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1、您的经验中如果有当初用过的书籍、做过的试卷、考研过程中美好瞬间片等等照片是最好的
① 我的统计知识非常薄弱，再加上复习时间很短，想了一个办法，就是听勤思的统计课程时，把笔记写在小便签纸上，按照顺序贴在墙上，中午吃完饭，站在墙前理一理相关的思路，正好可以消消食~。
② 关于变态心理学，钱铭怡的书并没有根据DSM5来编写各种精神障碍的诊断标准。于是我在淘宝上买《理解DSM5》那本书，诊断标准非常简洁而且容易记。然后再结合讲义的总结，加深理解。
第二部分：文字经验
1、考研背景
我是跨考加上在职的情况，2月份到6月末是在职复习的状态。后来，6月末辞职，脱产复习将近6个月。
我大学毕业后，就工作了。工作中经历了很多事情，让我慢慢意识到我需要更高的平台和更扎实的专业技能，未来才能发展得更好。从有这个想法到2月份决定考研，历时3个月，这三个月一直纠结如果考研失败，自己能不能承受，后来想想，没什么承受不了的，因为怕失败而放弃机会，将来自己一定会后悔。于是就下了这个决定。
2、考研经历
在职复习的时候，我喜欢在休息日，去图书馆或者咖啡店看书，在座位上看一下午，饿了回家吃饭，吃完饭晚上有时间再看一点点。买了勤思的网课，根据自己的情况，晚上睡觉之前，或者在地铁上，看一个章节的视频，再看一遍书感觉是比较有效的。一口气把整本书的视频全部看完，再看书，感觉这样不太好。但是视频里的讲课老师还是很有魅力的，而且自己也是比较懒的人，把看视频当作了休息，有时候止不住的就一下子看好多章节的视频。
在职复习的进程总是断断续续的，出现过连续两三周都没有看书的情况。但是勤思辅导老师每周会和我讲一讲重点，让我觉得每次中断一段时间，总还能捡起来继续学下去。
复习的时候经常觉得特别没信心，总是想一些打压自己自信心的事情，比如自己是跨考生，而且复习的时间不多，自己凭什么能排到前几名?(华师大应用心理的报录比还是非常吓人的)。如果没考上，是不是很丢人等等。负责辅导我的勤思老师很好，她除了给我讲每一章的重点外，还会帮我调整心态。她和我讲，考心理学其实想想很简单的，就10本书，重点都知道，理解后背下来不就可以么?自己算一算，拿到70%的分数足够努力的话是完全可以做到的……所以考研的时候我一直告诉自己，学习的目标并不是超过别人，而是尽自己最大的努力，把所有重点知识尽力记在心里，达到能够自己复述出来的程度。
在职期间其实没有做很多功课，10门专业课，我就看完了5本书，而且都没什么特别深刻的印象。英语很烂，政治一点都没有看。
我和公司定好6月末辞职。从上海辞职回家的路上禁不住伤感，那种对未来的未知还有迷茫还有惆怅的滋味真的是可以记住一辈子了。
回到家马上就7月份了，我用3周的时间，用最快的速度把剩下的科目尽量看完(实际上没看完)。在基础如此薄弱的情况下，去参加了勤思的集训班。因为我基础不好，而且1到2天就学完一个科目的速度，对我来说强度非常大，但收获也非常多。
集训的过程一是把心理学的大致框架和关键知识做到心中有数，哪些科目复习时间长，哪些复习时间短，每个科目根据自己的学习特点应该如何学习也有了计划，对于考研的许多其他信息也都了解个差不多(我在参加集训前，连国家线、专业线的区别，英语考一还是二，有没有听力等等都不知道，真的真的非常非常糟糕)。
8月初回到家，开始了第二轮学习。我用一个半月的时间整理普心和发展的知识点，我喜欢写笔记，知识点都整理在笔记上。但是传统的记笔记的方式，我觉得效率不高，于是我买了那种非常非常大的广告纸，裁剪好，把一章的知识写在一张纸上，并突出知识之间的逻辑关系。像普心的实验，一些理论等，画图要比写文字更容易记住，能画出来的知识点，就不要写。想办法把知识画出来的方法，对我来说，又快又容易记。我是每学完一章节，就尽力复述一遍，最好能达到背诵的状态。
9月中下旬到10月末，我整理完了社会、人格、变态和咨询。因为感觉时间不够了，所以在每整理完一块，我都背下来，不然后期会没有时间背。
11月份，顶住压力和慌张，又整理完了测量、统计还有管理。实验没有时间看所以被我舍弃了，脑子里只有一些集训时老师教的相关知识。还好初试实验考的不多。(但是复试考好多实验题目，哭)
12月份大部分时间在背政治，离考前剩10天的时候，最后背了一遍专业课的知识。当时觉得压力非常大，觉得剩10天时间根本背不完，但是发现，前期整理之后其实已经背了大部分，再加上随着时间的流逝，理解的程度也不断加深，最后一遍背得非常快。
关于政治，是从9月末开始学习的。每一天都有花2到3个小时看政治。最后68分。我觉得自己在政治上花的时间过多，像我这种时间不够的情况，精讲完全可以不看，直接看稍微薄一点的那个知识点提要，也可以打70分左右。
