【20004P】北京大学心理学考研专硕管理与社会方向学姐：框架记忆+背书，一战三跨成功

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 　　先简单的介绍下自己。本人是一战三跨考生，本科非985,211高校，今年成功上岸北大心理学。跌跌撞撞，懵懵懂懂，我还是选择了最初的想法-考研。离开即将升职的公司，一切从零开始，这也意味着我比别人多的是一份决心，少了一条退路。我没有退路了，一定要考上，一次就考上，这是我自己对自己的约定，也是必须实现的目标。而考北大是从高中就一直有的梦，不想学本专业，毅然决定报考心理学，也圆一个北大梦。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

 

　　先说下我的整个准备过程吧。首先是决定好方向（学校和专业）--然后是报班，因为跨考，这是我已开始就决定的事--再制定复习计划，看了很多经验贴，从中形成了自己的专属计划--之后就是按部就班的学习--研招网研究生报考通道开启，抽时间报上自己的名字，打印准考证--初试分数出来后，准备复试--跨省复试，再回来焦灼等待了11天--录取名单出来的那刻，我的考研真的结束了。

 

 

　　从上面的考研流程来看考研好像也就那样，不是很难啊。我以前也这么认为，心想为何前辈们都谈“研”色变，不就是一场考试吗？是的呀，就是一场考试而已，只是需要付出的是一年甚至更多的时间。考研最需要的就是心态要好。在这方面，我的解压方式是记录自己每天、每周、每月的学习情况，通过手账的方式。睡前我也会把自己每天的心情写下来贴在寝室墙上，我记得最后整面墙都被我贴满了，特有成就感。最后10多天，我自己一个人每天都会在寝室走廊尽头的洗衣房里面背书到2点，但是没有委屈流泪，浑身只有希望二字支撑。也是我性格本就没心没肺吧，越到后面越觉得快要解放了，反而轻松。考完英语政治我想哭，回酒店又把整理的重点资料背了遍，背到1点，第二天考场上看到题目我笑了，老天真的没有辜负有心人，越努力真的会越幸运。

 

　　我也很感谢我的勤思课程顾问老师小芳老师和张老师，虽然是全程班，但是只要我一有问题咨询她们，她们都会很热心的为我解答，尤其我是第一次考研，目标那么高，坚持不下去的时候，她们会不断鼓励我，相信我。感谢她们能在我的考研路途中出现，并且成为我的指明灯！

 

　　专业课复习计划：

 

　　（1）考试科目，第一轮

 

　　全部资料都准备好之后制定计划尤为重要。我总共进行了五轮，并且要严格按照计划执行。第一轮（1.22-3.24）主要目的是快速对心理学有一个基础认识。能记得住知识最好，没有什么印象很正常，不用焦急。看书顺序是普心-实心-测量-统计-发展-社会-变态-临床与咨询-人格-管理-组织行为学。边看视频边做笔记，这是第一份笔记，最好做成思维导图版的。此时视频为主。

 

 

　　（2）第二轮逻辑框架

 

　　第二轮（3.24-7.20）认真翻阅教材，重要的地方做标记，建立各科框架。每次看完教材一章就做好对应的思维导图，并记忆，且要规律复习。我看教材经常会睡着，反应过来就很懊恼。后期边看边做思维导图会好很多。（用的是XMIND）第二轮复习看书会两门一起进行，比如人格变态，测量统计，普心实验，社会管理，临床咨询。基本每门一周的时间。此时教材为主。

 

　　（3）第三轮框架记忆，教材二轮

 

　　第三轮（7.20-9.16）主要是背诵各科框架，对教材有个整体把握。我是用的anki来记忆框架的。每天在去图书馆和食堂的路上都会拿着手机记忆anki卡片。我还报了每日打卡，每天把推送的知识卡片保存放到anki中记忆。后期背书时省力省时。框架每门5天。此时框架为主。

 

　　（4）第四轮背书

 

