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经历了一年的备考，看到录取名单的那一刻，婷宝还是很开心哒，一年的努力终于得到了结果。想说如果有什么事情是你付出了努力，就可以看到结果的，那一定是考研了。
今年华东的初试普遍分高，专业课题目略简单，所以复试线也很高，350以上。不过不要以为，你到了350就可以开心进复试了，华东可是相当任性的，复试录取率1：3.5，也就是3个人里面就要刷掉一个。因此，初试复试都要好好准备，从报这个学校开始的第一天起，就不可以懈怠哦!
(一)心路历程篇
当初报华东还是挺坚定的，心理学考研学子都会很向往这所985高校。我本科是省属师范大学本专业的，因此从大一就被很多老师推荐华师。我是3月份开始备考的，起初复习的很开心，每天去自习室都感觉收货满满。直到11月左右，起初的热情慢慢被消磨了，时间越来越紧，觉得永远背不完书，肯定考不上了，每天都边背边哭，严重的怀疑自己的实力。
在和辅导员交流的过程中，渐渐抚平心绪、重新规划考研计划，树立自信心。
当时很多人都慢慢放弃了，只剩下我一个。我当时就想，无论最后结果如何，我都把这件事坚持下来了，那就无怨无悔了。
想对所有研友们说，没有谁的考研路是一帆风顺的，都会遇到这样那样的问题，关键是在瓶颈期的时候你不放弃，那目标也一定不会放弃你
(二)初试复习篇
1.英语
今年英语二总体难度较低，拉分的地方依然是阅读，所以英语基础弱的小伙伴千万要拿下阅读这一关!
英语如何提升?
首先，背单词，下个“百词斩”“扇贝”，每天坚持背。对照着英语大纲的单词背。试想如果阅读理解里的每个单词你都认识了，那分还会低吗?英语二和英语一相比，单词简单太多，所以不要偷懒，把英语二大纲的每个单词都背掉。可以用记忆小卡片，把每天新学的记录下来，第二天再复习。
其次，练题，练真题，尤其是阅读、完型。建议做个错题本，把做错题的思路记下来。阅读非常强调理解性，每道做错的题，都要好好反思错在哪了，是“以偏概全”了，还是“浮于表面”了，还是屈解了出题人的思路?
英语在前期可以多花些时间，到后期也不能完全不管，每天都要抽点时间练练!
最后，保持好与考研时间一样的生物钟!我在考英语的时候就睡着了，因为下午4点是我最困的时候!后面一个小时基本没写，也是很可惜。所以建议大家在平时复习时，可以有一个午睡的时间，下午2点到5点时保持一个稳定的兴奋期。
2.专业课
专业课10本书，可以说量很大了。
前期的话主要在阅读的基础上做笔记，我是在3到9月看过了两轮，记录一些细节，10月开始背书的。可以给自己定一个月计划，周计划。前期可以看看学吧上的视频，以自己的理解为主。
背书的话我是基于理解的基础上背的，会把一些重点编成题目来背。比如看完记忆这一章，可以问自己一道简答“记忆是什么，它的影响因素是什么?如何加深?“”可以把今天的内容背完后，第二天早上默写，加深记忆内容，这个方法很有效果。
背书要聚焦在重点上。所谓重点，就是真题考过的内容以及相关内容上，可以认真做一个总结。把重点用五颜六色的马克笔标注一下，心理学研究显示，亮晶晶的色彩可以刺激你的注意神经，增强记忆哦。此外，艾宾浩斯遗忘曲线也可以应用在背诵上，我会把要背的内容整理成模块，第一天、第二天、第七天分别复习一遍，会记的格外稳定。
背题背框架，答题也要答框架。思路清晰，尤其是论述题，先把题目中的名词解释一下，在总体做一个开头，总领全文，然后分点作答，最后总结原因及影响因素。
最后!紧紧抱住华师真题不放!可以多默写，多总结!人家真的是每年真题重复考的任性学校。
3.政治
我的政治是9月份开始的。政治总体来说是投入产出比很大的学科，尤其是后期，需要增加时间掌握。学长有说过，政治的多选题才是拉分项，尤其是多选，因此需要记一些细节，。最后能上70+，还是挺满意的，可能本身是文科生吧，答题思路比较清晰。理科生的话，可以建议暑假去网上找一些视频课缕下思路，多做一些“时政时间线”“重大事件表”，还是要在理解的基础上背诵。
(四)复试篇
当时看到初试成绩，395分，以为自己一定不会被刷，玩了两个多月。直到3月份发现华师的复试占比特别高，那时候突然紧张起来，立刻回到了复试复习的进程。最后复试还是进到了第7名，还是挺幸运的(据说第2名都被刷了)
复试笔试真的很难准备，完全不知道要考什么，所以一开始背熟了官网上的6本书。学长有嘱咐我们看下测量统计，结果非常雷人的，笔试考的全是测量统计，而且是不定项选择题(单选多选随便选)，50题1题4分，一共200分，题目非常灵活。作为本专业的妹子，我很多题都是蒙的，由此可以发现平时的基础知识积累有多么多么重要!华师真的不按常理出牌，所以我们自己必须要非常有实力。
面试部分，综合素质的比拼。我报的临床方向，每个人只有10分钟，有个小闹钟。进门之前，先用眼神和所有老师交流一下。今年时间很紧，连自我介绍都没有，一定要做简历!先是抽题，我抽。接下来老师的问题真的很随意，先是问我职业规划，又问我大学和中学的心理咨询的不同，最后一个问题是专业咨询和朋友间助人的区别。短短10分钟，老师就要确认你是不是他们想要的人，因此要把最自信、最条理清晰的自己展现出来。很多问题是体现了你平时对这个方向的理解和思考，所以在初试结束的两个月里一定要多看你报的方向的书籍，多反思总结，想想自己为什么要报这个方向，有什么优势，对这个方向的前景的思考，对自我的认知。很多问题在你心里有了答案，老师问的时候才能从容不迫。
英语部分，本来自己的口语是很好的，所以开心的准备和老师交谈，结果今年也是连自我介绍都没有，上来直接翻译文献。有点倒霉临床方向的抽到了管理类的文献，总的翻译的比较顺，可是中间遇到了很多管理类的专有名词，翻错了，老师又一遍一遍的问我这个词怎么翻啊。由此可见，不管你英语基础怎么样，准备复试的时间都要多看看英文文献啊，尤其是临床和管理方向的英文文献。
复试部分考察的主要是综合素质，你的临场应变能力、你的表达组织能力、你的心理学基础与素养。千万不要像我这样直到3月份才开始准备。有些小伙伴说自己没什么经历说，然而亮点都是挖出来的，只是你不会挖而已。
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