考研之前，我的英语能力非常弱，英语1的阅读，经常5个问只能对1个的程度。主要是单词量的问题。勤思辅导我的老师和我说，单词量不够，阅读做再多也没什么用。于是我从8月份开始，背红宝书的单词，我喜欢把单词写卡片上，正面英文和音标，背面是汉语。专门挑自己不会的，或者不太熟的单词写在卡片上，然后拿卡片背。不会的单词卡片要拿出来，反复看。
在背单词的过程中，每周做2到3个阅读，主要是为了检查自己单词量有没有进步。当单词量足够时，阅读变得简单了，而且那些阅读技巧变得有效果了。后来11月份的时候拿几篇英语2的阅读真题练练手，这个时候经常5个选择题能做到全对。
我在初试考英语之前，中午没有睡觉，扫了一遍黄皮书上列出来的考研大纲里面的单词。有点生疏的圈起来。做阅读还有完形填空时，感觉更自信了。
在单词量足够的情况下，一定要记得看完形填空的做题技巧，可以大幅度减少错误率。作文我一直都没有练，直到12月份，觉得这样下去实在没有底，就背一些作文常用词还有3篇英语范文，后来时间太紧了，就背几个非常非常长的从句，考试那天虽然主题我没预测准，但是那些背的从句换一换单词还是可以套上一些哒。最后英语83分。英语的学习方法每个人都是不一样的，所以一定要根据自己的情况选择策略。
我每天的学习安排经常变化，但每天学习时间是固定的，每天都从上午8点30开始集中精力学习，当然还包括上厕所、接水、吃饭的时间，这样学到3点半，三点半过后，我通常就觉得没力气了，学习效率变得很低。所以学习的时候，体力也很重要。效率低的时候，尽量学英语还有政治这些科目，或者听一听勤思的视频课。然后晚上6点开始学习，但是学得不多。我一般不是通过有没有完成任务计划来定义自己一天的学习效果，而是看自己有没有尽最大的力气。如果一天走神、状态不好和玩手机的时间比平时长，那这一天就是不合格的。
全程都是自己一个人学习，没有小伙伴的在身边一起学，所以对于自己的进度常常不自信而且常常感到焦虑，总是担心，自己是不是进度最慢的，学习时间最短的。所以很感谢勤思的辅导老师，经常鼓励我，说我做得已经很好了。
3、专业课与公共课复习建议
专业课看教材很重要，它能帮助你理清专业知识的脉络，更好的理解知识，并不是无用功。勤思的辅导资料更全面一些，它把不同的教材相关内容放在一起，并且又侧重点，而且会囊括一些最新的知识。两种资料一定要根据自己的情况合理地协调好。
如果是跨考生而且复习时间不多的情况下，最好不要花太多的精力在政治上，一天3个小时就有点多了。我自己花了很多时间，然后发现并没有比大家高，用这个时间不如多看一会儿能真正拉开分数的专业课。
英语一定要找清楚自己的问题，对症下药。如果是单词量不够，一定要先背好单词再说。
4、课程和资料的使用方法
视频课真的很好用，在开始阶段，关于心理学什么都不知道的情况下，视频课帮我用最短的时间了解心理学，进入到这个行当里面。后期，在你学累的时候，有些问题想不清楚的时候，特别焦虑无法集中注意力的时候，吃饭的时候，坐地铁的时候都可以听一听，老师们上课都很有意思，而且他们善于用非常简短的几句话把你不理解的问题解释清楚，并且时不时的会谈论关于心理学的学习方法还有一些很有意思的故事等等。
每周一次和勤思辅导老师的课程，对我帮助很大，一方面老师会讲一遍重点，更重要的是答疑，每当我有想不清楚的，学习方法上有困惑的时候，或者想要一些资料的时候，甚至学习状态不好的时候，都会找她，让我觉得很踏实。
其实考研是需要非常多的信息的，而且有时候找起来很麻烦，我经常自己没时间找，然后微信问马老师一些信息，从一开始专硕学说区别的问题，选专业的问题，到关于参考书目的问题，还有集训安排，网上新增的课程资源链接，到初试过后，关于国家线、复试线的问题，复试如何准备，复试名单等等，每个问题自始至终她都回答的非常非常认真~
5、对学弟学妹的鼓励与指导!
在考研之前，一直以为考研是一个万劫不复的旅程，很多人都说考研多么多么难，甚至有些人会不相信你能考上。考研路上，会时常伴着焦虑、害怕、迷茫、懈怠、内疚、自责，但是大部分的时间，慢慢深入到了知识世界里，注意力特别集中的时候，甚至忘记了周遭的环境的时候，真的感觉没有那么可怕。它难与不难，与别人的评价无关，它也不是战争，也不是较量。它只是一个学习过程，一步步把书看完，把知识点理解透，有时间就停下来思考接下来用什么方法才能学得更好，学累了就休息，偶尔心情不好就给好朋友或者家人打电话。一直要告诉自己，考研很重要，但也没那么重要，既然决定了，就算失败，也有自信承担一切后果。然后勇往直前精神抖擞的开始学习吧。
为了让大家更好的做科研，优职学长为每位学子准备了一份科研资料，资料包括心理学、教育学科研方面的电子书，软件安装包，讲座经验。所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“优职学长”微信公众号投诉。
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