　　第四轮（9.17-11.16）开启狂背模式。每天上午中午晚上都会在图书馆的后面楼梯间背诵，为此还买了一条小凳子。一门一周，内容少的科目就时间短一点。我是根据艾宾浩斯记忆曲线，越到后面内容越多，自己真的都快崩溃了。在这一阶段越发认同考研就是在黑屋子里洗衣服，无法知道过程中的付出是否得到回报，只有当结果出来的时候才能知晓。最让我印象深刻的是自己曾满腔热血，携着一定能考上北大的蜜汁自信，而后到书被用的发黑也做不出题，模拟考什么都不会时，发现自己根本没有资本去骄傲。还好这世上能靠坚持就能收获到果实的莫过于学习这件事。所以不用患得患失，先付出，扎扎实实背书。此时讲义和笔记为主。

 

 

　　（5）第五轮查漏补缺＋论文

 

　　这一轮（11.17-12.21）继续背书，一遍又一遍的背，滚瓜烂熟。然后每周一次模拟，我到最后因为背书都快没时间模拟了，早上又无法控制自己的睡意，只好每天晚饭后进行专业课3小时的模拟。刚开始实验设计不行，我就找到考上的学姐指导，根据模板一点点修改。后期把北大老师的论文找出来，主要看实验方法和结论，看多了就知道实验设计应该怎么做了。模考的时候需要逐步训练答题思路和技巧，关键是要体现逻辑以及整洁的卷面。

 

　　公共课复习计划：

 

　　公共课方面我主要想分享一些我觉得一些好用的资料与公众号。

 

　　（1）英语：

 

　　单词书---红宝书

 

　　英语阅读推荐可以买真题汇编，具体我没用过，因为到后期发现用试卷版的话不好看对于真题阅读的分析总结，太分散。

 

　　写作---王江涛的高分写作就挺好。不过要早点考试背作文了。每个类型都背，今年的英语二小作文就是新类型。

 

　　（2）政治：

 

　　精讲精练+1000题+肖四肖八

 

　　有能力的可以选择肖秀荣全套，不过今年选择题真的很难，平时积累很重要。我政治分数差点就过不了线，但是其实付出的挺多，就是做选择题方法没有总结，只顾着刷1000题，还不如多看几遍精讲精练。

 

　　专业课资料：

 

　　我报的是勤思的视频全程班，在1月22日正式开始了专业课的学习。勤思的视频有分为三个阶段，基础、强化、冲刺。所以大家可以好好规划下，视频看几遍，达到什么效果。尤其是搭配讲义听讲，及时记录笔记，不懂的地方在勤思发的对应的讲义中画出来。之后再百度进行理解。在最后背书的阶段勤思的讲义就发挥了大作用了，为了省时间，可以直接就拿着做满笔记的讲义进行背诵。我自己每次背诵之前必定会先背诵一遍思维导图，也就是自己画的框架图。这样对后续答题会有很大帮助。

 

　　也正是因为有讲义，我自己剩下了很多重新抄一份笔记的时间，将时间用来多背了几遍讲义呢。而且在冲刺阶段，勤思发的模拟试题也很有帮助，以前都压中过原题，所以要好好利用起来。专门抽3小时进行模拟考，并打分，总结不足，对症下药。总之，勤思就是一份秘籍，好好使用，必有大惊喜。

 

　　最后的话：

 

　　我很认同这句话，考研到最后考的不是智力，是耐力。而决定你耐力的是一份平常心。心态稳了，考研也就完成一半了。其次是决心，你到底愿意为这个目标付出多少。当室友都在玩，聊天，消磨光阴时，你的决心足不足以使你拿起书本，孤独学习。即便是成为格格不入的那个人。最后是自信。包括一定会考上的信念。在最绝望的时候也不要对自己说不行，说完之后也必须要振作。可以多看看鸡汤贴啊！真心希望看到我这篇帖子的小伙伴能够获得继续前行的自信，成功圆梦！我在北大等你！