听到“准备的怎么样啦”“考不好也没关系，放松”这种话，我就更紧张更烦躁了，提前跟我妈就说好了，考研结束前我不见任何亲戚，并且也不让我妈提任何跟考研有关的东西，尽量保持每天很日常，有的人可能觉得我这样有些极端或怎样，但我在充分了解自己的基础上，我知道这些话会影响到我，我就尽量去想办法避免，不让这些本可避免的事影响到我的心情和学习效率。

 

　　调剂经历

 

　　因为今年考研人数的激增，以及所报方向的问题，我报的陕西师范大学发展与教育方向，本来出了成绩后我觉得稳了，结果复试名单一出来没有我顿时就傻了，我这个方向涨了18分，自己差3分进复试，而陕师学硕除了发展方向，其他方向涨幅都不大，我报其他任意方向都可以进复试，有些遗憾。

 

　　但是好在一开始我就做好了两手准备，加上勤思这边复试班老师的指导，我复试准备的相当充分，也很早就选好了供我调剂的各类院校，这里我列出来给大家提供一个参考：

 

　　1类：陕西师范大学

 

　　2类：华中师范大学  中国政法大学  武汉大学  南京师范大学

 

　　3类：西南交通大学  中国地质大学  湖南师范大学  首都师范大学

 

　　4类：四川师范大学  重庆师范大学  杭州师范大学

 

　　这四类是按照对于我个人的优先级来说的，1类中的陕西师范大学我可以走校内调剂，会有一志愿保护，是最稳的，也是最好的选择；2类属于学校牌子比陕师硬不少，或者心理学还不错，我个人有机会去并且比较想去的学校，基本属于和陕师同等级（如果陕师和这类学校同时给我发了待录取，会去权衡一下选哪个的）；3类属于次优先级，并不是很想去但也很不错的学校（如果陕师和这类学校同时给我发了待录取，会毫不犹豫选陕师的）；4类属于我的保底学校（不是很想去，但如果没学校要我了，才会去考虑）

 

　　但是实际的调剂情况是，学校并不是同时把调剂信息放出来，就比如我都已经收到华中师范大学拟录取通知两天了，陕师的调剂安排才在官网放出来...等待调剂的过程是很难受的，时不时的要去研招网刷一刷信息，虽然今年调剂名额不存在先来后到，要求按初试成绩综合考虑，但是一些牌子很硬的学校，像中山大学，南京大学之类的都不接受校外调剂，我意向的武汉大学要求政治英语双60，因为政治差两分也没能报名。

 

　　调剂真的是一个很现实的过程，没啥可说的，985就是比别人占优势，本专业就是比跨专业占优势，调剂过程中我认识了一个女孩考东南大学差2分进复试，考了370+吧，就因为本科是个二本，跨专业考研，调剂个二本学校都被拒绝，到我写这篇文章的现在，调剂过去20天了，她还是没学校接受，已经在准备找工作了...

 

　　因为实际去参加了调剂，我切实的要感谢我高考考得还不错，上了个985，再给大家举个例子，因为很多学校会有自己的预调剂系统，在填写某个高校的时候，要填写本科院校，下拉菜单里只有各个985,211的学校名字，以及一个“其他”的选项。调剂群里有朋友发出了招生老师的研招网操作页面，可以直接筛选掉非985,211，筛选掉非本专业，老师没有时间一条一条去看调剂信息，过滤掉就完事了。

 

　　以上都是我真实看到的，遇到的现象；不要以为过了国家线就有学上，你考380,390参加调剂人家学校都不一定会看你的信息！这里本科出身比较普通的，跨专业的同学们一定要引起重视，只有初试是最公平的，你们参加调剂一点优势都没有，大概率去当炮灰！初试一定要考得足够高，也不要有我这种政英不过60的现象，很多学校复试线就给你卡60，你一点办法都没有。初试只是一张入场券，复试也很重要，在现在的学习中就一定要去理解每个学科，复试很灵活，死记硬背的东西老师不喜欢，每年也会有不少初试第一，复试被刷的现象，一定要从现在开始多去理解，把学科框架内化成自己的东西。

 

　　复试就是一场信息战，和初试不同，你获取的信息越多，越准确，胜算就越大，一定要尽自己所能去获取能得到的信息，从勤思，从学长学姐都能得到很大的帮助。我一直准备的是陕师的发展教育方向的复试，从学姐那里获得了前几年的笔试真题和面试老师的问题，虽然今年没去参加陕师复试，后来从去参加复试了的朋友口中得知了今年的笔试题和问她的面试题，笔试题中的简答全是往年题中出现过的原题，面试题由于我们之前也分析了老师的侧重点，我那位朋友也不出意外的顺利录取了。

 

　　由于我家就在西安，出了成绩后我自己跑去了两趟陕师，认识了一位同届的女生，我去的那天她在帮招生老师接电话回答问题，老师不在，我就加了她的微信，后续的很多信息都是她告诉我的，比如我的专业排名，今年陕师专硕不想要调剂生，调剂信息要等一志愿考生录取工作结束才会开始等等，才能让我做了充分的准备去抉择，才有机会录到华中师范大学。

 

　　大部分学校都会有校内调剂和一志愿保护的政策，我个人的选择是，在一志愿陕师调剂出来之前，不会去填报我划分的第四类学校，只会去填报我心目中和陕师同级或者更好的学校，这样被录走了才没有遗憾，因为也有很多朋友明明考的很不错，但是看今年形势特别严峻，看到网上很有名的一张图，西北师范心理学参加调剂学生名单本科不少清北复交，各类985，然后耐不住性子慌了，又看到各类院校调剂名额很少，就想着能走就走了，去了一些什么b区的不知名院校。这样的同学每年都有，我建议如果自己能力还不错，本科出身也不差的朋友不要着急，多去获取信息，而且很多学校都有2轮，3轮调剂的，不要过于慌张，不然最后虽然上了研究生，却一直心里有个遗憾。

 

　　我参加的是华中师范大学的优质生源复试，专硕的发展教育方向录3人，进调剂复试9人，其他方向也差不多，1:3的比例，都是优质生源，出身和报考院校都很优秀，北大，北师，华东师范，西南大学等等。我能在这些考生中取得一个较好的成绩，一方面归功于自己的努力，另一方面更要感谢勤思有针对性的复试指导和模拟面试，能让我较为从容的通过激烈的复试。

 

　　总结

 

　　每年考研的人数都在飞速的增长，不出意外今年，也就是2020年考研人数一定会突破300万大关，考研是公平的，但是！只限初试！我知道读这篇文章的你可能跟我一样是三跨考生，也可能你的本科并不能给你大大加分，但是如果你的初试十分优秀，复试表现也足够好，老师有什么理由不录取你呢？我最强调的一点：不要走调剂！一定要足够努力，考一个亮眼的分数！对于院校选择也要多去了解一下历年分数线，尤其单科线，如果总分很高，被单科卡掉就得不偿失了。

 

　　针对自己的问题去逐个击破，考研最大的敌人就是自己，可以看做这是一场修行，无论结果，坚持到最后的人都会感受到自己的蜕变！

 

　　非常感谢在我考研过程中提供帮助的我的父母，朋友以及勤思的指导！祝福所有考研的朋友，你今天所有的努力都会在未来的某天回报给你！加油！